Cara Efektif Untuk Lari dari Kenyataan (Cara Menghilangkan dan Mengatasi Stress)
hpm79GnNdjI • 2020-08-17
Transcript preview
Open
Kind: captions Language: id Hai sebagai manusia yang namanya hidup Ya pasti ada aja tantangannya tapi kadang mungkin sebagian dari kita ngerasa udah nyampe ke titik kok itu tuh susah banget ya Kak sarannya yang rasa udah hampir banget aja semuanya rasanya uenak banget ya kalau kita tinggal tutup mata begitu kita buka mata hidup kita udah jauh lebih baik dan jauh lebih setiap ada sekarang pesan-pesan ini yang nyata dan dekat bagi sebagian orang apalagi yes zaman sekolah sebagian besar dari kita mungkin enggak pernah diajarin Gimana caranya Buat ngatasin perasaan Kepala MAN kayak gini nah di video ini gua akan menjabarkan sebuah konsep Dimana lu bisa menemukan power lu kembali dengan menggunakan imajinasi lo dan mungkin bisa ngebantu lu Dalam menemukan jalan keluar yang lagi mencari-cari kalo lu penasaran tanpa basa basi kita tonton video ini ya pertama-tama renang ngerasa terjebak dalam hidup pakai aja gitu rasanya buat ngapa-ngapain enggak tahu racing apa ia merasa enggak cukup baik buat siapapun dan lama-lama rasanya kayak enggak ada hal yang menyenangkan lagi misal rasain lu Mungkin diam-diam sering merasa gagal dan nggak enak banget kita buat rasain hal kayak gini karena ujung-ujungnya bisa menghambat semangat menghambat kebebasan atau bahkan mencegah lunak jadi diri sendiri kenapa ya kira-kira orangtua bisa ngerasa kayak gini nah coba deh kita refleksikan lagi sama sama sebenernya apa sih yang bikin Luhur terjebak di situasi yang udah tadi gue sebutin sepanjang pengetahuan yang udah baca ada beberapa alasan yang sering ditemui dalam harus kayak gini pertama ada yang berakar dari perasaan defensif awalnya ini jadi cara kita buat melindungi kita dari pesan-pesan nggak nyaman dan nyaman dalam hal apa ebs Akan malu Walau kalau gagal makhluk atau apa tapi lama-lama ya kita jadi tenggelam dalam perasaan ini dan jadi sulit buat Maafkan diri sendiri atau orang lain ada juga yang berakar dari perfeksionis terjebak dengan standar yang tinggi buat diri sendiri jadinya Ra tinggal banget gitu kalau ngelakuin sebuah kesalahan ada juga yang berakar dari perasaan takut untuk membuat kesalahan dan jadinya ya kita terbiasa buat minta maaf ke hal-hal kecil yang sebetulnya bukan salah kita juga ada juga yang karena terjebak dalam Prokasih nasi awalnya takut atau malu kalau bakal gagal dalam tiap sesuatu jadi cemas akhirnya malah meledak nunda terus ya udah males ngerjainnya seharusnya buat kerjain aja kita adalah nyatanya semua orang itu gagal jauh lebih baik dibanding Kita sadar semua orang pernah merasa gagal tapi ternyata kita lebih terpapar aja gitu sama cita-cita orang yang sukses kita jadi sering bayangkan hidup orang lain yang Kayaknya lebih Wah dan kadang bisa bikin kita mikir hak banget ya kalau aku jadi dia Nah dari sini gua mau nanya sama Lo sebenarnya siapa atau apa sih respirasi lo orang kaya gimana sih yang yang lu mau hidupnya gitu yang lebih pinter yang lebih berani elipse diri orang kayak gimana gitu yang kadang-kadang lu bayangin kayaknya enak ya kalo gue tuh kayak dia Mbah banget setelah melakukan beberapa riset dan ada satu buku yang menarik judulnya adalah the Alter Ego efek dari tothe Man di adalah seorang mental quotes untuk pebisnis dan atlet-atlet besar dunia gue cukup yakin ketika gua bilang bahwa lu tuh bisa menjadi apapun yang mau dan itu semua berawal dari mana Dari imajinasi lo jadi kalau tadi udah terbiasa atau berimajinasi kayaknya enak ya kalau gua hidup jadi dia gitu hidup tinggal gini aja ya kita nah imajinasi yang sama itu bisa lupa kek untuk merubah hidup loh jadi gini caranya adalah simple dengan membawa diri lo sama kayak gimana lu pengen souped Aura Sain gimana rasanya jadi orang yang kagum in untuk bermain di Medan apapun yang sedang menghadapi Oke gue jelasin eh Karena gini ketika manusia lagi dilanda perasaan bosan cemas marah cemburu kewalahan dan ketakutan manusia itu cenderung untuk enggak bisa bernalar sendiri gitu jadi kayak ketika emang udah rasa step itu atau kita ke susah banget buat dipakai mikir gold ngapain sih sebetulnya Nah maka dari itu lu pakai imajinasi klo buat pinjam identitas atau Alter Ego yang lu buat untuk menghadapi situasi yang menantang dalam diri lo lalunya gini Lu pernah lain nonton film superhero gitu lalu tahu kan kalau Superman atau Spiderman deh itu dalam sehari-harinya itu adalah orang biasa kita akan Pak Endi wartawan Peter Parker itu masih jadi masih jadi anak SMA gitu Terus kalau mereka tiba-tiba melihat Wah ada kejahatan nih gua harus berubah jadi Superman atau dia Spiderman mereka cari apa coba mereka cari sebuah kotak telepon ataupun God mereka masuk ke sana ganti baju udah Begitu keluar itu bukan lagi benar Parker itu bukanlah Klaten itu adalah Supermen itu ada Spiderman ah jadi superhero superhero ini itu ganti ganti Persona antara tadi antara personal manusianya sama si sosok superheronya tergantung Kapan sosoknya dibutuhkan Nah ini bisa banget dicontek untuk mengubah hidup lebih baik tapi harus lakukan yang harus dilakukan adalah dengan cara membuat dan memainkan sebuah peran di otak lo untuk bisa masuk ke hidup lo jadi gini pertama-tama pilih deh sekarang termasuk kain atau luka guming sifat-sifatnya lu bisa dari karakter TV superhero artis tokoh masyarakat atlet tokoh komik anggota keluarga atau siapapun deh nah kedua lokasi di kekuatan super dari dalam imajinasi lo ya jadi kayak tadi Oh di kekuatan supernya adalah dia super bijak.di super ini disebut apa gitu contoh nih lu toko braile ya salah satu pemain basket paling top yang pernah ada di itu pakai nama Black Mamba nah Black Mabar nya adalah karakter yang didapatkan dari film juga qilbil nama ini melambangkan ketangkasan dan keagresifan dia di lapangan jadi ketika dia masuk lapangan ini ini ketika dia masuk lapangan dingo main basket dia tuh kalo Hobi dia udah Mbak dikepala dia gue udah Black Mamba dan gua kan kalau mereka semua dan itu benar ngasih demotivasi jauh lebih tinggi ngasih dia fashion jauh lebih tinggi meski dia kejernihan berpikir jauh lebih tinggi kelapa cardi palladia Black Mamba adalah sosok yang seperti itu dan saat itu yang main basket bukan hobi tapi Black Mamba Hai nah gitu Terus sekarang gue pingin Coba bayangin Siapa kira-kira karakter yang pingin lu jadikan sebagai bagian dari hidup loh Nah kalau udah ngebuat Alter Ego yang loe inginkan tapi akhirnya lu mikirin adalah enaknya kalau hidup jadi dia gitu kan sekarang dibalik kalau diajak hidup jadi loh kira-kira bisa ngapain sih Jadi kalau tadinya lebih jernih Wah seorang itu enak banget hidupnya bisa gini gini gini gini segala macem ente udah jadi dia sekarang dibalik Oh gitu kan pinter dia kini dia gini kalau dia di posisi gue ngapain eh dia terjebak dalam masalah-masalah kayak gini dia ngapain ya dapat gambarnya nggak hujan sekali lagi kok fiksi yang paling gua suka di seluruh dunia itu namanya adalah angka air Oh dia udah karakter di serial animasi judulnya Far kalau kalian tahu Avatar The Last Airbender atau juga main diafora jadi kalau belum familiar sama Avatar dan atau error antara Ironi adalah orang yang sangat-sangat bijak dan penyayang meskipun ada aja sama dia dia tuh selalu bisa dengan kalem mengubah ke forum tersebut khususnya ngajarin kita gimana cara hidup dengan baik resepsi dan sifat atau ini yang selalu gue coba terapkan di hidup gue ketika gue lagi dihadapkan pada pilihan sulit jadi gini nih masalah-masalah nih Habis sudah Stres banget gudang tersebut terjebak loh banyak banget ini Salah itu salah yang gue pikirin kepala gua adalah kalau antara Eropa ada di posisi gue dimakan ngapain sih atau bahasa kerennya what what atau air Aduh harapannya dengan mengaktifkan Alter Ego kita nih imajinasi kita tadi dan sosok di imajinasi kita adalah sosok dari diri yang berani atau yang bijak atau heroik itu kita tuh jadi bisa melihat dunia dengan kacamata observer observator punya adalah kita kita seolah menempatkan diri sebagai orang ketiga muka sebagai diri kita biar bisa bisa lebih objektif aja gitu Kenapa karena diri lo itu sekarang rasanya adalah terjebak tapi coba lihat dari kacamata oranglain deh sebagai observer nah begitu merasa jodoh server karena lu menempatkan diri sebagai karakter-karakter yang lubang Uni imajinasi Lu tadi lu tuh jadi bisa lebih banyak Hai spektif yang bisa ngebantu lo dalam mengambil keputusan sehari-hari careless jadinya hidup terdiri dari pilihannya terbatas dan sampai meski dengan pilihan terkecil dalam hidup bisa mengubah hidupku selamanya tapi balik lagi kapasitas ras yang ditanggung Tiap orang beda-beda mungkin dari solusi yang disampaikan ini ada yang merasa cocok dan udah okeh gue bisa langsung terapi nih gue sekarang Coba bayangin gula darah sini nih tapi ada juga yang mungkin masih kesulitan menurut gue Sebesar apapun masalah yang lebih hadapi Semuanya sama berartinya untuk terus memperjuangkan nah mangkanya penguraian masalah lebih lanjut dengan yang ahli itu sebisa di bisa banget ngebantu lo sih sama kayak lagi sakit kepala kita nggak sembuh-sembuh yang ke dokter gitu kan buat apa ya buat dikasih resep obat nah begitu juga kalau kayak gini nih lu punya masa lalu stres berat nggak selesai-selesai ya mungkin bisa datang ke profesional ke mentor 1% gitu buat apa ya buat menemukan kembali apa sih sebenarnya kebutuhan emosional lo apa sih sebagai masalah sampai-sampai segini nya gitu Gimana caranya ada obatnya nggak sih dengan dengan psychotest kita kasih dengan seri-seri sementar dibidangnya dengan mengenal diri lebih jauh lewat Mursyid Mursyid yang kita kasih itu bisa banget ngebantu untuk menyelesaikan masalah lo dan itu semua bisa ditemukan di Menpora 1% untuk info selengkapnya bisa cek di deskripsi video akhir kata gue Berharap yang terbaik buat lo dan hidup selanjutnya terus perkaya diri bareng-bareng supaya kita bisa berkembang etnis satu persen setiap harinya menuju hidup seutuhnya gue Rizki dan satu persen bye
Resume
Categories