Kesehatan Mental: Apa Aku Normal? (Stres dan Overthinking)
MKJppZ18FYU • 2020-12-24
Transcript preview
Open
Kind: captions
Language: id
hai hai
Hai jadi gini guys belakangan ya gue tuh
baru menyadari bahwa setiap kali nih gue
mengadakan sebuah sesi diskusi baik itu
ketika gue jadi pembicara webinar atau
mungkin bisa sih live di YouTube atau
Instagram 1% atau misalkan gue lagi di
moderator diskusi di grup chat serta
webinar 1% gitu ya terus gue buka sesi
pertanyaan selalu aja ada sebuah pola
pertanyaan yang muncul yaitu pernah gini
Kak aku normal enggak sih kalau kayak
gini contohnya tuh mulai dari yang
simpel kayak hak normal ngasih kalau aku
tuh kalau malam ya sering rasain kayak
gini-gini with skripsi gue biasanya
adalah aduh anak ini Pokoknya harus
konsultasi aja deh mukanya di sini
sampai modern Kak Kalau sebelum tidur
aku sing lupa cuci kaki masalah enggak
ya guys reaksi gue bisa adalah kuat hah
Gimana Gimana Percaya deh Pertanyaan
kayak gitu itu sering banget ditanyain
karena gua dan well buat menjawab semua
pertanyaan itu sekaligus gua bikin jadi
videonya jawaban ya jadi besok-besok
Bun mau nanya 1% atau ke siapapun gitu
ya mengenai sebuah hal yang kayaknya
unik gitu di hidup rute penasaran normal
ga sih lu Tonton aja video ini hahaha
atau kalau temen lu nanya gitu ya udah
kasih video ini oke oke oke Dogs
[Musik]
Hai sebetulnya setiap orang itu punya
pertanyaan-pertanyaan kayak gitu
dikepalanya tentu saja pertanyaan Tiap
orang berbeda-beda jika jumlahnya juga
beda-beda dan kecemasan terhadap
pertanyaan itu beda-beda kenapa begitu
ya sederhana bahwa manusia telah
mempunyai kebutuhan untuk bisa rileks
manusia lain dan kalau kita nih punya
suatu hal yang mereka berbeda semua
orang lain reset takut aja gitu kan
bahwa kita ternyata nggak bisa diretur
manusia lain dan artinya kalau kita
nggak bisa resource lain Marcella juga
bisa rileks sama kita kek enggaknya mana
jangan mikir bahwa orangtua bisa
ngertiin kita kita Oke sebelum gue masuk
lebih dalam ke materinya kita bahas dulu
dari awal ya Jadi gini Coba kalian yang
nonton video ini bayangin dulu deh
pertanyaan apa sih yang sebetulnya bikin
kalian tanyakan soal apa yang kalian
alam itu Normal atau enggak X Oke Jujur
aja seaneh apapun boleh cuma dipikirin
aja kok gak perlu ditulis di komen boleh
kan tadi udah gue sebutin nih atau
bahkan pertanyaan yang kayak kak normal
ga sih kalo aku tuh makan Indomie itu
enggak diaduk yo
Hai atau Kak normally kalau aku senang
nonton ular kalau biarku sendiri kwetiau
itu sih gue hahaha oke dikirim sebanyak
mungkin ya gua kasih waktu lima belas
detik pikirin mulai dari sekarang udah
kebayang oke sekarang juga gue tanya
susah nggak buat kalian bikin daftar
pertanyaan kayak gitu Nah kalau kalian
ngeklik video ini terus memperhatikan
dengan saksama ya tebakan gue sih kalian
tuh adalah orang-orang yang rasa ke
daftar pertanyaan Gitu gampang ya enggak
sih Kalau iya gue minta tolong banget
tuh love you ini sekarang khusus buat
video ini ya Hal ini penting dan Nanti
gua bakal jelasin akhir video tapi kalau
rasa seperti itu pos benar videonya
slide Oke gini Buat kalian yang punya
pertanyaan
ada gini biasanya kalian tuh belum
pernah menanyakan pertanyaan tersebut ke
teman-teman kalian langkahnya nanyanya
di tempat yang kalian rasakan diketahui
sama teman kalian Eh kan mungkin di
komen itu 1% atau di sesi diskusi lebih
1% atau dicat dulu peserta webinar 1%
dimana kalian bisa berdiskusi langsung
mengenai materi webinar 1% bersama
dengan peserta lain dan mentor 1% cewek
gua malah promosi sehingga sebelum
waktunya Hah atau yang mungkin di
akun-akun main Facebook itulah di
Twitter kenapa ya karena tadi kan halte
takut bahwa ternyata jawabannya kalian
Terima adalah Ternyata kalian gak normal
enggak umum gitu kan dan teman kalian
yang kalian tanya itu jadi mana kalian
aneh aja gitu Terus Yang ada malah jadi
digosipin kan nggak enak aja gitu
digosipin karena dekat aneh ya Meskipun
sebetulnya simple kayak mungkin
sederhana kalian tuh cuman kalau makan
Indomie enggak diaduk gitu kepanjangan
kalau digosipin eh tau nggak si itu tuh
kalau makan Indomie enggak diaduk loh Oh
iya aneh banget pantesan aja kayak gitu
makanya dunia enggak diaduk gak enak aja
kan digituin
gini gue nggak bisa menjawab satu
persatu pertanyaan mengenai kenormalan
iklan itu apakah Sebutkan norma atau
enggak tapi ada satu hal yang bisa gue
bilang yaitu kecenderungan kalian untuk
mempertanyakan kenormalan di kalian
sendiri itu enggak sehat buat mental dan
hidup kalian ingat nasehat ya bukan
nggak normal karena ormal atau enggak
itu relatif terhadap lingkungan mana lo
bandingin kalau misalnya gini nih Lo
makan buburnya diaduk nih tapi lu hidup
di lingkungan yang semuanya makan bubur
enggak diaduk gitu Ya normal Insyirah
tapi kalau lo hidup di lingkungan
lainnya bercerita and so dari gua gitu
itu jawabannya lu bisa jadi normal bisa
jadi enggak tapi yang pasti
mempertanyakan penormalan mu itu gak
sehat Jadi gini ketika kita kerap
mempertanyakan diri sendiri Al saya bisa
macam-macam bisa jadi lu emang punya
hubungan yang nggak dekat sama orang
lain makanya lu jadi nggak bisa tahu
gitu orang lain sebelum gimana sih dan
lu jadi sering pertanyakan Apakah sama
dengan mereka karena pertanyaan2 Arahkan
ketika lu nanya apa kamu sama dengan
orang lain artinya
Hai pertanyakan gitu Apakah orang lantai
= log dan ketika enggak punya hubungan
yang dekat hidup weh mungkin lot
keluarga lo sahabat lo atau pasangan
muka sehat gitu ya lu jadi nggak bisa
tahu itu gitu atau mungkin juga Karena
Terbiasa hidup dalam kecemasan mungkin
luar biasa disalahkan oleh orang sekitar
lo mungkin pernah ada orang toksik yang
cukup lama ada di hidup lo jadi takut
aja gitu buat berbuat kesalahan karena
kesalahan sekecil apapun bisa jadi dewa
besar Kalau orang kayak gitu hidup lo
karena ya kalau terbiasa hidup dalam
kondisi kayak gitu tidak normal ataupun
ide-ide yaitu clarke salah ya di mata
orang kayak gitu jadi takut banget buat
lo kalau-kalau ada sebuah Aldi hidupnya
nggak normal takut dianggap salah aja
gitu nanti jadi dengan mas Soalnya Nah
kalau belum tahu definisi orang Toxic lu
bisa cek lebih lengkap di video ini nih
atau paling simpel sih alasan berikutnya
adalah Ia memang over thinking aja coba
deh gua tanya kapan terakhir kali lu
bisa diam lima menit aja tanpa mikirin
hal yang ada di masa lalu ataupun di
masa depan love
Hai ini penyerapan diem ya bukan pas
lagi kerja atau lagi main game ingat ya
kapan kalau enggak ingat Kapan terakhir
melakukannya kemungkinan besar lama
overthinking nah 1% juga udah punya
berapa video salah surfing bisa cek di
sini ya nanti ya Sampai Nanti dulu kita
lanjutin materinya ya Jadi gini gue lagi
ya gue nggak bisa jawab satu persatu
apakah hal-hal yang mengganggu pikiran
kalian tuh normal tonggak tapi fakta
bahwa kalian pertanyakan kenormalan diri
kalian sendiri itu ada sesuatu yang
nggak sehat buat kalian yang
pertanyaan-pertanyaan kayak serius ya
kayak mempertanyakan pikiran atau emosi
kalian sendiri gitu kan gue yakin ada
banyak isu dibalik pertanyaan itu jadi
nanya di comment section YouTube ya
itulah penyelesaian masalah kenapa
karena cuma ujungnya aja gitu lu butuh
ngobrol sama orang yang bisa ngebantu
loh buat menguraikan ada apa aja sih
sebetulnya dibalik kecemasan lo itu Iya
gue yakin masalah untuk sebetulnya rumit
dan pertanyaan yang muncul itu cuma
permukaan nya aja kalau masa lalu enggak
rumit tuh pasti beres diri dari kapan
tahu tapi fakta bahwa sih pertanyakan
itu
saya bisa kan Nah coba ngobrol sama
orang yang bisa bantuin melakukan itu
menguraikan masalah lo kemudian menyusun
solusinya kalau nggak ada orang yang
dipercaya buat lakukan itu di hidup lo
ya udah just came to us layanan
konsultasi bersama Inter 1% Emang
awalnya dibuat tubuh terangkai kalian
dan sejauh ini udah puluhan ribu orang
yang berhasil mengurai dan menyelesaikan
masalahnya setelah melakukan konsultasi
bersama Inter 1% cek aja link di
deskripsi video ya kalau mau tau lebih
lanjut atau cek di Instagram each side
1% nah buat kalian yang masalahnya nggak
kayak tadi ya yang enggak terkait Kalau
pikiran oem sendiri tapi kalian sampai
kepikiran menurut gue kalian lebih butuh
lagi sibuk konsultasi mempertanyakan
hal-hal kayak gitu itu beneran ciri
overthinking banget sih show cek link
yang ada di deskripsi video ya dan
daftar konsultasi atau cepatnya bye
kalau bisa pilih paket super plus
sekarang di selalu bakal DPT psikologi
yang lengkap buat memudahkan diri lo
juga untuk memahami diri dan masalah lo
oke so Akhir kata gua menyarankan kalian
untuk membangun ketenangan
Grand kalian dan menjalin hubungan yang
dekat dan sehat dengan orang-orang
sekitar kalian karena pikiran yang
tenang dan hubungan yang sehat adalah
kunci kalian bisa hidup seutuhnya
kehidupan cuma sekali masih di jalan ini
enggak seutuhnya baukan hidup seutuhnya
nah mangkanya dilakukannya tadi gue
bilang Oke hehehe oh dikit lagi kalau
kalian takut bahwa kalian tuh aneh
banget karena mempertanyakan hal kayak
gini coba cek deh jumlah like di video
ini tadi kalian lagu membalikkan nah
semua orang yang nge-like entah berapa
ribu atau berapa juta itu ya Cuma ya
sekarang ya ngalamin hal yang sama kayak
kalian mempertanyakan banyak hal soal
gitu mereka jadi penguasa khawatir kok
bahwa kesendirian CK jumlah layaknya dan
segitu banyaknya orang semuanya punya
masalahnya mirip tengah.go.id 1% bye
hai hai
Resume
Read
file updated 2026-02-12 01:56:53 UTC
Categories
Manage