Kind: captions
Language: id
Hai sebagai makhluk sosial gak bisa
dipungkiri kalau kita sebagai manusia
itu membutuhkan orang lain mulai dari
hal-hal kecil misalnya kalau kita
kepleset terus dibantuin berdiri nggak
ngerti materi ya kita tanya guru katakan
sampai dengan kita berhubungan sama
orang memang kita Sayang berhubungan itu
pun juga cakupannya luas ya Mulai dari
hubungan dengan orang tua kakak-adik
teman sampai dengan pasangan Nah ya
Banyak orang yang mungkin merasakan
pengalaman yang gak baik dalam hubungan
mereka gitu gue sering banget ya
ngedenger cerita dimana orang tuh
kejebak gitu dihubungkan yang toksik lah
di ya hubungan yang tidak memuaskan
contohnya yang paling sering adalah ya
misal kita memilih pasangan yang
ternyata nggak cocok gitu dan gak sehat
buat kita Dan ini juga enggak cuman
terjadi di hubungan Romansa doang bisa
juga banyak ya ada pertemanan yang tadi
kan hubungan sama orang tua mungkin kita
berantem mulu gitu dan banyak lagi
biasanya ini terjadi ketika orang
terdekat kita ya terdekat dengan kita
malah berdampak buruk buat kita jadi
ibaratnya toksik
itu mungkin orang itu nggak ngehargain
kita mungkin kita dikhianati mungkin
juga kita diperlakukan secara kasar itu
dan itu berpengaruh bisa jadi secara
mental atau bahkan dalam kasus Tertentu
bisa juga secara fisik Padahal kalau aja
kita bisa mengelola hubungan sama orang
dengan baik Kalau aja itu terjadi gitu
kan sebenarnya dampaknya bisa jadi
positif banget buat hidup kita kita bisa
jadi segmental dan ia mempermudah kita
aja gitu kan buat menjalani hidup kalau
kita punya banyak hubungan yang baik
gitu Tapi tentu Sebaliknya juga gitu
Buat hubungan yang toksik yang mungkin
udah gue deskripsiin tadi dampaknya
bakal negatif gitu Nah kalau misal kita
terjebak dihubungkan yang toksik Emang
kadang ya kita bisa jadi overthinking ya
Mikir keras gitu kan mempertanyakan
kenapa ya apa sih yang salah dan bahkan
mungkin ada beberapa dari lo yang nonton
video ini yang mengalami hubungan Toxic
itu bukan cuma sekali tapi juga
berkali-kali berulang gitu pertanyaannya
adalah Kenapa sih hal ini bisa terjadi
well Buatlah ngerasa kayak gitu saat ini
lo ada di video yang tepat so
Coba sekarang rileks istirahat in badan
dan pikiran sebentar dan perhatiin video
ini sampai habis karena gue bakal
ngebahas tentang Toxic relationship dan
Kenapa kita terjebak dengan orang yang
salah mungkin berulang kali ya
[Musik]
Hai jadi apa sih sebenarnya Toxic
relationship itu well Toxic relationship
itu banyak banget definisinya dan gue
rasa kalian yang nonton juga punya
definisi sendiri tapi gua akan coba
definisikan dari glass dibukunya Toxic
people Toxic relationship adalah
hubungan antara orang yang nggak
ngedukung satu sama lain kadang ada
pihak yang berusaha menekan atau
menguasai pihak lain dimana ya yang
terjadi akhirnya enggak sehat gitu ya
dan tidak ada rasa hormat antara satu ke
yang lain itu kalau sepemahaman gue
sendiri ya sebenarnya mirip kayak gitu
definisinya Biasanya kalau ada di
hubungan ini lo cenderung akan merasa
capek lho akan habis energinya bukannya
merasa jauh lebih baik dan penuh dengan
dukungan malah jadi tempat yang gak
sehat buat kedua belah pihak gitu keras
akan mungkin nggak nyamannya kalau
misalnya lo pernah nih ada di Toxic
relationship Nah kenapa sih meskipun
kita paham sama ketidaknyamanannya
kenapa ya seseorang bisa terjebak di
hubungan Toxic well Sebenarnya ada
banyak sudut pandang yang bisa
ngejelasin Kenapa Toxic release
ini bisa terjadi riset juga banyak
banget Tapi kali ini gue bakal ngebahas
dari salah satu perspektif yang menarik
Gue bakal mengambil salah satu sudut
pandang dari teori psikologi yang
namanya adalah Sel verification teori
Nah Apaan tuh well site verification
Teori adalah kondisi dimana seseorang
ingin orang lain memandang dirinya
sebagaimana dia memandang diri mereka
sendiri dan mengabaikan yang gak
sependapat dengan pandangan dia jadi
orang tuh lebih memilih buat dengerin
orang yang sependapat dengan pikiran
mereka misalnya ada anak yang bilang dia
gak punya bakat nih dibidang musik gue
enggak punya bakat gitu nah anak itu mau
orang lain juga berpendapat yang sama
tentang diri dia ketika ada guru yang
bilang ah lo gak bakal nih musik nah
Teori ini berpendapat kalau misalnya
anak yang tadi yang mikir bahwa dia itu
enggak punya bakat ya dia bakal
ngedengerin si guru ini kenapa karena
gurunya setuju Kalau dia nggak punya
bakat dan itu sesuai dengan pemikiran
sih anaknya nah implikasi dari
selfishness berada dua positif dan
negatif kalian positif ya lo bakal
jadi lebih baik ya lo bakal mencoba
mengembangkan diri alias mengarah ke
self enhancement dimana orang bakal
nyari feedback dan perlahan Positif itu
tentang diri mereka dari orang lain nah
ini kalau misalnya gambarnya positif
biasanya bentuknya pujian gitu kan dan
berbagai kelebihan-kelebihan lain yang
kita punya Nah kalau negatif ini malah
kebalikannya implikasinya adalah mereka
yang memang punya pandangan negatif
banget mungkin ke diri mereka sendiri
Contohnya orang dengan misalnya gangguan
depresi gitu yang udah didiagnosis orang
yang udah didiagnosis karena memang
punya kecenderungan gituan untuk punya
pandangan negatif Kediri mereka nah
teori sel verification ini menggambarkan
bahwa mereka ya mereka yang berpandangan
negatif akan mencari orang yang
mendukung pandangan negatif itu dan bisa
jadi cocok sama orang yang mendukung
pandangan negatif itu tapi sebenarnya
mereka yang punya pandangan diri negatif
juga dihadapkan pada dilema di satu sisi
mereka pengen dipuji pengen dikasih tahu
kelebihannya tapi di saat bersamaan
mereka ngerasa nggak pantas gitu
ngedapetin pujian itu sesimpel karena
yaitu Gak sesuai sama pandangan diri
mereka
Hai nah buat mereka yang berada di Toxic
relationship dan memiliki pandangan diri
yang negatif Teori ini bisa jadi salah
satu sudut pandang Kenapa mereka bisa
terjebak di hubungannya enggak sehat
bahkan Nabi Yusuf dan terjadi
berkali-kali gitu Kenapa karena bisa
jadi pasangan mereka juga ngedukung
pandangan diri mereka yang negatif dan
jadinya cocok gitu ya kalau gitu Hal apa
yang perlu kita lakuin Nah pertama Coba
tanya ke diri sendiri selama ini lo
melakukan saver function yang nggak
sehat gak alias bikin lo jadi punya
pandangan yang negatif dan secara Gak
langsung bikin lo jadi nyari orang yang
bikin negatif juga gitu loh bisa tanyain
tuh nah kalau ngerasa klo memandang di
ruang negatif Pro bisa mulai untuk coba
belajar pelan-pelan ubah pandangan itu
jadi positif coba berdamai dengan diri
sendiri mulai dari mengakui kalau
misalnya biru itu seseorang yang
berharga itu kan kita semua termasuk
juga lo ya berhak gitu buat ada di
hubungan yang baik berhak buat
memperlakukan orang dengan baik maupun
diperlakukan dengan baik sekaligus juga
berhak buat ada di hubungan yang memang
nggak tahu
hai gitu nah ada beberapa hal yang juga
yang sebenarnya bisa coba buat
perlahan-lahan membangun pandangan diri
yang positif ini satu pesan pernah
ngebahas ini berkali-kali ya di video
sebelumnya Kalau bisa cek aja video ini
misalnya yang ngajak lo buat berdamai
dan menyayangi dirimu sendiri dan juga
bisa nonton video ini yang bahas Gimana
caranya supaya lo bisa berdamai sama
diri lo sendiri gitu dan ya Ini bukan
jalan yang mudah Pasti karena proses ini
meminta untuk mengubah pandangan biro
sendiri yang mungkin sudah terpatri itu
di otak yang legenda bertahan cukup lama
penyebab perlu sampai ke tahap ini juga
Biasanya karena berbagai macam gitu ya
Mulai dari masa lalu trauma dan
sebagainya salah satunya juga adalah
karena kita ya memang enggak pernah
diajarin gitu kan di sekolah atau bahkan
dengan sekitar gitu disekolah itu kita
belajar apa sih Ya belajar matematika
sosiologi dan sebagainya kita kan tapi
kita nggak pernah kan diajarin Gimana
caranya buat memandang diri positif gitu
dan gimana hal itu bisa ngarepin kita
mungkin jarang banget dari kita yang
diajarkan hal ini tapi enggak papa
karena dengan nonton video ini gua harap
Ya lo bisa paham kalo misalnya kita
punya tendensi buat mendukung
orang lain tentang diri kita gitu
terutama ya yang baik yang positif
maupun yang negatif terutama kalau lo
punya pandangan yang buruk dan ya lu
akhirnya memfasilitasi itu dengan
deketin orang yang memang memandang lo
buruk juga gitu Nah kalau memanglah
butuh bantuannya kalo lo ngerasa bahwa
Oke gua bermasalah nih dan kayak gue
butuh curhat gua butuh cerita gitu satu
persen disini sebenarnya siapa bantu loh
dengan layanan konseling konseling
bersama psycholog 1% di layanan ini
lebih cerita gitu numpahin semua
perasaan yang lo Rasain gitu ya ke
tenaga profesional yang ahli dan lo juga
bakal dibantu buat nyari solusi dari
masalah dengan penjelasan yang mudah
gitu ya jadi bakalan mudah mengerti dan
psikologi 1% juga semuanya punya lisensi
yang valid profesional dan merupakan ya
lulusan juga dari universiteit di
Indonesia di layanan ini lo bakal dapet
kebebasan buat milih jam konseling dan
siapa psikologi yang bakal menangani lo
gitu jadi cek aja langsung ke websitenya
slow juga bakal dapet banyak keuntungan
lainnya mulai dari assessment ada
psychotest segitunya sebelum konseling
dan psikoterapi
Sya'ban mengenai diri lo ada kepribadian
ada juga tes minat karir dan ada juga
tes tingkat stres dan diakhir sesi juga
lo bakal dapet worth it buat ngebantu
nyelesain masalah yang lo alami hingga
memang biasanya akan ada tugas ya tugas
terapi gitu Dan mungkin sesi konseling
lanjutan kalau memang dibutuhkan gitu
sih Nah kalau misalnya tertarik kalau
misalnya pengen tau lebih lanjut
silahkan langsung klik aja setop1.net
atau klik Link yang udah gue taruh di
deskripsi Ok Sekian dari gua ya semoga
lu bisa belajar banyak yah Dari video
ini dan semoga lu bisa terus belajar dan
berkembang sehingga ya satu persen
setiap harinya ingat ya satu video
sebelum tidur supaya lo bisa hidup
seutuhnya Oke well gue fun dari satu
persen says gue tunggu lo di layanan
konseling 1% OK thanks