Kesepian Memuncak di Malam Hari (Cara Menghilangkan Kesepian & Meningkatkan Kesehatan Mental)
nWdDKyGCj9Q • 2021-11-23
Transcript preview
Open
Kind: captions
Language: id
Hai Hai guys ketemu lagi sama gue Rizky
dari satu persen dan di video kali ini
gua bakal buat sebuah topik yang cukup
unik kita bakal bahas mengenai naik
thimelon minus alias kesepian di malam
hari Nah jadi Gini awalnya gue sendiri
nggak ngeh soal fenomena ini padahal
dulu Gue pernah mengalaminya jadi
ceritanya gue tahu soal ini itu
gara-gara beberapa minggu yang lalu itu
gua live YouTube 1% barang seorang
mentor 1% terus ya biasakan kalo gue
lakukan dan banyaknya nanya-nanya rendem
gitu ya terus kuingat waktu itu ada satu
orang dia nanya gini Kak saya itu setiap
12.00 muncul hasrat Ingin Selingkuh aneh
banget kan kenapa coba kenapa setiap
12.00 dia punya selingkuhan e banget kan
tapi begitu dia cerita ya apa yang
dialami ternyata menurut gue di alam
itulah unik-unik banget Kenapa karena
dulu zaman gue lagi single Gua lebih
jomblo gue mengalami hal yang sama
malam-malam gitu ya menjelang tengah
malam tiba-tiba gue tuh punya hasrat
kayak gue pingin ngobrol sama seseorang
gua kayak tiba-tiba keinginan untuk
punya pasangan karena simpulkan
keinginan untuk punya pasangan gua
menggebu-gebu banget gitu menjelang
tengah malam gue buka WhatsApp gue
ngecek Siapa yang lagi online gua buka
sosial media Siapa yang bisa gua komen
Siapa yang bisa gue colek itu kan kalau
enggak ada gua mungkin buka timer terus
gue berusaha ngesave kiri-kanan gitu dan
itu ternyata sesuatu yang dialami banyak
orang tengah malam nggak bisa tidur
terus kepingin ngobrol sama orang mulai
deh Buka aplikasi chatting aplikasi
sosial media simple buat tahu ada nggak
yang bisa gua jomblo jam segini apa
kalau mengalami hal sama kalau iya bisa
jadi lu sama kayak gue kayaknya itu dan
kayak banyak orang luar sana yang
mengalami naik phenomenes apa itu naik
Anonymous dan Kenapa sampai bisa
Kejadian kayak gitu nah kita bakal bahas
di video ini simak video sampai habis ya
[Musik]
pertama gua akan Joglo dengan gampang
Kenapa orang sampai mengalami naik Nelo
minus jawabannya simple karena dia
sebetulnya memang kesepian itu terjadi
sama gue dulu ketika gue lagi single
kita juga punya pasangan Terus waktu
juga lagi masa-masa gua punya temen gitu
kan Tapi ini juga bisa terjadi sama
orang-orang yang kayaknya punya temen ya
tapi ternyata teman-teman ini Yap sama
halo emang gak konek konek banget aja
gitu sama dia terus punya pasangan tapi
enggak komunikatif punya pasangan tapi
dia IDP jelas diri sendiri gitu jadi
tanpa sadar orang-orang kayak gini baik
yang gak punya siapa-siapa atau
seolah-olah punya siapa-siapa tapi
ternyata tidak gitu ya itu sebetulnya
sepanjang hari itu tuh punya rasa
kesepian yang terpendam Masalahnya kalau
siang-siang kita sibuk ya kita sibuk
kita kerja kita belajar kita ngerjain
apa gitu kan jadi terdistraksi aja gitu
dari semua perasaan kesepian yang ada
padahal sebetulnya kesepian sepanjang
hari Nah kalau udah malem nih Biasanya
nih kan kita tuh emang ada jam biologis
ya sebetulnya memang kita tuh
masing-masing tidur pada jam yang
berbeda tapi tetap itu bukit atau capai
jam biologis lo jam-jam tertentu tubuh
kita tuh memang menuntut you istirahat
yuk gitu kan memang terus kita sekitar
tengah malam gitulah Udah maksa Ayo air
bahan air bahan erbahan Disaat itu kita
nggak bisa lari lagi kan karena kita
nggak mungkin lagi coba dan kita bekerja
terus yuk belajar terus yuk karena emang
udah waktunya istirahat dan ketika
enggak ada distraksi semua perasaan
kesepian yang kita simpan sepanjang hari
untuk keluar gitu aja uh semua tiba-tiba
menyelimuti kita menyerang kita men lu
kesepian lu Lu butuh orang lain lo dalam
hidup rule tubuh ngobrol sama orang lain
butuh support system dan itu yang
terjadi itu kenapa kita jadi craving
soal Iman Interaction kita berusaha cari
orang yang bisa kita ajak ngobrol atau
sosial sialnya apa sih interaksi paling
minimal yang bisa kita lakukan sosial
media seolah kita connect semua
orang-orang padahal nggak onok kabar
juga gitu seolah-olah kita tahu Oh temen
gue yang itu sekarang lagi kayak gini Oh
yang sini lagi kayak gitu-gitu padahal
ya itu nggak cukup kan kalau cukup hasil
terobati tapi kan rata enggak kayak
besoknya kita akan tetap bangun dengan
perasaan kesepian sama kemudian kita
akan mendistraksi lagi hidup kita
sehari-hari dengan berbagai pekerjaan
kita sampai pada akhirnya malam lagi
kerasa lagi semua meledak lagi semua
rasa Hai yang Nah jadi buat kalian
mengalami ini ingat perutnya adalah
Emang kesepian gitu kan cuman Besok
habis taksi aja sebetulnya kesepian
macam apa sih yang bisa bikin kita kayak
gini biasanya dari sumber-sumber yang
baca ini tuh adalah terjadi buat
orang-orang yang sebelumnya tidak
kesepian tapi tiba-tiba Jadi kesepian
contoh tiba-tiba Jadi kesepian tuh apa
gitu contohnya adalah lu baru pindah ke
lingkungan baru yang tadinya lu punya
temen tadinya lu punya keluarga getarkan
tiba-tiba jadi jauh dari mereka atau
misalkan lu tadinya nggak single karena
tiba-tiba jadi single gitu tadinya nggak
tidur sendirian sekarang jadi tidur
sendirian Itu kan hal-hal kecil ya
sebetulnya yang kita selama ini bersukat
ekspor dan kegiatan kayak Oh ya udah
Emang hidup memang ini bagian dari hidup
gue gitu orang-orang di sekitar gue
temen-temen gue keluarga gue pasangan
gue gitu tapi begitu hilang kita baru
sadar aja ternyata selama ini yang kita
tekor greenteeth ya kita enggak
benar-benar bersyukur eksistensi hidup
kita ternyata penting Gitu begitu ilang
Ya udah rasa kesepian aja ya enggak dan
ketika orang-orang ini Terus sekarang
nggak ada gitu ya Ya udah lu Cuma
sendirian sama pikiranmu dan pikiran lo
berusaha ngasih tahu bahwa itu butuh
orang-orang lain Desa pikiranmu secara
menggebu-gebu meminta Allah untuk
connect dong sama orang lain coba cari
orang yang saya dihubungin coba cari
orang yang sekarang bisa nemenin move
Nah masalah-masalah kayak gini
kadang-kadang ditambah lagi ngapain
kalau misalkan kasusnya adalah orang
barunya single gitu ya barunya single
tanya punya hubungan atau Ya emang
single dari dulu terus habis itu melihat
teman-temannya punya pasangan terus jadi
mulai mempertanyakan harga dirinya
sendiri softwarenya sendiri Kok gue
sendiri ya Apakah Emang nggak ada yang
mau sama Gue gitu Apakah gua enggak
layak buat orang lain terus ya udah jadi
makin muter-muter aja kayak gini-gini
yang kadang-kadang saya telah terjebak
kalau malam-malam hobinya dibuka Timur
terus website terus habis itu enggak
ternyata karena lu sampai 12.00 gitu ya
kan kayak ada lagi orang online gitu kan
Terus juga dapet sama sekali trus makin
stress aja gitu pakai Wah ternyata gue
mah nggak ada yang mau sama Gue makin
hampir ajakan Makin gak enak nah jadi
buat kalian yang mengalami ini Ken dulu
Gue pernah mengalaminya dan dan
kebetulan Bluebird menemukan sendiri
cara keluarnya Gitu aja digunakan sama
kalian gimana cara coding semua jadi
inget kuncinya dari kesepian Adalah
perasaan bahwa kita tuh disconnect dari
orang-orang lain oke termasuk diri kita
sendiri Iya dong bayangin pikiran kita
sendiri gitu kan Kalau malam ngehancurin
kita jadi jawabannya tuh simpel
sebetulnya Gimana caranya nuklir dari
Smartfren Ini pertama waktu yang dulu
Yes gua kesepian gue ngerasa disconnect
Terus ngapain Terus Udah dicoba kembali
untuk konek mulai dari Koneksi apa ke
diri sendiri ngerti dulu bahwa Emang
ternyata Gue kesepian gue stress gua
overthinking dan lain-lain dan lain-lain
terima semua perasaan negatif yang alami
kalau nggak diterima enggak diproses ke
akan selesai Oke diterima dulu ngobrol
sama diri sendiri keluarin semua
perasaannya kalau Lu butuh media lu bisa
journaling tinggal ambil kertas tulis
semua perasaan negatif yang keluar
Paling gak ngerti dulu sebetulnya apa
aja sih yang ngerasain apa aja semut
takutin habis itu kalau misalkan emang
sudah selesai dengan diri sendiri lu
bisa mencoba mulai konek dengan orang
lain usah jauh-jauh deh kalau misalkan
memang tapi masalahnya adalah karena
Baru saja berakhir gitu benar Uh nggak
usah buru-buru cari pasangan lagi deh
coba cari teman dulu deh kalau Emang
temen lu baru gitu rujukan baru coba
cari teman baru atau hampir teman baru
ya udah temen yang lama Coba gimana cara
bisa connect lagi sama mereka perbaiki
hubungan sosial lo sedikit demi sedikit
kalau nanti butuh pasang antar Bisa
dibenerin nah tapi mulai dari diri
sendiri kemudian orang-orang sekitar lo
teman-teman logikanya baru nanti kita
ngomongin Oke gue ternyata butuh
pasangan lagi karena sekarang gue udah
single 10 dulu Gue pernah tidak single
Nah nanti kita ngomong gimana caranya
Caca pasangan lagi tapi Start dari tadi
Start dari connecting sama diri sendiri
dulu akui semua kesepiannya Kemudian Ya
udah mulai berbunga sama orang lain
Jangan lari terus-menerus gua ngerti
bahwa Emang di siang hari gitu ya ketika
kita bisa menyembuhkan diri sama yang
lain ya rasanya mudah aja gitu kan
sehari tapi ya kenyataannya larinya cuma
sementara gitu bahkan Tiap mau makan
dihantui kembali Yaudah akhirnya gue
sebetulnya tipsnya mangga banyak-banyak
banget karena kunci cuman itu Tapi kalau
emang lu sendiri merasa kesulitan buat
menjalani itu semua kayak lu susah buat
konek sama diri sendiri lo bingung
karaoke rasa kesepiannya tuh sudah
sebegitu menggeluti pikiran love dateng
aja ke kita kita bisa bantuin kita punya
layanan konsultasi yang bisa bantuin
masalah-masalah kayak gini tinggal klik
Link yang ada di deskripsi video atau
cek resepkita.com Dotnet kita ada
konsultasi bersama mentor yang udah
bantuin puluhan ribu orang keluar dari
masalah dengan pikiran mereka
masing-masing termasuk kayak gini
kesepian di malam hari atau bahkan bisa
hari Jujur saja kesepian gitu ya ya udah
schedule dari gue god 1% bye
[Musik]
Resume
Read
file updated 2026-02-12 01:56:32 UTC
Categories
Manage