Kind: captions
Language: id
Hai Setelah bertahun-tahun gua kerja dan
juga kuliah berorganisasi dan yang
sebagainya semakin mantap gua ngerasa
bahwa banyak banget orang Indonesia yang
orang Asia mungkin secara keseluruhan
dan Mungkin lo juga kalau ngasih
pendapat tuh susah itu kalau disuruh
ngasih pendapat tuh susah banget dan
bisa jadi jadi tantangan pribadi belum
lagi kalau lo juga kebingungan cara
nyampein pendapatnya takut kalau misal
lo ngomong orang lain tuh malah nggak
nyaman Nah kalau lo ngerasa kayak gitu
well video kali ini adalah video yang
tepat Kenapa karena disatu video sebelum
tidur ini gue bakal ngebahas tentang
empat tips untuk Gimana caranya supaya
bisa nyampein pendapatmu tanpa banyak
ambil pusing lo simak videonya sampai
habis biar bisa dapet keseluruhan
Insight nya
[Musik]
biar gampang gue coba pakai contoh
misalnya contohnya adalah kerja kelompok
lalu kerja kelompok nih terus lu dapet
temen sekelompok yang nggak ngerjain
porsi mereka Jadi udah gitu ya tapi
mereka nggak ngerjain lo kesel gitu tapi
lo bingung gimana caranya gurunya tanpa
memicu konflik atau keributan ini juga
berlaku di kantor ya itu dan gak jarang
hal yang terjadi adalah ya lu pendam
rasa kesalnya Ya udah lu kerjain atau
barang-barang Kerjain sama yang lain
yang rajin juga gitu pada dasarnya
nyampein apa yang kita pikirin dan
rasanya Emang ga semudah itu apalagi
kalau misalnya kita enggak punya
pengalaman atau jarang membiasakan
tentang Gimana cara ngelakuinnya dan ya
akhirnya malah overthinking sendiri gitu
ketika kita mau menyampaikan itu emang
caranya gimana Emang bisa dan akhirnya
bukannya dapat solusi ya malah frustrasi
ngitung sama diri sendiri dan juga orang
lain langkah paling awal untuk
mengkomunikasikan ini untuk memperoleh
komunikasi Lo sebenarnya bisa dimulai
dari diri lo gitu spesifiknya adalah
Gimana cara kita mengenali diri kita
sendiri kita mungkin juga belum bisa
mengenal diri sendiri Kita mungkin
enggak tahu kalau kita tuh lagi cemas
lagi marah lagi sedih harus ngapain Dan
kalau misalnya kita enggak tahu harus
ngapain ketika lagi ngerasain kayak gitu
mungkin di kasus yang tak hai ketika
kerja kelompok atau ketika lu lagi kerja
di kantor Terus ada yang gak ngerjain Lu
mau negur juga susah karena lubang nggak
ngerti sama perasaan lu sendiri gimana
caranya untuk kopling gitu ya Gimana
caranya untuk lu koping itu adalah
menyelesaikan masalah dengan diri
sendiri ketika berkaitan sama orang lain
ya susah dan sesuai untuk mengurangi
kemungkinan supaya kegagalan mengelola
diri sendiri dan orang lain itu terjadi
supaya mengurangi kegagalan komunikasi
Lu sebenarnya mesti coba Kenali diri lu
dan mesti coba Gimana caranya mengatur
emosi sebelum berkomunikasi dan
menyampaikan pendapat lo bisa cari sih
hal-hal yang bisa bikin lu tenang atau
Netral lu juga bisa ya latih ini dikit
demi sedikit gitu ya Dan kalau misalnya
udah tenang dan merasa pikiran lebih
jernih ya bisa ke step yang kedua nah
step yang pertama kan Kenali diri gitu
ya saya yang kedua apa step yang kedua
yang loyal adalah pemahaman dan
kejelasan soal informasi yang pengen
disampein gitu Jadi gimana caranya
nyusun apa yang mau lo samperin ke
kyusun apa yang lo sampai lo bisa mulai
dari poin-poin yang simple jadi bikin
poin-poinnya dulu aja gitu sesuai in
sama gaya penyampaian informasinya yang
lo biasa sampein biar enggak terlalu
pusing dan gatal overthinking Jadi kalau
misalnya lu pengen negur nih temen lu
atau pengen negur teman kerja lu ya
nulis dulu apa sih yang mau ditegur gitu
jangan sampai nanti bawa-bawa aspek
personal atau aspek yang nggak relevan
misalnya loh kok nggak kerja sih emang
lu selingkuh mulu itu kayak gitu kan
kayak nggak relevan mungkin pekerjaan
Nah mungkin bisa dibikin poin-poinnya
dulu jadi hal yang nggak relevan dibuang
hal yang relevan nanti ditulis dulu
poin-poin yang simpel aja dan komunikasi
itu sebenarnya kemampuan yang bisa
banget dikembangin dengan latihan entah
itu latihan sendiri atau ya dengan
bantuan orang nah buat lo yang butuh
bantuan orang Saran gue sih lu bisa ikut
webinar 1% ya contohnya kaya bentar lagi
akan ada webinar komunikasi asertif hari
Sabtu 22 Jan Tahun 2022 ini bakal ada
psycholog 1% lu bisa tanya-tanya sih
mereka bisa juga latihan sendiri ya
dengan ikutin tips yang ada di YouTube
Nah kenapa sih gue rekomendasiin webinar
ini Ya karena ya Emang bisa ngebantu lu
sih buat lo yang mau nanya-nanya mungkin
praktek langsung juga sama Kak Hani sama
simpol satu persennya gitu karena memang
harus dilatih dan bukan hanya dilatih
sebelum lo berkomunikasi tapi juga lu
harus membiasakan itu jadi kayak bisa
banget sih untuk ngebantu loh Terus
Buatlah yang belum tahu nih Komunikasi
asertif itu apa mungkin banyak kelereng
baru denger GTA komunikasi asertif Ini
adalah cara komunikasi yang fokusnya
Gimana caranya kita nyampein pesan kita
dengan jelas dan nggak miskom gimana
caranya ini penting banget ya karena
bisa aja suatu kritik kalau disampein
sama orang Asama orang B itu beda
diterimanya pada kritik nya sama tapi
diterimanya Beda Dan itu bakal ngaruh ke
kita bakal berantem atau enggak seorang
bukan dan komunikasi asertif ini bisa
banget terlatih dalam berbagai aspek
gitu Ya mulai dari kata-kata yang bakal
lo pake sampai dengan ya intonasi juga
dan salah satu cara yang menurut gua
untuk melatih komunikasi asertif adalah
dengan cara penyampaian sih dan itu bisa
banget lu dapet indowebinar yang tadi
atau latih sendiri dengan lu tonton
beberapa video komunikasi asertif yang
udah pernah kita public sebelumnya dan
kalau misal udah belajar ini komunikasi
asertif ini bakal bikin pertama gaya
penyampaian lebih simpel kedua lebih
three forward dan tentunya bisa
ngilangin rasa nggak enakan entah itu di
diri lo maupun di orang lain karena
ketika lo negur jadi enak gitu tinggal
nunggu orang ketika lo mungkin marahin
orang juga karena marah itu wajar kan
Nah Tinggal gimana cara marahnya biar
nggak bikin jadi malah confignya lebih
besar itu dan bisa jadi konstruktif so
kalau misalnya tertarik buat baca lebih
dalam misalkan tonton playlist kita atau
mungkin lebih langsung klik link
description untuk daftar webinar 1%
karena mungkin lebih banyak lagi skill
yang bisa mempelajari sains komunikasi
asertif silakan explore aja di website
kita dan jangan lupa masukin kode promo
ini biar bisa dapat diskon Oke akhirnya
Tagu Effendi 1% well ini thanks
[Musik]