Kind: captions
Language: id
Hai kalau elo udah mulai menginjak usia
20-an kemungkinan lo udah mulai mikir
kalau lo itu butuh Belajar buat jadi
independen Mungkin lo mikirin Hal ini
karena lo udah mulai merasa nggak nyaman
gitu ketika orang sekitar lo biasanya
orang tua lo gitu ya Nature segala hal
dalam hidup lo atau bisa juga kalo
mikirin ini karena lo sadar kalau sudah
mulai memasuki usia dewasa dan Sebentar
lagi udah harus bisa bertanggung jawab
well Apapun alasannya ya bertanya sama
terus gimana ya caranya biar gue bisa
jadi independen tanpa perlu gue
diatur-atur sama orang dan gue bisa
menentukan hidup gue sendiri nah
Sebagian besar orang biasa kebingungan
menghadapi pertanyaan tersebut Kenapa
karena ya sekolah itu belum
mempersiapkan kita semua ya basic klik
untuk hal itu kita mungkin enggak pernah
diajarin disekolahkan Nahda sesuai kalau
misal lo bertanya tentang hal tadi lo
ada di dengan tepat Kenapa karena disatu
video sebelum tidur ini gue bakal
ngejelasin lebih lanjut tentang Apa itu
ciri-ciri orang yang
Hai dan Gimana caranya supaya kalau bisa
belajar jadi orang yang independen so
stay sampai akhir nonton sampai habis
supaya lo bisa dapet kesukaannya saatnya
Oke buat ngejelasin lebih lanjut soal
apa yang dimaksud dengan independen gue
bakal ngebantu ngejelasin pake film
berjudul enola polyps Nah jadi Enno
laholms itu bercerita tentang seorang
remaja bernama enola yang cuma tinggal
berdua sama ibunya sejak kecil ibunya
itu enggak jaringan oleh tentang
berbagai macam hal termasuk tentang
Kenapa dan gimana ia segera bisa nentuin
apa yang dia mau tanpa harus mengikuti
norma sosial yang gak sesuai sama
dirinya kehidupan mereka tuh benar
baik-baik aja sampai suatu hari enola
tiba-tiba ditinggal oleh ibunya tanpa
alasan yang jelas Sejak saat itu diapun
diurus oleh kakaknya Microsoft yang
ingin mengirimkan email ke sebuah asrama
dimana dia bakal diajarin untuk
mengikuti tata krama
Hai jadi asramanya nih astronot
perempuan dia itu dimasukkan ke sana
supaya dia bisa menikah Nah sebagai
hasil dari ajaran ibunya e01 jadi orang
yang berani buat nolak keras keputusan
mycroft karena nggak sesuai sama dirinya
Ia pun memutuskan buat kabur dari rumah
dan memulai perjalanan untuk mencari
ibunya diperjalanan tersebut enola
benar-benar ngerjain semuanya sendiri
gitu ya Mulai dari nyari tempat tinggal
nursurya jejak ibunya sampai dengan
menyamarkan diri nah disinilah enola
mulai belajar buat independen dan
menjalani hidup secara mandiri Nah dari
cerita tadi independen itu sebenarnya
apa sih emang Apakah buat jadi
independen kita harus ngelakuin semuanya
sendiri gitu kayak si n0ah om sini well
jadi independen itu sebenarnya punya
berbagai macam definisi tapi dari semua
definisi itu ada tiga komponen yang
biasa ditemuin pertama adalah kemampuan
untuk membuat keputusan secara mandiri
dan juga mengatur ya perilaku kita emosi
kita tanpa arahan dari orang lain gitu
ya dan
gini kalau di film Noah Om situ bisa
dilihat dari ya hidupnya enola yang
secara mandiri dia memilih buat kabur
dari rumah buat nyari ibunya sendiri
meskipun dia disuruh oleh orang itu ya
disuruh oleh Microsoft Word masuk asrama
perempuan dan nikah gitu komponennya
juga bisa dilihat paseno kabur gitu dia
itu nentuin sendiri dimana dia harus
tinggal kemana dia harus pergi ya dan ya
dia enggak punya itu semua sendiri dia
juga mengatasi secara mandiri semua
kesulitan yang dialami Selama perjalanan
kayak meskipun dia mesti tinggal di
tempat jelek itu tapi itu dilakukan atas
kehendaknya gitu ya dan ini adalah
konsekuensi memang dari pilihannya untuk
mencari ibunya tanpa dia harus sibuk
gitu nyalahin ibunya yang kabur lah
tanpa harus mengeluh dan sebagainya nah
tingkah laku Enno ini adalah komponen
dari sifat independen dan komponen
pertama tadi kan ngomongin soal
keputusan secara mandiri komponen kedua
adalah anggota jelasin tadi itu
bertanggung jawab apa pun konfirmasi
tensinya dari tindakan diri sendiri
tanpa perlu nyalahin orang itu nah
selain bikin keputusan dan
bertanggungjawab atas konsekuensi
kemandirian enola juga bisa dilihat dari
gimana dia yakin banget sama pilihan
yang diambil ini adalah komponen ketiga
dari sifat independen yaitu keyakinan
bahwa apa yang dilakuin itu bukan
Sesuatu yang mustahil Nah dari sini
sebagai bisa disimpulkan kalau
independen itu bukan Soal hidup sendiri
dan ngelakuin semua sendiri tapi soal
gimana kita bisa ngontrol apapun yang
kita lakuin dimulai dari diri sendiri
kalau di kehidupan sehari-hari ya sifat
independen Ini contohnya bisa dilihat
pada orang yang berani buat milih
jurusan karir dan Jalan hidupnya besson
berdasarkan ya keinginannya sendiri
bukan di pengaruhi oleh orang lain dan
gak cuma sampai situ aja mereka juga
berani buat menghadapi ya konsekuensinya
kayak pasti ada tantangan pasien
kesulitan pasti harus kerja keras tapi
ya biasanya orang yang independen itu
menghadapi semuanya tanpa perlu nyalahin
orang lain Jadi ditelan aja ya
Hai Pertanyaan selanjutnya adalah terus
gimana caranya buat kita bisa melatih
diri supaya bisa lebih independen well
ada beberapa langkah praktis yang bisa
ngelakuin tapi disini gue bakal bas3
cara aja yang bisa lo praktekin langsung
salah satu dari tiga jaring bisa lakuin
adalah ya Lo harus kenal sih sama diri
sendiri kenapa karena dengan Lo kenal
GTA dengan audio sendiri lo tahu apa
yang lo suka lo tahu apa yang no pengen
lo tau nilai apa yang lo pegang personal
value lo lo jadi bisa gitu yah untuk
ngambil keputusan Danau juga bisa nyaman
untuk lakuin berbagai hal secara
independen Xien oleh ini ngerasa nyaman
buat kabur dan menolak buat masuk asrama
Karena dia udah tahu ya gue sebenarnya
mau masuk karena dia udah tahu siapa
dirinya dan apa yang sebenarnya dia mau
yang Bahkan meskipun misalnya pilihan
ini adalah pilihan yang kayak bakal jadi
berat buat dia ini tetap diambil
meskipun ditentang sama kakaknya
meskipun dia Kena masalah ya tapi nggak
apa-apa Itu adalah konsekuensi yang
memang akan dia rasain dan dia
menjalaninya
Pak menyalahkan orang lain Nah jadi
kalau saran gua Kalau belum tahu nih
tentang diri lo belum kenal lo bisa coba
cari tahu apa sih yang lo mau apa sih
yang suka dan nilai apa yang lo pegang
lo bisa coba deh mulai aja dari sesimpel
journaling gitu ya catet coba refleksi
tentang hal yang alami sehari-hari hal
yang ngelakuin dan kalau lu udah cukup
kenal sama diri sendiri ya baru deh Bisa
lakuin tuh cara kedua buat jadi
independen kadang pertama akan mengalir
ya cara kedua adalah berlatih buat
mengambil keputusan sendiri
decision-making nya harus independen
dalam lakon ini tentulah juga disaranin
buat Enggak cuma mempertimbangkan
keinginan lho tapi juga kemampuan dan
kapasitas robot menjalani pilihan yang
udah lo ambil Wah gitu ya jadi coba
pikirin juga lo mampu enggak gitu
kapasitas sampai mana Apakah perlu
belajar Nah itu kan sebenarnya bakal
ngaruh ke decision-making yang lo ambil
dan Selain itu lo sebaiknya juga belajar
buat meregulasi diri sendiri kenapa
karena ketika lo jadi seseorang
independen
klo perlu jadi Orang yang bertanggung
jawab terhadap konsekuensi dari pilihan
loh dan gak bisa kabur gak bisa
mengandalkan orang lain buat ngatur atau
misalnya ya nyelametin lo dari segala
hal misalnya kalau udah jadi independen
noda memilih jalur karir tertentu yang
sendiri yang perlu menentukan apa aja
sih yang perlakuin supaya bisa sukses
apa aja sih lo lakuin supaya lebih saja
di jago Nah lo juga jadi bertanggung
jawab buat bisa meregulasi stres dan
emosi yang mungkin muncul ketika
menghadapi berbagai tantangan Nah
cara-cara tadi tentunya butuh proses
yang berlaku in tapi memang buat
sebagian orang Mungkin beberapa
diantaranya adalah loh gitu ya gue juga
sebenernya kesulitan di awal-awal Nah
ini bisa jadi susah banget buat
dijalanin mungkin ngerasa kurang
pengalaman buat kenal diri lo mungkin
merasa kurang explore Mungkin lo nggak
kenal Dira sama sekali loh enggak tahu
apa yang lo suka lo gak tahu apa yang
bikin lu bahagia atau kesulitan
mengambil keputusan gitu atau justru lo
kayak terlalu Moody gitu selalu males
dan sebagainya
nggak bisa regulasi diri Nah kalau
misalnya mengalami hal-hal kayak Barusan
etlis ada beberapa gejalanya lo bisa
coba sih cek video 1% yang
sebelum-sebelumnya supaya lo bisa
ngebantu tapi kalau saran Gue sebenernya
lo bisa coba nih konsul sama mentor 1%
Kenapa karena dengan lo konsultasi lo
bakal bisa nih nemuin masalah lo yang
menghambat lo buat lo mengembangkan
potensi diri lo gitu karena Pasti gue
yakin banyak dari lo yang kayak bisa
jadi nggak sadar dengan masalah yang ada
dalam diri lo atau mungkin lo gak tahu
solusinya kayak gimana atau mungkin lo
gak kenal sama diri lo nah mentor yang
itu bakal sangat ngebantu Kenapa karena
pertama lo bakal dapet psychotest jadi
lo bisa mengalir lebih dalam ada tes
kepribadian ada tes minat gtlo bisa
lihat nih di layar terkait dengan
contohnya dan mentoring juga Bukannya
psychotest tapi juga ada sesi curhatnya
Nah lo bakal bisa tanyain tuh ke mentor
tentang Oh Ternyata gua orangnya kayak
gini ya misalnya lo overthinking nih
kata-katanya Gimana cara mengatasi
overthinking Gimana cara regulasi emosi
gitu dan di akhir sesi biasanya lo bakal
dikasih tugas bukan Biasanya sih bakal
dikasih tugas nah tugasnya itu berupa
worth it yang disesuaikan sama kebutuhan
loh misalnya gua akan mentor juga nih di
satu persen misal Gua ngelihat kau
ternyata lo kurang fokus orangnya Ya
udah gua kasih lu worth it mindfulness
Milo bisa Coba lihat ya Nah ketika gua
ngasih worth mindfulness lobby satu
praktekin yang ada di websitenya dan lo
bisa update tuh ke gua sebagai mentor
supaya nanti bisa kita bahas di Sesi
selanjutnya kayak gitu gitu jadi mentor
itu banyak banget manfaatnya jadi
Buatlah memang bingung harus gimana Ya
silahkan ikut mentornya aja ya itu kalo
tertarik langsung aja klik link di
description boks atau bisa cek
subscene.net gitu Dan kalau misalnya
kepo dengan testimoninya Ya silakan cek
Ya Di Link yang udah gue taruh di sini
itu ada testimoni mentoring dari
Kayaknya sih udah ratusan
sekarang dari Google review dan itu juga
belum termasuk Ribuan Orang yang udah
ngisi form evaluasi yang belum kita pos
nih di Google review itu kayak gitu ya
oke mungkin Sekian dari gue selalu
menjadi independen air kata gua mau
ngingetin aja sih kalau sebaiknya lo
mulai coba cari cara deh buat mengenali
diri loh buat belajar sistem making dan
juga buat regulasi emosi dan kalau misal
rasa lo ada masalah ya silahkan Ya bisa
ikut mentoring Oke Akhir kata gue vnd1
persen well sebagai salah satu mentor 1%
gue tunggu lo di layanan mentalnya sudah
persen OK thanks
[Musik]