Kesepian Memuncak di Malam Hari (Cara Menghilangkan Kesepian & Meningkatkan Kesehatan Mental)
nWdDKyGCj9Q • 2021-11-23
Transcript preview
Open
Kind: captions Language: id Hai Hai guys ketemu lagi sama gue Rizky dari satu persen dan di video kali ini gua bakal buat sebuah topik yang cukup unik kita bakal bahas mengenai naik thimelon minus alias kesepian di malam hari Nah jadi Gini awalnya gue sendiri nggak ngeh soal fenomena ini padahal dulu Gue pernah mengalaminya jadi ceritanya gue tahu soal ini itu gara-gara beberapa minggu yang lalu itu gua live YouTube 1% barang seorang mentor 1% terus ya biasakan kalo gue lakukan dan banyaknya nanya-nanya rendem gitu ya terus kuingat waktu itu ada satu orang dia nanya gini Kak saya itu setiap 12.00 muncul hasrat Ingin Selingkuh aneh banget kan kenapa coba kenapa setiap 12.00 dia punya selingkuhan e banget kan tapi begitu dia cerita ya apa yang dialami ternyata menurut gue di alam itulah unik-unik banget Kenapa karena dulu zaman gue lagi single Gua lebih jomblo gue mengalami hal yang sama malam-malam gitu ya menjelang tengah malam tiba-tiba gue tuh punya hasrat kayak gue pingin ngobrol sama seseorang gua kayak tiba-tiba keinginan untuk punya pasangan karena simpulkan keinginan untuk punya pasangan gua menggebu-gebu banget gitu menjelang tengah malam gue buka WhatsApp gue ngecek Siapa yang lagi online gua buka sosial media Siapa yang bisa gua komen Siapa yang bisa gue colek itu kan kalau enggak ada gua mungkin buka timer terus gue berusaha ngesave kiri-kanan gitu dan itu ternyata sesuatu yang dialami banyak orang tengah malam nggak bisa tidur terus kepingin ngobrol sama orang mulai deh Buka aplikasi chatting aplikasi sosial media simple buat tahu ada nggak yang bisa gua jomblo jam segini apa kalau mengalami hal sama kalau iya bisa jadi lu sama kayak gue kayaknya itu dan kayak banyak orang luar sana yang mengalami naik phenomenes apa itu naik Anonymous dan Kenapa sampai bisa Kejadian kayak gitu nah kita bakal bahas di video ini simak video sampai habis ya [Musik] pertama gua akan Joglo dengan gampang Kenapa orang sampai mengalami naik Nelo minus jawabannya simple karena dia sebetulnya memang kesepian itu terjadi sama gue dulu ketika gue lagi single kita juga punya pasangan Terus waktu juga lagi masa-masa gua punya temen gitu kan Tapi ini juga bisa terjadi sama orang-orang yang kayaknya punya temen ya tapi ternyata teman-teman ini Yap sama halo emang gak konek konek banget aja gitu sama dia terus punya pasangan tapi enggak komunikatif punya pasangan tapi dia IDP jelas diri sendiri gitu jadi tanpa sadar orang-orang kayak gini baik yang gak punya siapa-siapa atau seolah-olah punya siapa-siapa tapi ternyata tidak gitu ya itu sebetulnya sepanjang hari itu tuh punya rasa kesepian yang terpendam Masalahnya kalau siang-siang kita sibuk ya kita sibuk kita kerja kita belajar kita ngerjain apa gitu kan jadi terdistraksi aja gitu dari semua perasaan kesepian yang ada padahal sebetulnya kesepian sepanjang hari Nah kalau udah malem nih Biasanya nih kan kita tuh emang ada jam biologis ya sebetulnya memang kita tuh masing-masing tidur pada jam yang berbeda tapi tetap itu bukit atau capai jam biologis lo jam-jam tertentu tubuh kita tuh memang menuntut you istirahat yuk gitu kan memang terus kita sekitar tengah malam gitulah Udah maksa Ayo air bahan air bahan erbahan Disaat itu kita nggak bisa lari lagi kan karena kita nggak mungkin lagi coba dan kita bekerja terus yuk belajar terus yuk karena emang udah waktunya istirahat dan ketika enggak ada distraksi semua perasaan kesepian yang kita simpan sepanjang hari untuk keluar gitu aja uh semua tiba-tiba menyelimuti kita menyerang kita men lu kesepian lu Lu butuh orang lain lo dalam hidup rule tubuh ngobrol sama orang lain butuh support system dan itu yang terjadi itu kenapa kita jadi craving soal Iman Interaction kita berusaha cari orang yang bisa kita ajak ngobrol atau sosial sialnya apa sih interaksi paling minimal yang bisa kita lakukan sosial media seolah kita connect semua orang-orang padahal nggak onok kabar juga gitu seolah-olah kita tahu Oh temen gue yang itu sekarang lagi kayak gini Oh yang sini lagi kayak gitu-gitu padahal ya itu nggak cukup kan kalau cukup hasil terobati tapi kan rata enggak kayak besoknya kita akan tetap bangun dengan perasaan kesepian sama kemudian kita akan mendistraksi lagi hidup kita sehari-hari dengan berbagai pekerjaan kita sampai pada akhirnya malam lagi kerasa lagi semua meledak lagi semua rasa Hai yang Nah jadi buat kalian mengalami ini ingat perutnya adalah Emang kesepian gitu kan cuman Besok habis taksi aja sebetulnya kesepian macam apa sih yang bisa bikin kita kayak gini biasanya dari sumber-sumber yang baca ini tuh adalah terjadi buat orang-orang yang sebelumnya tidak kesepian tapi tiba-tiba Jadi kesepian contoh tiba-tiba Jadi kesepian tuh apa gitu contohnya adalah lu baru pindah ke lingkungan baru yang tadinya lu punya temen tadinya lu punya keluarga getarkan tiba-tiba jadi jauh dari mereka atau misalkan lu tadinya nggak single karena tiba-tiba jadi single gitu tadinya nggak tidur sendirian sekarang jadi tidur sendirian Itu kan hal-hal kecil ya sebetulnya yang kita selama ini bersukat ekspor dan kegiatan kayak Oh ya udah Emang hidup memang ini bagian dari hidup gue gitu orang-orang di sekitar gue temen-temen gue keluarga gue pasangan gue gitu tapi begitu hilang kita baru sadar aja ternyata selama ini yang kita tekor greenteeth ya kita enggak benar-benar bersyukur eksistensi hidup kita ternyata penting Gitu begitu ilang Ya udah rasa kesepian aja ya enggak dan ketika orang-orang ini Terus sekarang nggak ada gitu ya Ya udah lu Cuma sendirian sama pikiranmu dan pikiran lo berusaha ngasih tahu bahwa itu butuh orang-orang lain Desa pikiranmu secara menggebu-gebu meminta Allah untuk connect dong sama orang lain coba cari orang yang saya dihubungin coba cari orang yang sekarang bisa nemenin move Nah masalah-masalah kayak gini kadang-kadang ditambah lagi ngapain kalau misalkan kasusnya adalah orang barunya single gitu ya barunya single tanya punya hubungan atau Ya emang single dari dulu terus habis itu melihat teman-temannya punya pasangan terus jadi mulai mempertanyakan harga dirinya sendiri softwarenya sendiri Kok gue sendiri ya Apakah Emang nggak ada yang mau sama Gue gitu Apakah gua enggak layak buat orang lain terus ya udah jadi makin muter-muter aja kayak gini-gini yang kadang-kadang saya telah terjebak kalau malam-malam hobinya dibuka Timur terus website terus habis itu enggak ternyata karena lu sampai 12.00 gitu ya kan kayak ada lagi orang online gitu kan Terus juga dapet sama sekali trus makin stress aja gitu pakai Wah ternyata gue mah nggak ada yang mau sama Gue makin hampir ajakan Makin gak enak nah jadi buat kalian yang mengalami ini Ken dulu Gue pernah mengalaminya dan dan kebetulan Bluebird menemukan sendiri cara keluarnya Gitu aja digunakan sama kalian gimana cara coding semua jadi inget kuncinya dari kesepian Adalah perasaan bahwa kita tuh disconnect dari orang-orang lain oke termasuk diri kita sendiri Iya dong bayangin pikiran kita sendiri gitu kan Kalau malam ngehancurin kita jadi jawabannya tuh simpel sebetulnya Gimana caranya nuklir dari Smartfren Ini pertama waktu yang dulu Yes gua kesepian gue ngerasa disconnect Terus ngapain Terus Udah dicoba kembali untuk konek mulai dari Koneksi apa ke diri sendiri ngerti dulu bahwa Emang ternyata Gue kesepian gue stress gua overthinking dan lain-lain dan lain-lain terima semua perasaan negatif yang alami kalau nggak diterima enggak diproses ke akan selesai Oke diterima dulu ngobrol sama diri sendiri keluarin semua perasaannya kalau Lu butuh media lu bisa journaling tinggal ambil kertas tulis semua perasaan negatif yang keluar Paling gak ngerti dulu sebetulnya apa aja sih yang ngerasain apa aja semut takutin habis itu kalau misalkan emang sudah selesai dengan diri sendiri lu bisa mencoba mulai konek dengan orang lain usah jauh-jauh deh kalau misalkan memang tapi masalahnya adalah karena Baru saja berakhir gitu benar Uh nggak usah buru-buru cari pasangan lagi deh coba cari teman dulu deh kalau Emang temen lu baru gitu rujukan baru coba cari teman baru atau hampir teman baru ya udah temen yang lama Coba gimana cara bisa connect lagi sama mereka perbaiki hubungan sosial lo sedikit demi sedikit kalau nanti butuh pasang antar Bisa dibenerin nah tapi mulai dari diri sendiri kemudian orang-orang sekitar lo teman-teman logikanya baru nanti kita ngomongin Oke gue ternyata butuh pasangan lagi karena sekarang gue udah single 10 dulu Gue pernah tidak single Nah nanti kita ngomong gimana caranya Caca pasangan lagi tapi Start dari tadi Start dari connecting sama diri sendiri dulu akui semua kesepiannya Kemudian Ya udah mulai berbunga sama orang lain Jangan lari terus-menerus gua ngerti bahwa Emang di siang hari gitu ya ketika kita bisa menyembuhkan diri sama yang lain ya rasanya mudah aja gitu kan sehari tapi ya kenyataannya larinya cuma sementara gitu bahkan Tiap mau makan dihantui kembali Yaudah akhirnya gue sebetulnya tipsnya mangga banyak-banyak banget karena kunci cuman itu Tapi kalau emang lu sendiri merasa kesulitan buat menjalani itu semua kayak lu susah buat konek sama diri sendiri lo bingung karaoke rasa kesepiannya tuh sudah sebegitu menggeluti pikiran love dateng aja ke kita kita bisa bantuin kita punya layanan konsultasi yang bisa bantuin masalah-masalah kayak gini tinggal klik Link yang ada di deskripsi video atau cek resepkita.com Dotnet kita ada konsultasi bersama mentor yang udah bantuin puluhan ribu orang keluar dari masalah dengan pikiran mereka masing-masing termasuk kayak gini kesepian di malam hari atau bahkan bisa hari Jujur saja kesepian gitu ya ya udah schedule dari gue god 1% bye [Musik]
Resume
Categories