Kind: captions
Language: id
J.Lo pernah enggak sih ngerasa susah
buat mulai suatu hal Terutama ketika lo
lagi banyak kerjaan tugas numpuk terus
ditambah sama kerjaan lainnya yang
dateng nggak kunjung henti gitu tugas
ini itu pokoknya ada aja deh kerjaannya
Dan karena terlalu banyak malah jadi
bingung gitu mau ngerjain yang mana dulu
Jadinya malah kejebak di Dilema gue
ngerjain yang mana ya Nah masalahnya
adalah semua harus dikerjain ya Kalau
enggak ya Jadinya ntar bakal keteteran
gitu nggak jarang kondisi yang kayak
gini nih itu seringkali bikin kita jadi
panik dan cemas sendiri karena Ya udah
bingung aja gitu Mau ngapain dulu dan
jadi banyak pikiran yang akhirnya malah
nggak ngerjain apa-apa menjadi over
thinking aja gitu Nah kalau udah kayak
gitu Yang ada malah dampaknya mungkin
buruk kerjaan kita jadi enggak selesai
ditambah overthinking sebenarnya wajar
ngasih ngerasain kayak gini well wajar
aja ya ya ini adalah masalah yang umum
banget dan wajar juga karena ya kita
nggak pernah belajar tentang ini di
sekolah 17 tahun sampai 21 tahun kita
sekolah kita ngampus ya kita belajar apa
sih well banyak ya Mbak
Rika sosiologi dan juga mungkin jurusan
kita tetapi mungkin porsi kita untuk
belajar tentang skill-skill penting buat
kehidupannya cuma sedikit akhirnya ya
banyak yang enggak Siap dalam menghadapi
berbagai masalah kehidupan saatnya ini
ketika kita bingung gitu untuk
kedepannya mau ngapain dan bingung juga
harus mulai dari mana Banyak
overthinking yang akhirnya enggak jadi
action gitu tapi enggak pa-pa itu juga
adalah alasan kenapa 1% ada di sini
Kenapa kita menjadi lifeschool di sini
buat loh karena ya kita pengen ngajarin
loh berbagai hal penting dalam kehidupan
untuk membuat hidup lo Jadi utuh Youtube
karena ya kita pengen ngajarin berbagai
hal penting dalam kehidupan yang akan
ngebuat lo bisa hidup seutuhnya nah gitu
ya Jadi kalau mau belajar untuk Gimana
caranya mengatasi bingung dan
overthinking ini kalau ada di video yang
tepat lo tonton video ini sampai habis
supaya lo bisa dapet keseluruhan Insight
nya yg
hai hai
Hai nah setiap orang mungkin pernah
bingung ya mau ngerjain sesuatu dan
biasanya faktor penyebabnya itu banyak
tapi mungkin beberapa dari loh ya di
beberapa dari loh hal ini malah jadi
masalah gitu kalau enggak tahu tugas
mana yang harus dikerjain duluan lo
kebanyakan pikiran overthinking dan
akhirnya jadi enggak produktif
sebenarnya persoalan ini pernah
dijelasin di dalam buku yang berjudul
garing things dan Nah kalau kata buku
ini sebenarnya kebingungan ini biasanya
disebabkan oleh kewalahan karena
kebanyakan informasi yang ada dan yang
kita serap jadi semakin banyak informasi
yang muncul di otak kita Kita jadi
semakin Sulit buat memutuskan Hal apa
yang harus kita perhatiin gitu akibatnya
kita jadi menghabiskan banyak waktu dan
energi buat mikirin tugas kita daripada
ngerjain tugasnya gitu jadi lebih banyak
mikir daripada action atau kebanyakan
mikir daripada nyelesain kerjaan gitu
dan gak jarang ini jadi sumber stres
juga buat kita Hal ini karena otak kita
sebenarnya ya buruk ya buat nyimpen
informasi karena semua informasi jadi
numpuk sebaliknya otak kita justru jago
begitu ketika memang memproses informasi
nah Datsun
Hai Ada baiknya kalau misalnya kita
merapikan seluruh informasi yang kita
punya diotak kita supaya nggak numpuk
gitu Ini adalah salah satu cara gimana
biar lega overthinking gimana Biar lo ga
bingung gimana biar out tahu next to
ngapain caranya gimana nah kita bisa
pakai salah satu teknik ya dari buku
garing things dan atau kita singkat jadi
gtd metode ini akan ngebantu kita buat
mengelola informasi yang kita punya jadi
kita nggak bingung apa yang harus
dilakuin dan enggak overthinking juga
nah ciri khas dari metode ini adalah
dengan ngeluarin pikiran kita dulu Jadi
sebenarnya pikirannya tuh biasanya
semrawut kan Nah dan sesuai yang pertama
yang harus dilakukan adalah keluarin
pikirannya gitu bisa dengan curhat bisa
dengan kayak ya Banyak hal ya bisa
dengan nyatet curhat dengan sebagainya
gitu jadi biar kelihatan dulu apa nih
Yang prolog kerjain dan apa yang perlu
elo prioritasin dibandingkan ya dibiarin
doang di dalam kepala gitu maksudnya
ngeluarin Tugiman Angelo informasi well
Ya intinya ngeluarin aja sih informasi
yang ada di kepala kita salah satunya
misal dengan ditulis
nah beberapa yang lain mungkin ada
orangnya curhat untuk konseling misalnya
atau untuk Konsultasi sama mentor gitu
nah Sebenarnya ada lima cara yang bisa
lo lakuin buat memaksimalkan sih metode
GT ini yang pertama adalah ngecer gitu
caption eh kumpulin semua informasi
menarik perhatian lo dan keluarin itu
dari kepala lo mulai dari kejadian atau
tugas yang memang harus selesaiin atau
mungkin kegagalan masa lalu gitu ya yang
memang ia lo pikirin terus gitu lu bisa
coba tuangin gitu ya lo bisa tulis di
buku di memo atau media apapun lo juga
bisa curhat sih Kok orang gitu dan di
dalam otaknya sebenernya ada banyak
hal-hal yang mungkin gak penting penting
amat tapi bikin kita ya jadi penuh gitu
kepalanya Nahda slime makanya perlu
dikeluarin 1 biar gak pusing misalnya lo
punya tugas sekolah nih yang harus
dikumpulin di hari itu juga tapi kepala
lu justru mikirin hal lain yang penting
yakin bisa makan malam atau apa Nah itu
sebenarnya ya coba lo keluarin hp yang
harus lo kerjain juga dan coba juga lo
tulis tuh coba lo keluarin juga apa yang
harus lo kerjain
Hai kalau tiba-tiba dikepala nggak
kepikiran tugas lainnya tulis juga nah
jadi nanti kelihatan gitu Mana yang
sekiranya penting dan menenggak Nah
selanjutnya adalah clarifai Sebelumnya
kan ada capture sekarang kita nge-review
kalifikasi gitu memperjelas lah Nah
setelah lu tulis coba lo tulis deskripsi
tugasnya jadi hal yang bisa lakukan
secara jelas dan spesifik jadi tulis tuh
secara deskriptif jadi bukan cuma
diposting doang tapi juga bermanfaat
karena ditulis gitu kan Nah misal hari
ini lo punya tugas nyapu rumah sama
belajar buat UAS biar jelas dan spesifik
dan ngebantu lo kedepannya biar nggak
mikir-mikir tentang tugas yang apalagi
ngerendem gitu lo bisa aja nulisnya jadi
Ya nyapu kamar sendiri dan belajar buku
X dari bab X sampai dengan babyi to dan
selanjutnya kalau memang udah jelas dan
spesifik information lo punya ya Coba
rapihin information lo punya rapiin
tugasan kegiatan hari itu masukin di
kalender HP tulis deposit atau di memo
yang lo taruh di sebelah tempat kerja
misalnya atau Kalo perlu ya masukkin
catatan ke
yo yang sekiranya bisa ngebantu untuk
inget atau ngelakuin tugas itu misalnya
Tulis nama tugasnya apa tanggal
dikumpulnya kapan ya oke dashboard
gitulah dan kalau bisa sampai ruang buat
ngumpulin tugasnya atau link-nya gitu
Kalau misalnya lo punya acara sama temen
lo ya lo bisa masukin di kalender juga
dan tulis gitu nomor telepon temen lebih
rapi jadi nggak perlu bolak-balik gitu
sih kalau semua langkah tadi udah lakuin
ya jangan lupa juga buat mereka aksi kan
gitu Coba lihat gimana perkembangan loh
Apakah metode gtd ini ngebantu loh
Apakah menjadi lebih terorganisir
terarah segitunya dalam melakukan
sesuatu kalau ternyata efektif ya
pakailah dan bangun ini jadi sebuah
kebiasaan etnis satu persen saja setiap
harinya mungkin buat lain belum terbiasa
untuk menulis atau buat skala prioritas
ya metode GT ini akan jadi hal yang
cukup rumit dan menantang Kenapa karena
gtd ini ya punya banyak tahap gitu Tapi
kalau berhasil menjadikan metode ini
jadi kebiasaan baik ya pasti nanti bisa
diproduksi fitur tanpa stres juga jadi
Coba aja dulu nggak ada salahnya buat
nyoba gitu gtd Ini bakal bisa ngelatih
dan ngebangun konsistensi lo dalam
Hai pekerjaan di nggak perlu khawatir
atau lupa sama Der lainnya atau tugas
lainnya karena udah tertulis gitu udah
Terus dengan jelas dan rapi akhirnya lo
juga bisa menyerap mengelola dan
mengatur prioritas dari informasi Dino
dengan lebih bagus gitu sih Nah kalau
misalnya udah coba metode gtd ini belum
berhasil atau kayak lo udah
berminggu-minggu misalnya punya masalah
ya well balik lagi ya memang menemukan
cara yang sesuai sama diri kita nggak
segampang itu gitu toh Kita juga nggak
pernah belajar tentang ini di sekolah
Nahda sesuai Gue saranin sih lo memang
cari cara lain yang sesuai sama diri lo
yang premium juga gitu Kalau misalnya
nyari metode lain yang efektif buat
ngatur prioritas gitu ya supaya lebih
produktif supaya kita tetap sehat mental
well klo bisa ikuti webinar 1% di hari
Minggu tanggal 3 Januari 2021 nanti
judulnya adalah menjalani hidup
produktif dan sehat mental webinar nya
bakal diisi sama siapa ada Kak Diah
sekolah 1% dan ada gue juga GTA webinar
cocok banget buat lo yang lagi belajar
untuk mengatur prioritas Karena lo
bakalan belajar sesuai judulnya Calak
Paulo bisa menjalani hidup yang
produktif dan sehat mental gitu lu bakal
belajar banyak banget kalau lu suka
video YouTube Lu pasti bakal suka itu
yah webinar gitu di webinar lo bakal
belajar soal konsep produktif dan sehat
mental paham kesulitan buat biar
produktif sampai dengan lo bakal belajar
tips-tips gitu yang bakal ngebantu lo
supaya lo bisa tetap produktif dan ya
meningkatkan kesehatan mental loh gitu
jadi hidup itu bisa lebih tertata dan
lebih seimbang Ketenagakerjaan sama
kesehatan gitu Kenapa gue nyaranin buat
ikut webinar ya karena lo bakal dapet
banyak keuntungan juga jadi bukan cuma
toksow doang bukan cuma kayak pemaparan
materi doang tapi juga lo bakal dapet
psychotest gitu ya biar lebih paham sama
diri lo sendiri lo juga bisa diskusi
langsung sama pembicaranya tentang
materi webinar ya kalau juga bisa
dapetin worksheet yang ngebantu loh buat
menerapkan apa aja yang udah lo dapetin
gitu kan Nah jadi banyak banget yang
bakal dapet gitu nah ketika webinar Ya
udah selesai juga lo bakal masuk ke grup
komunitas ya di telegram dimana nanti
akan ada sesi kene selama tiga hari
berturut-turut lu bisa cek aja tuh kalau
orang lain kayak
itu karena Gue juga terinspirasi dari
sini gitu sih Nah semua itu bisa lo
dapetin yah dengan harga promo cuman
85.000 aja nah terus kalau misalnya mau
banling brew bener2 sekaligus gitu ya
misal sama webinar apa Sama apa gitu kan
Kalau bisa ambil tuh paket bandel ya
paket bandel yang memang ya banyak
Promonya biasanya gitu jadi silahkan cek
aja langsung satu persen Dotnet kalau
misalnya pengen tau lebih lanjut atau
bisa Klik Link yang udah gue taruh di
deskripsi gitu Dan jangan lupa juga
follow instagram kita di webinar dot 1%
Akhir kata gua mau bilang aja bahwa
wajar kalau misalnya kita pernah merasa
kebingungan dan capek gitu ya tapi hal
yang perlu diingat telah tenang dan
jangan panik coba atur aja dulu semuanya
Coba ya lo prioritaskan hal yang memang
prioritas dan ya Coba jalani aja dulu
gitu menghadapi situasi ini juga nggak
perlu buru-buru Ya perlahan aja yang
penting ada progressnya minimal itu ya
satu persen saja setiap harinya Oke Nah
mungkin Sekian dari gue Semoga video ini
bisa ngebuat lo belajar ya dan
berkembang lebih baik Ya seenggaknya
sopran setiap harinya King
satu video sebelum tidur itu bakal
bermanfaat banget ya supaya lo bisa
hidup seutuhnya nah kayak gitu ya Oke
well mungkin scan dari gua ya Gua Evan
dari satu persen essays buat tunggu lo
di webinar 1% OK thanks