Cara Efektif Untuk Lari dari Kenyataan (Cara Menghilangkan dan Mengatasi Stress)
hpm79GnNdjI • 2020-08-17
Transcript preview
Open
Kind: captions
Language: id
Hai sebagai manusia yang namanya hidup
Ya pasti ada aja tantangannya tapi
kadang mungkin sebagian dari kita
ngerasa udah nyampe ke titik kok itu tuh
susah banget ya Kak sarannya yang rasa
udah hampir banget aja semuanya rasanya
uenak banget ya kalau kita tinggal tutup
mata begitu kita buka mata hidup kita
udah jauh lebih baik dan jauh lebih
setiap ada sekarang pesan-pesan ini yang
nyata dan dekat bagi sebagian orang
apalagi yes zaman sekolah sebagian besar
dari kita mungkin enggak pernah diajarin
Gimana caranya Buat ngatasin perasaan
Kepala MAN kayak gini nah di video ini
gua akan menjabarkan sebuah konsep
Dimana lu bisa menemukan power lu
kembali dengan menggunakan imajinasi lo
dan mungkin bisa ngebantu lu Dalam
menemukan jalan keluar yang lagi
mencari-cari kalo lu penasaran tanpa
basa basi kita tonton video ini ya
pertama-tama renang ngerasa terjebak
dalam hidup pakai aja gitu rasanya buat
ngapa-ngapain enggak tahu racing apa
ia merasa enggak cukup baik buat
siapapun dan lama-lama rasanya kayak
enggak ada hal yang menyenangkan lagi
misal rasain lu Mungkin diam-diam sering
merasa gagal dan nggak enak banget kita
buat rasain hal kayak gini karena
ujung-ujungnya bisa menghambat semangat
menghambat kebebasan atau bahkan
mencegah lunak jadi diri sendiri kenapa
ya kira-kira orangtua bisa ngerasa kayak
gini nah coba deh kita refleksikan lagi
sama sama sebenernya apa sih yang bikin
Luhur terjebak di situasi yang udah tadi
gue sebutin sepanjang pengetahuan yang
udah baca ada beberapa alasan yang
sering ditemui dalam harus kayak gini
pertama ada yang berakar dari perasaan
defensif awalnya ini jadi cara kita buat
melindungi kita dari pesan-pesan nggak
nyaman dan nyaman dalam hal apa ebs Akan
malu Walau kalau gagal makhluk atau apa
tapi lama-lama ya kita jadi tenggelam
dalam perasaan ini dan jadi sulit buat
Maafkan diri sendiri atau orang lain ada
juga yang berakar dari perfeksionis
terjebak dengan standar yang tinggi buat
diri sendiri jadinya Ra
tinggal banget gitu kalau ngelakuin
sebuah kesalahan ada juga yang berakar
dari perasaan takut untuk membuat
kesalahan dan jadinya ya kita terbiasa
buat minta maaf ke hal-hal kecil yang
sebetulnya bukan salah kita juga ada
juga yang karena terjebak dalam Prokasih
nasi awalnya takut atau malu kalau bakal
gagal dalam tiap sesuatu jadi cemas
akhirnya malah meledak nunda terus ya
udah males ngerjainnya seharusnya buat
kerjain aja kita adalah nyatanya semua
orang itu gagal jauh lebih baik
dibanding Kita sadar semua orang pernah
merasa gagal tapi ternyata kita lebih
terpapar aja gitu sama cita-cita orang
yang sukses kita jadi sering bayangkan
hidup orang lain yang Kayaknya lebih Wah
dan kadang bisa bikin kita mikir hak
banget ya kalau aku jadi dia Nah dari
sini gua mau nanya sama Lo sebenarnya
siapa atau apa sih respirasi lo orang
kaya gimana sih yang yang lu mau
hidupnya gitu yang lebih pinter yang
lebih berani elipse diri orang kayak
gimana gitu yang kadang-kadang lu
bayangin kayaknya enak ya kalo gue tuh
kayak dia Mbah
banget setelah melakukan beberapa riset
dan ada satu buku yang menarik judulnya
adalah the Alter Ego efek dari tothe Man
di adalah seorang mental quotes untuk
pebisnis dan atlet-atlet besar dunia gue
cukup yakin ketika gua bilang bahwa lu
tuh bisa menjadi apapun yang mau dan itu
semua berawal dari mana Dari imajinasi
lo jadi kalau tadi udah terbiasa atau
berimajinasi kayaknya enak ya kalau gua
hidup jadi dia gitu hidup tinggal gini
aja ya kita nah imajinasi yang sama itu
bisa lupa kek untuk merubah hidup loh
jadi gini caranya adalah simple dengan
membawa diri lo sama kayak gimana lu
pengen souped Aura Sain gimana rasanya
jadi orang yang kagum in untuk bermain
di Medan apapun yang sedang menghadapi
Oke gue jelasin eh Karena gini ketika
manusia lagi dilanda perasaan bosan
cemas marah cemburu kewalahan dan
ketakutan manusia itu cenderung untuk
enggak bisa bernalar sendiri gitu jadi
kayak ketika emang udah rasa step itu
atau kita ke susah banget buat dipakai
mikir gold ngapain sih sebetulnya Nah
maka dari itu lu pakai imajinasi klo
buat
pinjam identitas atau Alter Ego yang lu
buat untuk menghadapi situasi yang
menantang dalam diri lo lalunya gini Lu
pernah lain nonton film superhero gitu
lalu tahu kan kalau Superman atau
Spiderman deh itu dalam sehari-harinya
itu adalah orang biasa kita akan Pak
Endi wartawan Peter Parker itu masih
jadi masih jadi anak SMA gitu Terus
kalau mereka tiba-tiba melihat Wah ada
kejahatan nih gua harus berubah jadi
Superman atau dia Spiderman mereka cari
apa coba mereka cari sebuah kotak
telepon ataupun God mereka masuk ke sana
ganti baju udah Begitu keluar itu bukan
lagi benar Parker itu bukanlah Klaten
itu adalah Supermen itu ada Spiderman ah
jadi superhero superhero ini itu ganti
ganti Persona antara tadi antara
personal manusianya sama si sosok
superheronya tergantung Kapan sosoknya
dibutuhkan Nah ini bisa banget dicontek
untuk mengubah hidup lebih baik tapi
harus lakukan yang harus dilakukan
adalah dengan cara membuat dan memainkan
sebuah peran di otak lo untuk bisa masuk
ke hidup lo jadi gini pertama-tama
pilih deh sekarang termasuk kain atau
luka guming sifat-sifatnya lu bisa dari
karakter TV superhero artis tokoh
masyarakat atlet tokoh komik anggota
keluarga atau siapapun deh nah kedua
lokasi di kekuatan super dari dalam
imajinasi lo ya jadi kayak tadi Oh di
kekuatan supernya adalah dia super
bijak.di super ini disebut apa gitu
contoh nih lu toko braile ya salah satu
pemain basket paling top yang pernah ada
di itu pakai nama Black Mamba nah Black
Mabar nya adalah karakter yang
didapatkan dari film juga qilbil nama
ini melambangkan ketangkasan dan
keagresifan dia di lapangan jadi ketika
dia masuk lapangan ini ini ketika dia
masuk lapangan dingo main basket dia tuh
kalo Hobi dia udah Mbak dikepala dia gue
udah Black Mamba dan gua kan kalau
mereka semua dan itu benar ngasih
demotivasi jauh lebih tinggi ngasih dia
fashion jauh lebih tinggi meski dia
kejernihan berpikir jauh lebih tinggi
kelapa cardi palladia Black Mamba adalah
sosok yang seperti itu dan saat itu yang
main basket bukan hobi tapi Black Mamba
Hai nah gitu Terus sekarang gue pingin
Coba bayangin Siapa kira-kira karakter
yang pingin lu jadikan sebagai bagian
dari hidup loh Nah kalau udah ngebuat
Alter Ego yang loe inginkan tapi
akhirnya lu mikirin adalah enaknya kalau
hidup jadi dia gitu kan sekarang dibalik
kalau diajak hidup jadi loh kira-kira
bisa ngapain sih Jadi kalau tadinya
lebih jernih Wah seorang itu enak banget
hidupnya bisa gini gini gini gini segala
macem ente udah jadi dia sekarang
dibalik Oh gitu kan pinter dia kini dia
gini kalau dia di posisi gue ngapain eh
dia terjebak dalam masalah-masalah kayak
gini dia ngapain ya dapat gambarnya
nggak hujan sekali lagi kok fiksi yang
paling gua suka di seluruh dunia itu
namanya adalah angka air Oh dia udah
karakter di serial animasi judulnya Far
kalau kalian tahu Avatar The Last
Airbender atau juga main diafora jadi
kalau belum familiar sama Avatar dan
atau error antara Ironi adalah orang
yang sangat-sangat bijak dan penyayang
meskipun ada aja sama dia dia tuh selalu
bisa dengan kalem mengubah ke forum
tersebut
khususnya ngajarin kita gimana cara
hidup dengan baik resepsi dan sifat atau
ini yang selalu gue coba terapkan di
hidup gue ketika gue lagi dihadapkan
pada pilihan sulit jadi gini nih
masalah-masalah nih Habis sudah Stres
banget gudang tersebut terjebak loh
banyak banget ini Salah itu salah yang
gue pikirin kepala gua adalah kalau
antara Eropa ada di posisi gue dimakan
ngapain sih atau bahasa kerennya what
what atau air Aduh harapannya dengan
mengaktifkan Alter Ego kita nih
imajinasi kita tadi dan sosok di
imajinasi kita adalah sosok dari diri
yang berani atau yang bijak atau heroik
itu kita tuh jadi bisa melihat dunia
dengan kacamata observer observator
punya adalah kita kita seolah
menempatkan diri sebagai orang ketiga
muka sebagai diri kita biar bisa bisa
lebih objektif aja gitu Kenapa karena
diri lo itu sekarang rasanya adalah
terjebak tapi coba lihat dari kacamata
oranglain deh sebagai observer nah
begitu merasa jodoh server karena lu
menempatkan diri sebagai
karakter-karakter yang lubang Uni
imajinasi Lu tadi lu tuh jadi bisa lebih
banyak
Hai spektif yang bisa ngebantu lo dalam
mengambil keputusan sehari-hari careless
jadinya hidup terdiri dari pilihannya
terbatas dan sampai meski dengan pilihan
terkecil dalam hidup bisa mengubah
hidupku selamanya tapi balik lagi
kapasitas ras yang ditanggung Tiap orang
beda-beda mungkin dari solusi yang
disampaikan ini ada yang merasa cocok
dan udah okeh gue bisa langsung terapi
nih gue sekarang Coba bayangin gula
darah sini nih tapi ada juga yang
mungkin masih kesulitan menurut gue
Sebesar apapun masalah yang lebih hadapi
Semuanya sama berartinya untuk terus
memperjuangkan nah mangkanya penguraian
masalah lebih lanjut dengan yang ahli
itu sebisa di bisa banget ngebantu lo
sih sama kayak lagi sakit kepala kita
nggak sembuh-sembuh yang ke dokter gitu
kan buat apa ya buat dikasih resep obat
nah begitu juga kalau kayak gini nih lu
punya masa lalu stres berat nggak
selesai-selesai ya mungkin bisa datang
ke profesional ke mentor 1% gitu buat
apa ya buat menemukan kembali apa sih
sebenarnya kebutuhan emosional lo apa
sih sebagai masalah sampai-sampai segini
nya gitu
Gimana caranya ada obatnya nggak sih
dengan dengan psychotest kita kasih
dengan seri-seri sementar dibidangnya
dengan mengenal diri lebih jauh lewat
Mursyid Mursyid yang kita kasih itu bisa
banget ngebantu untuk menyelesaikan
masalah lo dan itu semua bisa ditemukan
di Menpora 1% untuk info selengkapnya
bisa cek di deskripsi video akhir kata
gue Berharap yang terbaik buat lo dan
hidup selanjutnya terus perkaya diri
bareng-bareng supaya kita bisa
berkembang etnis satu persen setiap
harinya menuju hidup seutuhnya gue Rizki
dan satu persen bye
Resume
Read
file updated 2026-02-12 01:56:26 UTC
Categories
Manage