Kind: captions
Language: id
Ini siapa sih di dunia ini yang enggak
pingin bahagia Semua orang pasti ingin
bisa hidup bahagia sayangnya hidup
bahagia itu enggak mudah kalau Bahagia
itu mudah pasti semua orang sudah
bahagia tapi kan kenyataannya gitu kita
hidup di dunia yang penuh dengan rasa
sedih marah kecewa sakit hati cemas dan
banyak banget emosi negatif lainnya yang
mungkin cukup sering menghampiri hidup
kita sehari-hari sadar atau nggak
hal-hal negatif itu biasanya datang dari
luar diri kita dan Emang sih Kita kan
nggak bisa berharap banyak juga bahwa
ada hal-hal diluar sana yang bisa
terus-menerus membuat kita bahagia at
the end of the day satu-satunya yang
bisa kita andalkan untuk kebahagiaan
kita ya diri kita sendiri dan di video
kali ini 1% bakal jelasin soal Salah
satu cara yang bisa kamu gunakan untuk
mulai membangun kebahagiaan kamu sendiri
gitu dengan menetapkan self-love maka
tonton video ini sampai selesai ya biar
kamu bisa ngertiin size-nya secara
menyeluruh Cinta Memang Salah satu hal
yang bisa bikin kita untuk bahagia tapi
seperti yang kita bahas tadi hal-hal
yang datangnya dari luar diri kita itu
nggak bisa kita kontrol dan gak bisa
terus-menerus kita andalkan untuk
menjadi sumber kebahagiaan kita termasuk
juga cinta makanya di video kali ini
kita akan belajar untuk bahagia melalui
cinta yang bisa kita kontrol sepenuhnya
yaitu rasa cinta dari kamu untuk diri
kamu sendiri alias Velove sebelum tahu
bagaimana cara mulai melakukan save love
kita pahami dulu yuk save Palapa save
love sebenarnya punya harga yang lebih
dalam yaitu segala hal-hal yang kita
lakukan dalam rangka bercinta diri
sendiri baik dari fisik maupun nonfisik
dari arti tersebut 10 bisa dipecah
menjadi empat aspek yang lebih sederhana
praktis dan ga
dimengerti buat kamu yang bingung gimana
caranya untuk memulai cinta terhadap
diri kamu sendiri yang pertama adalah
software les atau kesadaran diri aspek
pertama untuk bisa cinta sama diri
sendiri adalah Mami dulu diri kamu
sesimple paham apa yang kau saat ini
sedang kau pikirkan perasaan kamu saat
ini sedang Bagaimana atau ya mundur
sejenak untuk mengecek keadaan kamu
sering banget kita meresap Kusut banget
sama hidup kita rasanya gitu kalau for
thinking tapi nggak tau aja kenapa nah
memahami perasaan dan pikiran kamu
mungkin gak langsung menghilangkan
masalah yang kamu alami saat itu juga
tapi sangat bisa untuk membuat kamu bisa
memproses dan respon pikiran emosi serta
masalah dengan lebih efektif karena
kalau kamu nggak tahu sebetulnya ada
masalah apa yang terjadi di pikiran dan
emosi kamu ya Gimana kau bisa pecahin
kan jadi kemampuan untuk memahami diri
kamu sendiri di
nemu sendiri emosi kamu sendiri dan
meresponnya itu juga adalah salah satu
bentuk dari self-love yang kedua safe
work atau harga diri server adalah
keyakinan bahwa Kediri kamu itu berharga
untuk ada di dunia ini Nah kamu sendiri
udah percaya belum bahwa kamu itu
berharga kalau belum Coba deh kamu inget
semua hal dan orang yang kamu sayangi
didunia ini semuanya berharga dimata
kamu karena emang hampir nggak mungkin
untuk mencintai sesuatu yang tidak
berharga dimata kita jadi kalau kamu
belum menganggap dirimu berharga ya
pasti susah buat kamu untuk sayang sama
diri sendiri tenang aja kau berharga Kok
iya berharga mungkin iya kau punya
kekurangan-kekurangan tapi hal-hal dan
orang-orang yang kamu cintai diluar sana
juga punya kekurangan kan kalau mereka
aja bisa keluarga berharga padahal
kekurangan ya Masa sih kamu nggak bisa
melakukan hal sama diri kamu heard the
yang ketiga save steam atau rasa percaya
diri save steam atau kepercayaan diri
adalah produk dari server sebenarnya
kalau kamu percaya bahwa berharga maka
otomatis kamu akan punya rasa percaya
diri yang tinggi save steam berhubungan
dengan pencapaian serta kemampuan yang
kamu miliki Dan apakah kamu merasa
nyaman hal tersebut karena ada masanya
kita Merasa gak pantas ada di dunia ini
karena kita nggak punya penyampaian atau
kemampuan yang bisa kita banggakan
Ingatkan diri kamu juga kalau alasan
kamu hadir di dunia ini bukan
semata-mata untuk mencapai sesuatu tapi
emang Kau Berhak aja buat hidup Iya
berhak kok pasang gak yang keempat self
Care atau perawatan diri komponen
terakhir adalah software atau perawatan
diri aspek ini penting untuk menjaga
kondisi Tubuh kamu tetap sehat dan
bersih seperti makan mandi tidur secara
teratur minum air secukupnya sampai
melakukan hal yang kamu sukai untuk
kesehatan mental kamu seperti dengerin
lagu favorit kamu
akan waktu dengan orang-orang kamu
sayang melakukan hal-hal yang kamu suka
dibanding aspek lainnya seri ini sebagai
sesuatu yang paling mudah sih jadi kalau
bisa sih kaulah dari sini aja kamu tuh
berhak banget kok untuk manfaatin waktu
tenaga dan resort kamu untuk merawat
diri kamu sendiri Oh hidup juga hidup
kamu waktu juga punya kamu Masa sih
nggak boleh kalau pakai buat rawat diri
sendiri kalau bukan kamu yang merawat
diri kamu sendiri ya Terus siapa mau ya
habis ini berusaha lebih untuk merawat
diri sendiri Kamu berhak banget buat itu
yah Emang kalau diomongin aja kesannya
gampang kayak pas lakukan ya enggak
segampang itu sih wajar banget kok kalau
kamu mengalami kesulitan untuk melakukan
empat aspek ini di kehidupan dari Ma
bukan salah kamu juga tetapi susah itu
bukan berarti tidak mungkin mungkin yang
kau perlukan adalah bantuan dari orang
yang paham dengan Soft ini misalnya
dengan mental-mental 1% kau bisa
berdiskusi one dana kesulitan yang kamu
alami terkait masalah save ini
Hai kamu juga bisa dapat Worship Worship
yang bisa kamu pakai untuk mentraktir
wes kamu dan belajar lebih jauh mengenai
self-love jadi mentor 1% adalah opsi
yang bisa mempertimbangkan buat
informasi lebih lanjut tentang mentoring
silahkan klik Link yang ada di deskripsi
video ya buat kamu yang merasa saat ini
hidup kamu belum bisa bahagia apalagi
buat kamu yang udah lama ngerasa susah
untuk bisa bahagia share terus menerus
serius deh metode ini bisa banget jadi
langkah awal kamu bisa memulai
perjalanan kamu mengusahakan kebahagian
buat diri kamu sendiri Ini adalah
investasi buat hidup kamu jadi kalau
kamu emang merasa butuh trajaya Masa sih
kamu nggak mau investasi buat
kebahagiaan kamu sendiri kedepannya mau
dong Kan saya sama diri sendiri ya kan
Hai Remaja Tim enter kita udah teruji
keberhasilannya dan udah bantuin Ribuan
Orang menenangkan pikiran memperbaiki
hidup dan memulai kebahagiaannya Tapi
tentu aja buat kamu yang masih pengen
mencoba sendiri misal kebahagiaan kamu
ada aja kok cara lain yang bisa kamu
lakukan untuk mencapai empat aspek
tersebut nah cara pertama yang bisa kamu
coba terapkan adalah self-compassion
atau memperlakukan diri sendiri dengan
baik dan gajah mental ada kata-kata kita
adalah kritikus terjahat bagi diri kita
sendiri apalagi kalau kita habis gagal
padahal ya disuruh saat-saat kayak gini
kita perlu percaya sama diri kita
sendiri percaya bahwa kita tetap
berharga dan berpotensi walaupun gagal
sekalipun biar kita bisa tetap optimis
dan gaji hopeless misalnya nih kau
berwajah gagal melakukan sesuatu Coba
deh instead of kamu marah berkepanjangan
kamu coba untuk berdamai sama diri kamu
sendiri cara simpel banget kok
hai pertama kau bisa coba cari cara
untuk berkomunikasi sama diri kamu
sendiri terus minta maaf komunikasi sama
diri sendiri ini bisa macem-macem
caranya bisa dengan menulis surat untuk
diri sendiri bisa membahayakan ngobrol
dengan diri sendiri dan banyak lagi tapi
itu aja sih coba ngobrol sama diri
sendiri terus minta maaf Yang kedua
menyambung poin sebelumnya cara kedua
adalah menghargai pengalaman-pengalaman
negatif hidup kamu selain menghargai
pencapaian pencapaian dalam hal baik
kamu juga perlu menghargai perjuangan
perjuangan kamu walaupun terasa susah
dan Enggak soalnya Man Biar apa ya biar
kau bisa jadi orang lebih percaya diri
karena Enggak coba keberhasilan aja yang
blokir kamu kegagalan-kegagalan kamu tuh
juga berperan dalam bentuk siapa diri
kamu gimana keadaan kamu dan apa yang
kamu miliki sekarang ingat kamu bisa
sampai ada di titik ini ya karena semua
pilihan keberhasilan dan kegagalan yang
pernah kamu alami jadi jangan jadikan
kegagalan kamu sebagai alasan untuk
membenci diri kamu
tapi Jadikanlah sebagai bagian dari
pejalan kamu ya oke Bisa enggak Shadow
Oke akhirnya tak kalau kamu suka nonton
video ini dan pingin nonton video-video
lainnya seputar perkembangan jadi kamu
kau bisa like dan subscribe channel 1%
Semoga video-video 1% bisa berguna dalam
bentuk Jika kamu mengembangkan diri kamu
menuju hidup seutuhnya rizkydeats 1%
undur diri dulu ya bye
[Musik]
hai hai