Kesehatan Mental: Apa Aku Normal? (Stres dan Overthinking)
MKJppZ18FYU • 2020-12-24
Transcript preview
Open
Kind: captions Language: id hai hai Hai jadi gini guys belakangan ya gue tuh baru menyadari bahwa setiap kali nih gue mengadakan sebuah sesi diskusi baik itu ketika gue jadi pembicara webinar atau mungkin bisa sih live di YouTube atau Instagram 1% atau misalkan gue lagi di moderator diskusi di grup chat serta webinar 1% gitu ya terus gue buka sesi pertanyaan selalu aja ada sebuah pola pertanyaan yang muncul yaitu pernah gini Kak aku normal enggak sih kalau kayak gini contohnya tuh mulai dari yang simpel kayak hak normal ngasih kalau aku tuh kalau malam ya sering rasain kayak gini-gini with skripsi gue biasanya adalah aduh anak ini Pokoknya harus konsultasi aja deh mukanya di sini sampai modern Kak Kalau sebelum tidur aku sing lupa cuci kaki masalah enggak ya guys reaksi gue bisa adalah kuat hah Gimana Gimana Percaya deh Pertanyaan kayak gitu itu sering banget ditanyain karena gua dan well buat menjawab semua pertanyaan itu sekaligus gua bikin jadi videonya jawaban ya jadi besok-besok Bun mau nanya 1% atau ke siapapun gitu ya mengenai sebuah hal yang kayaknya unik gitu di hidup rute penasaran normal ga sih lu Tonton aja video ini hahaha atau kalau temen lu nanya gitu ya udah kasih video ini oke oke oke Dogs [Musik] Hai sebetulnya setiap orang itu punya pertanyaan-pertanyaan kayak gitu dikepalanya tentu saja pertanyaan Tiap orang berbeda-beda jika jumlahnya juga beda-beda dan kecemasan terhadap pertanyaan itu beda-beda kenapa begitu ya sederhana bahwa manusia telah mempunyai kebutuhan untuk bisa rileks manusia lain dan kalau kita nih punya suatu hal yang mereka berbeda semua orang lain reset takut aja gitu kan bahwa kita ternyata nggak bisa diretur manusia lain dan artinya kalau kita nggak bisa resource lain Marcella juga bisa rileks sama kita kek enggaknya mana jangan mikir bahwa orangtua bisa ngertiin kita kita Oke sebelum gue masuk lebih dalam ke materinya kita bahas dulu dari awal ya Jadi gini Coba kalian yang nonton video ini bayangin dulu deh pertanyaan apa sih yang sebetulnya bikin kalian tanyakan soal apa yang kalian alam itu Normal atau enggak X Oke Jujur aja seaneh apapun boleh cuma dipikirin aja kok gak perlu ditulis di komen boleh kan tadi udah gue sebutin nih atau bahkan pertanyaan yang kayak kak normal ga sih kalo aku tuh makan Indomie itu enggak diaduk yo Hai atau Kak normally kalau aku senang nonton ular kalau biarku sendiri kwetiau itu sih gue hahaha oke dikirim sebanyak mungkin ya gua kasih waktu lima belas detik pikirin mulai dari sekarang udah kebayang oke sekarang juga gue tanya susah nggak buat kalian bikin daftar pertanyaan kayak gitu Nah kalau kalian ngeklik video ini terus memperhatikan dengan saksama ya tebakan gue sih kalian tuh adalah orang-orang yang rasa ke daftar pertanyaan Gitu gampang ya enggak sih Kalau iya gue minta tolong banget tuh love you ini sekarang khusus buat video ini ya Hal ini penting dan Nanti gua bakal jelasin akhir video tapi kalau rasa seperti itu pos benar videonya slide Oke gini Buat kalian yang punya pertanyaan ada gini biasanya kalian tuh belum pernah menanyakan pertanyaan tersebut ke teman-teman kalian langkahnya nanyanya di tempat yang kalian rasakan diketahui sama teman kalian Eh kan mungkin di komen itu 1% atau di sesi diskusi lebih 1% atau dicat dulu peserta webinar 1% dimana kalian bisa berdiskusi langsung mengenai materi webinar 1% bersama dengan peserta lain dan mentor 1% cewek gua malah promosi sehingga sebelum waktunya Hah atau yang mungkin di akun-akun main Facebook itulah di Twitter kenapa ya karena tadi kan halte takut bahwa ternyata jawabannya kalian Terima adalah Ternyata kalian gak normal enggak umum gitu kan dan teman kalian yang kalian tanya itu jadi mana kalian aneh aja gitu Terus Yang ada malah jadi digosipin kan nggak enak aja gitu digosipin karena dekat aneh ya Meskipun sebetulnya simple kayak mungkin sederhana kalian tuh cuman kalau makan Indomie enggak diaduk gitu kepanjangan kalau digosipin eh tau nggak si itu tuh kalau makan Indomie enggak diaduk loh Oh iya aneh banget pantesan aja kayak gitu makanya dunia enggak diaduk gak enak aja kan digituin gini gue nggak bisa menjawab satu persatu pertanyaan mengenai kenormalan iklan itu apakah Sebutkan norma atau enggak tapi ada satu hal yang bisa gue bilang yaitu kecenderungan kalian untuk mempertanyakan kenormalan di kalian sendiri itu enggak sehat buat mental dan hidup kalian ingat nasehat ya bukan nggak normal karena ormal atau enggak itu relatif terhadap lingkungan mana lo bandingin kalau misalnya gini nih Lo makan buburnya diaduk nih tapi lu hidup di lingkungan yang semuanya makan bubur enggak diaduk gitu Ya normal Insyirah tapi kalau lo hidup di lingkungan lainnya bercerita and so dari gua gitu itu jawabannya lu bisa jadi normal bisa jadi enggak tapi yang pasti mempertanyakan penormalan mu itu gak sehat Jadi gini ketika kita kerap mempertanyakan diri sendiri Al saya bisa macam-macam bisa jadi lu emang punya hubungan yang nggak dekat sama orang lain makanya lu jadi nggak bisa tahu gitu orang lain sebelum gimana sih dan lu jadi sering pertanyakan Apakah sama dengan mereka karena pertanyaan2 Arahkan ketika lu nanya apa kamu sama dengan orang lain artinya Hai pertanyakan gitu Apakah orang lantai = log dan ketika enggak punya hubungan yang dekat hidup weh mungkin lot keluarga lo sahabat lo atau pasangan muka sehat gitu ya lu jadi nggak bisa tahu itu gitu atau mungkin juga Karena Terbiasa hidup dalam kecemasan mungkin luar biasa disalahkan oleh orang sekitar lo mungkin pernah ada orang toksik yang cukup lama ada di hidup lo jadi takut aja gitu buat berbuat kesalahan karena kesalahan sekecil apapun bisa jadi dewa besar Kalau orang kayak gitu hidup lo karena ya kalau terbiasa hidup dalam kondisi kayak gitu tidak normal ataupun ide-ide yaitu clarke salah ya di mata orang kayak gitu jadi takut banget buat lo kalau-kalau ada sebuah Aldi hidupnya nggak normal takut dianggap salah aja gitu nanti jadi dengan mas Soalnya Nah kalau belum tahu definisi orang Toxic lu bisa cek lebih lengkap di video ini nih atau paling simpel sih alasan berikutnya adalah Ia memang over thinking aja coba deh gua tanya kapan terakhir kali lu bisa diam lima menit aja tanpa mikirin hal yang ada di masa lalu ataupun di masa depan love Hai ini penyerapan diem ya bukan pas lagi kerja atau lagi main game ingat ya kapan kalau enggak ingat Kapan terakhir melakukannya kemungkinan besar lama overthinking nah 1% juga udah punya berapa video salah surfing bisa cek di sini ya nanti ya Sampai Nanti dulu kita lanjutin materinya ya Jadi gini gue lagi ya gue nggak bisa jawab satu persatu apakah hal-hal yang mengganggu pikiran kalian tuh normal tonggak tapi fakta bahwa kalian pertanyakan kenormalan diri kalian sendiri itu ada sesuatu yang nggak sehat buat kalian yang pertanyaan-pertanyaan kayak serius ya kayak mempertanyakan pikiran atau emosi kalian sendiri gitu kan gue yakin ada banyak isu dibalik pertanyaan itu jadi nanya di comment section YouTube ya itulah penyelesaian masalah kenapa karena cuma ujungnya aja gitu lu butuh ngobrol sama orang yang bisa ngebantu loh buat menguraikan ada apa aja sih sebetulnya dibalik kecemasan lo itu Iya gue yakin masalah untuk sebetulnya rumit dan pertanyaan yang muncul itu cuma permukaan nya aja kalau masa lalu enggak rumit tuh pasti beres diri dari kapan tahu tapi fakta bahwa sih pertanyakan itu saya bisa kan Nah coba ngobrol sama orang yang bisa bantuin melakukan itu menguraikan masalah lo kemudian menyusun solusinya kalau nggak ada orang yang dipercaya buat lakukan itu di hidup lo ya udah just came to us layanan konsultasi bersama Inter 1% Emang awalnya dibuat tubuh terangkai kalian dan sejauh ini udah puluhan ribu orang yang berhasil mengurai dan menyelesaikan masalahnya setelah melakukan konsultasi bersama Inter 1% cek aja link di deskripsi video ya kalau mau tau lebih lanjut atau cek di Instagram each side 1% nah buat kalian yang masalahnya nggak kayak tadi ya yang enggak terkait Kalau pikiran oem sendiri tapi kalian sampai kepikiran menurut gue kalian lebih butuh lagi sibuk konsultasi mempertanyakan hal-hal kayak gitu itu beneran ciri overthinking banget sih show cek link yang ada di deskripsi video ya dan daftar konsultasi atau cepatnya bye kalau bisa pilih paket super plus sekarang di selalu bakal DPT psikologi yang lengkap buat memudahkan diri lo juga untuk memahami diri dan masalah lo oke so Akhir kata gua menyarankan kalian untuk membangun ketenangan Grand kalian dan menjalin hubungan yang dekat dan sehat dengan orang-orang sekitar kalian karena pikiran yang tenang dan hubungan yang sehat adalah kunci kalian bisa hidup seutuhnya kehidupan cuma sekali masih di jalan ini enggak seutuhnya baukan hidup seutuhnya nah mangkanya dilakukannya tadi gue bilang Oke hehehe oh dikit lagi kalau kalian takut bahwa kalian tuh aneh banget karena mempertanyakan hal kayak gini coba cek deh jumlah like di video ini tadi kalian lagu membalikkan nah semua orang yang nge-like entah berapa ribu atau berapa juta itu ya Cuma ya sekarang ya ngalamin hal yang sama kayak kalian mempertanyakan banyak hal soal gitu mereka jadi penguasa khawatir kok bahwa kesendirian CK jumlah layaknya dan segitu banyaknya orang semuanya punya masalahnya mirip tengah.go.id 1% bye hai hai
Resume
Categories