Kind: captions
Language: id
Hai pernah ngasih lo ngerasa hidup lo
itu enggak bermakna dan hampa lo ngerasa
nggak nyaman dengan diri sendiri atau lo
ngerasa nggak bisa jadi diri sendiri
akibatnya lo bingung sama hidup lo
bingung sama diri sendiri sikapnya nggak
konsisten kadang marah-marah kadang baik
selalu ikut-ikutan orang disekitar lo
dan disisi lain lo juga selalu merasa
kesepian dan nggak konsen sama masalah
yang dialami oleh masyarakat nah
sebenernya masalah-masalah yang tadi ya
yang gue sebut itu pernah dibahas oleh
psikologi asal Jerman yang terkenal
banget yang bernama Eric Fromm menurut
from Sebenarnya manusia punya lima
kebutuhan dasar yang harus dipenuhi
supaya mereka bisa sehat mental dan
enggak mengalami masa-masa yang tadi Nah
inilah yang bakal gue bahas di video
kali ini mulai dari apa aja kebutuhannya
fungsinya itu kayak gimana dan gimana lo
bisa mengaplikasikannya dalam hidup lo
so stay tune tonton video ini sampai
habis supaya lo dapat keseluruhan
Insight nya
Hai jangan lupa buat klik like dan
subscribe supaya nggak ketinggalan video
lainnya dari satu persen karena kita
selalu upload tiap hari Coke Nah
pertama-tama siapa itu erich Fromm erich
Fromm adalah seorang psikologi aliran
humanistik yaitu aliran yang fokus sama
kekuatan dan potensi yang dimiliki
seseorang untuk berkembang jadi aliran
Psikologi itu banyak ya Nah elektronik
Fokusnya ke aliran humanistik from
terkenal dengan teorinya yang disebut
dengan basic human needs atau
eksistensial needs jadi kayak sesuai
dengan judul video ini yaitu Gimana sih
cara menemukan tujuan hidup sebenarnya
head from sendiri udah punya teori
sendiri buat mencapai tujuan hidup ini
dan supaya kita bisa sehat mental nah
menurut from untuk jadi sehat mental
setiap orang itu perlu memenuhi lima
kebutuhan dengan cara yang positif Jadi
ada lima kebutuhan nih Elu harus
memenuhi kebutuhan itu dengan cara yang
positif nah tapi ada juga nih
Semarang yang enggak bisa memenuhi
kebutuhan itu atau Mereka mencoba
memenuhi kebutuhannya dengan cara yang
negatif nah orang-orang ini biasanya
akan jadi neuroptics atau nggak sehat
mental itu atau kayak gejala-gejala yang
gue sebutin tadi di awal kayak bingung
sama diri sendiri enggak tahu tujuan
hidup apa dan lain sebagainya Nah kenapa
sih lima keutuhan ini penting karena
kebutuhan ini sama dengan tujuan hidup
manusia Biasanya kalau gak bisa
ditemukannya mereka ga akan bisa
menemukan makna dari hidup mereka dan
Hidupnya akan merasa hampa nah terus apa
aja nih yang dimaksud dengan kebutuhan
dasar manusia kalau menurut erich Fromm
Nah ada lima kebutuhan dasar dan untuk
setiap kebutuhan masing-masing ada cara
buat mencapainya jadi kayak tadi udah
sempet gue bahas tiap menit itu tiap
kebutuhan bisa dicapai dengan cara yang
satu negatif atau yang kedua bisa
Positif itu nah kebutuhannya apa aja ini
adalah yang pertama pertama relatedness
yaitu kebutuhan untuk menjalin hubungan
dengan orang lain ada tiga cara dimana
seseorang
cara mencapainya dua caranya adalah
negatif yaitu submisif dan Power
sementara cara positifnya adalah dengan
love submisif adalah ketika lo hanya
mengikuti keinginan kelompok lo ngikutin
keinginan orang lain Jadi lu sesuai
dengan Istilahnya ya Lo jadi submisif
gitu sama orang lain atau sama apapun
itu gitu dan submisif juga enggak
membebaskan lo untuk mengekspresikan
diri jadinya lu ya Lu ikut-ikutan doang
gitu lum mengikuti suatu lo ikut-ikutan
doang klo memutuskan untuk Pilih jurusan
atau kerja lo ikut-ikutan doang itu
contoh dari submisif ada juga power nah
power ini sebenarnya masih negatif juga
karena kenapa power ini kita ingin
mendominasi orang dan gak bisa
mentolerir perbedaan yang ada Jadi kita
itu cuman setuju sama orang-orang yang
setuju juga sama kita gitu cuman suka
orang-orang yang setuju sama kita dan
ini sebenarnya enggak terlalu sehat kita
kalau menurut erich Fromm yang paling
baik adalah love Di mana lo bisa menjadi
hubungan dengan orang lain Jadi lo kayak
bisa connect sama orang tapi lo juga
bisa tetap jadi diri sendiri lo bisa
jadi diri yang autentik dan lo juga
punya kebebasan untuk mengekspresikan
diri lo nah ini ada buku yang keren
banget dari erich Fromm yaitu di Art of
loving ini sebenarnya buku tahun 50-an
tapi menurut gue masih relevan buat kita
baca sampai sekarang jadi from itu
bilang bahwa ada empat aspek dalam love
itu pertama care yaitu ketika kalau
bersedia merawat orang yang lo suka gitu
yang lo cintai yang kedua responsibility
itu ketika lom mau dan mampu merespons
orang yang lo sayang itu dengan baik
yang ketiga yaitu respect yaitu ketika
lo menghormati mereka tanpa ada
keinginan untuk mengubah sesuatu dari
mereka dan yang keempat udah nolak g0s
ini adalah ketika lo bisa ngelihat dari
sudut pandang orang yang lo sayang jadi
ini adalah bentuk love dari buku diary
of loving nanti lu baca aja kalo
misalnya lo kepo gitu mungkin juga nanti
kita akan bahas di video selanjutnya
Hai tentang buku ini oke nah itu yang
pertama yang kedua adalah transcendence
ini adalah kebutuhan manusia untuk
mencapai pemaknaan akan kebebasan
intinya kebutuhan untuk menurut tahulah
tujuan hidup lu tuh apa gitu kalau
menurut from sendiri Sebenarnya manusia
itu lahir dan meninggalkan dunia ini
tanpa persetujuan dari mereka Jadi kayak
manusia itu sebenarnya enggak bisa gitu
memilih untuk hidup atau pilih untuk
mati makanya from ini menyebutkan bahwa
kehidupan manusia itu sebenarnya ya
aksidental eksistensi gitu jadi
eksistensi Kita sebagai manusia itu
enggak disengaja gitu nggak-nggak kita
pilih secara sadar aksidental intinya
karena sifatnya yang aksidental from
sendiri menganggap bahwa Sebenarnya ya
kita ini perlu gitu menghargai hidup ini
dengan menjadi berarti untuk sesuatu
yang lebih besar dari kita jadi kita Aku
sebenarnya butuh itu tujuan hidup yang
jauh lebih besar atau dalam bahasa
Inggrisnya transenden segitu nah
terdapat dua pendekatan ada pendekatan
negatif dan positif Ya seperti
kebutuhan-kebutuhannya juga pasti ada
Kidul positif pendekatan negatif untuk
menghadapi kebutuhan ini adalah distrik
sementara pendekatan positifnya adalah
great Nah jadi orang itu bisa pakai dua
pendekatan ya yang satu adalah distrik
di Sragen yang negatif contohnya itu
ngebunuh merugikan orang dan lain
sebagainya Jadi mungkin ini contohnya ya
kayak teroris mereka memenuhi kebutuhan
translatenya tapi dilakukan dengan apa
ya dengan ngebunuh orang dengan ngebom
dan lain sebagainya ada juga pendekatan
yang create nah ini yang positif yang
artinya adalah kita aktif dan peduli
dengan kemampuan kita untuk menciptakan
sesuatu di kita nyiptain sesuatu bukan
menghancurkan sesuatu entah itu
menciptakan seni ide bisnis dan lain
sebagainya pokoknya hal-hal yang berguna
buat masyarakat gitu ya yang ketiga
adalah rootedness kebutuhan untuk
mengetahui asal-usul dan rasa nyaman
tinggal di dunia ini jadi ini lebih ke
kenyamanan crown nyaman enggak sih
tinggal di Mini Nah kalau menurut from
sendiri seiring dengan manusia berat
bersih Kita jadi semakin berbeda dan
terpisah dengan alam jadinya ini bikin
kita ngerasa terisolasi itu dan kita
merasa putus asa Nah makanya manusia itu
sebenarnya harus melakukan sesuatu untuk
merasa bahwa mereka tinggal di rumah
gitu nah pendekatan negatif untuk
menyesuaikan kebutuhan ini adalah
fixation yaitu ketika lo selalu butuh
figur orangtua figur Ibu figur orang
yang merawat lo gitu yang akhirnya lo
jadi biasanya anak mami dan selalu
menahan diri dalam menghadapi dunia lo
selalu merasa butuh bantuan gitu Nah
kalau pendekatan positif buat menanggapi
kebutuhan ini adalah Holmes itu ketika
lo ngerasa satu dengan diri dan
asal-usul klo ngerasa bahwa apa yang
memiliki ini udah cukup itu dan udah
nyaman gitu dengan dirimu sendiri dan lo
mau ngambil langkah buat berkembang
secara mandiri kita yang ketiga ya yang
keempat adalah sense of identity nah
sesuai dengan namanya kita sendiri
sebagai manusia itu butuh untuk melihat
diri sendiri sebagai bagian yang
terpisah dari kelompok jadinya
kau sebenarnya pengen banget punya
identitas kita butuh bukan pengennya
butuh punya identitas butuh untuk punya
sense of ini tuh gue gitu punya keakuan
gitu dan merasa bahwa kita tuh bisa
ngelakuin apa yang kita inginkan nah
pendekatan negatif untuk menyesuaikan
kebutuhan ini adalah biasanya orang itu
cenderung ikat diri mereka dengan
kelompok atau dengan orang yang lebih
kuat jadi enggak dikembangkan identitas
sendirinya jadi misalnya lu kecepatan
nongkrong Gowa Halo menganggap bahwa
tongkrongan waktu paling oke paling apa
dan itu lo memasukkan tongkrongan itu ke
dalam identitas diri doa nah ini
sebenernya kurang sehat Kalau menurut
from sementara itu yang positif dalam
mencapai kebutuhannya adalah dengan
individuality jadi ketika orang itu bisa
jadi dirinya sendiri orang tuh ngomong
nggak pake dibatasin tapi tetap
bermanfaat juga jadi diri mereka
sendirilah intinya jadi identitasnya itu
enggak terbatas sama tongkrongan sama
agama sama geng sama
Hai pokoknya sama suatu kelompok atau
sama suatu hal gitu yang ada di luar
diri mereka jadinya punya sense of
identity itu yang kelima adalah frame of
orientation nah ini adalah kebutuhan
buat manusia untuk punya pandangan hidup
yang jelas dari banyaknya pengalaman
yang kita terima saat hidup sebenarnya
kita tuh harus punya pandangan yang
konsisten supaya kita bisa ngarahin
pengalaman-pengalaman itu untuk menuju
satu tujuan tujuan jangka panjang
ditekan nah cara negatif ini untuk
mencapai tujuan ini ya adalah irasional
goals yaitu ketika lu nggak punya tujuan
atau gold yang jelas gitu jadi gosok
tugas Mark enggak spesifik nggak bisa
diukur gamis label gitu kan nggak
realistis dan lain sebagainya nah jadi
itu negatifnya lu bikin tujuan yang
sebenarnya nggak nggak jelas sama sekali
gitu misal lo mau jadi kaya nih kayak
Maksudnya apa Nah pendekatan positif
untuk mencapai kebutuhan itulah
rationality itu ketika lo punya gold
yang jelas gold yang smart Jadi lu tahu
gitu
kroto besok mau ngapain lo lusa mau
ngapain lo bulan depan mau ngapain lo
tahu untuk hal itu dan itu bikin ngerasa
nyaman ya karena Lo butuh tenang hal ini
kan gitu ya Jadi intinya untuk merangkum
lima kebutuhan tadi seseorang itu
sebenarnya untuk jadi sehat mental itu
dia butuh untuk satu menjadi independen
dan punya dan kedua punya tujuan yang
jelas tapi enggak jadi egois juga Karena
yang ketiga di saat yang sama dia
mencintai orang lain dan mau
berkontribusi menggunakan apa yang dia
miliki untuk kebaikan masyarakat Nah itu
adalah rangkuman dari mahal tadi oke nah
tapi kenapa sih lima basic needs ini
harus dipenuhi dengan cara yang positif
sebenarnya Nah kalau menurut from
sendiri jawabannya adalah supaya kita
nggak ngerasa terisolasi jadi kayak
entah itu terisolasi dengan orang lain
maksudnya itu terbatas ilah terbatasi
dari kelompok terbatasi oleh diri
sendiri terbatasi Oleh asal-usul kita
dan lain sebagainya jadi ketika logam
memenuhi B
di sini perasaan terisolasi ini akan
muncul gitu lho jadi ngerasa kayak Hidup
lu tuh gak bermakna gitu hidup leluasa
asing gitu di hidup di bumi ini lo
ngerasa kek lo gak cocok di tempat kerja
lo lo ngerasa nggak cocok di tempat
kuliah kalau gitu lo Ngerasa lo gak
berada di tempat yang seharusnya Dan lo
gak ngelakuin apa yang sebenarnya elo
pengen lakuin dan ini menurut gue adalah
masalah banyak banget orang jadi banyak
banget orang yang kayak gini gitu
tentang itu dikuliahi the kerjaan entah
itu di keluarga nyantai di hubungannya
kek kalau lo ngerasa kayak gitu mungkin
perlu belum melakukan pendekatan positif
yang didorong oleh erich Fromm itu
makanya timbul perasaan bahwa ya tadi ya
gejala-gejalanya hidup keras sagada
artinya enggak punya tujuan yang jelas
merasa selalu butuh persetujuan orang
lain selalu kesepian ngerasa bosen
Enggak puas pokoknya negatif lagi itu
energinya jadinya habis buat hal-hal
yang nggak berguna mungkin Kayak
misalnya lo jadi mabok mabokan lo jadi
ngabisin waktu lo buat adiksi sesuatu
yang sebenarnya nggak berguna buat lo
Hai sebagainya itu nah Pertanyaan
selanjutnya gimana caranya biar Lo jadi
enggak negatif Gimana caranya Buatlah
untuk mengikuti cara positif yang
disampaikan oleh from pertama Lo perlu
coba untuk mengenali diri dengan lebih
dalam ingat mengenali diri ini adalah
kunci dari semua hal itu untuk dapat
berfungsi secara optimal kita harus
kenal dulu sama diri kita sendiri ini
hal yang paling mendasar Maksudnya
gimana kenal itu kenal itu ada Roro
sadar lo Paham sama cara kerja di Riau
sendiri lo tau kelebihan Lolo tahu
kekurangan Lolo tahu kepribadian Oke
gimana lo tahu pengalaman lo kayak
gimana lingkungan Okay Gimana hubungan
dengan orang lain dan perkembangan diri
lo kenapa kenal ini penting karena
supaya lo bisa membuat
keputusan-keputusan yang tepat supaya lo
gak salah ngambil jurusan supaya lo gak
salah ngambil kerjaan supaya lo nyaman
sama Hubungan lo supaya lo gak selingkuh
itu dari pacar lo atau dari Istri lo
atau dari suami lo gitu ini kayak
gitulah lo harus kenal sama di rumah
sendiri loh harus tahu
nganu apa gitu em contohnya gini ini
dalam contoh karir ya Misalnya contoh
pekerjaan misal klo punya bakat
sebenarnya untuk ngomong di depan umum
dan Lotus suka bekerja dalam tim nah
tapi karena lo gak pernah tahu nih lo ga
pernah nyoba untuk mengenali dirinya
sendiri jadinya lo malah ngambil
pekerjaan misalnya gak berhubungan sama
kelebihan lo itu loh cuman memilih
pekerjaan ini biasanya orang-orang yang
mereka memilih pekerjaan berdasarkan
faktor gaji itu satu-satunya faktor gaji
yang sebenarnya enggak enggak terlalu
berhubungan sama kelebihan lo pekerjaan
yang dipilihnya itu akhirnya orang ini
yang punya kelebihan untuk menyimpan
umum itu milih kerjaan backoffice
kerjaan administratif yang sebenarnya
enggak terlalu membutuhkan keahlian gitu
keahlian ngomongnya itu enggak terlalu
dibutuhkan kerjasama tim itu enggak
terlalu dibutuhkan dibandingkan
kerjasama individu sorenya kerja
individu Nah dari hal sederhana kayak
gitu aja Itu kan bisa bikin logo sehat
mental gitu bisa bikin lo kek nggak
nyaman di pekerjaan lo jadi kalau cepat
burnt-out gue slogan
sama diri sendiri lo gak nyaman di
kerjaan yang mungkin lingkungannya juga
nanti toksit namanya ini ini kan penting
banget gitu untuk mengenali diri sendiri
lo bisa mulai dengan nyatet Apa
kelebihan lo apa kekurangan loh Apa
tujuan hidup lo dan lain sebagainya
Catat itu semua lo juga bisa ikut
psikotes psikotes yang ada di satu
persen misalnya banyak yang gratis doclo
Buka link21 presented banyaklah
psychotest gratis buat lebih menilai
diri lo dan tentunya pilih yang valid
dan reliabel hindari psychotest
psychotest yang kayak nggak ada bukti
ilmiahnya kayak psychotest fingerprint
itu belum ada bukti ilmiahnya sampai
sekarang hindari zodiak yang sebenarnya
bukti ilmiahnya masih diperdebatkan gitu
supaya lo bisa mengenali diri lebih
dalam dan akurat Oke gue sendiri
Sebenarnya nyaranin lo buat ikut layanan
mentoring 1% Mungkin lo ngerasa hidup
hampa lo ngerasa nggak tahu tujuan hidup
lho atau enggak nyaman sama diri sendiri
nah lo bisa mulai ikut psikotest dari
sana aja gitu karena kalau ikut
mentoring kita bakal ngasih
juga dan yang paling penting lo juga
bisa sekalian dari Thailand masalah lo
ini secara personal jadi on ke para
mentor 1% dengan nyeritain masalah lo ke
orang yang profesional lo Bakalan
mendapatkan pandangan serta saran yang
lebih objektif untuk membantu menangani
masalah Selain itu lo juga gak bakalan
dijajah gitu dan keras yang cerita lo
pasti terjaga Jadi lo mau cerita apapun
sebenarnya Enggak apa-apa karena mentor
ini bakalan ngedengerin lo dengan baik
gitu itu ya Karena terus kenapa sih gue
nyaranin lo ikut mentoring karena
pertama kalau bakalan dapet interpretasi
hasil tes psikologi ada tiga tes yang
biasanya kita kasih ada tes tingkat
stres tes minat bakat dan tes
kepribadian terus lo juga bakalan dapet
tugas berupa worksheet jadi mentor ini
sebenarnya hanya satu sesi biasanya
waktu yang paling oke itu satu sesi 75
menit yang ini Ini sudah cukup lama kan
jumlah menit itu basicly lama banget lah
lo ke dokter aja kan cuman lima menit
gitu nah tapi Abisnya si itu biasanya ya
saya
10 menit itu mentor biasanya akan ngasih
tugas yang bermanfaat secara praktis
yang sesuai dengan masalah yang lalami
supaya lo nanti bisa menangani masalah
sendiri setelah sesi diskusinya berakhir
itu nah ada beberapa paket yang
ditawarin mulai dari 100.000 sampai 170
ribu untuk dapetin psychotest website
dan juga konsultasi selama lebih dari
satu jam untuk informasi lebih lanjut
dan pendaftaran nya lo bisa Klik Link
yang gue udah taruh di komen atau yang
ada di deskripsi Oke jadi gue sih Sangat
nya rela untuk ikut mentoring itu yang
pertama supaya lebih mengenali diri
dengan lebih baik gitu yang kedua klo
perlu untuk mengubah sifat egois lo
menjadi sifat kooperatif Jadi biasanya
orang itu banyak yang egois gitu mereka
tuh pengen menguntungkan dirinya sendiri
dengan ngerugiin orang wealth selalu
berpikir win-win jadi cobalah untuk jadi
nggak egois Cara Menghilangkan sifat
egois ini adalah dengan menyingkirkan
perlahan-lahan pemikiran bahwa
gue adalah hal yang gue punya tapi lebih
ke gue adalah apa yang gue lakukan kalau
bahasa Inggrisnya I am what I have
diubah the menjadi aimbot Ido maksudnya
adalah kita terlalu sering menilai diri
kita dari apa yang kita miliki uang
barang ilmu dan sebagainya nah pandangan
ini bikin kita jadi egois gitu bikin
kita ragu untuk membagi apa yang kita
miliki dengan orang lain bikin kita
pelit bikin kita jadi pengen Rogen orang
lain untuk kepentingan kita karena kita
berpikir bahwa orang lain Jadi akan
menyayangi kita alhasil kita jadi egois
Nah maka dari itu loh coba tanamkan
pemikiran bahwa dirimu itu sebenarnya
enggak Dinilai dari apa yang kau punya
bahkan apa yang lo punya aja kalau dari
perspektif religius kan bakalan hilang
kalau kita mati kita harus menilai diri
kita dari apa yang kita lakukan apa yang
kita bagikan ke orang lain kalau dalam
perspektif agama ini bisa dibilang ya
kayak konsep pahala dan perilaku tekan
lo melakukan hal baik lo dapet pahala
nah ini juga sama itu menurut from kita
itu sebenarnya didefinisikan sama apa
yang kita
Queen Nah sekarang gue mau nanya Kediri
Loh loh coba refleksi diri apa sih hal
yang udah lo lakuin selama ini apakah
yang roda lakukan untuk hal yang baik
dan bermanfaat buat lo dan sekitar lo
kalau misalnya belum Yuk lakuin kebaikan
sekarang juga itu tips yang kedua ya
jadi hindari sifat egois dan bangun
sifat kooperatif lakuin hal yang
bermanfaat buat orang lain tips yang
ketiga ini yang terakhir lo bisa coba
kembangkan sense of mastery yaitu
perasaan bahwa lo jago dalam melakukan
suatu hal jadi ini lebih ke meningkatkan
kepercayaan dirilah gitu cara
mengembangkannya dengan latihan terus
menerus hidup Dunlop harus berani
menghadapi tantangan yang muncul di lo
harus berani buat nyoba Biar
lama-kelamaan lo semakin expert itu
teruslah jadi seneng lakuin hal itu Dan
akhirnya lo jadi tahu kemana energi lo
harus diarahin logat terombang-ambing
lebih sama hal yang ada disekitar lo
karena lo bisa konsisten dengan tujuan
lo dalam prosesnya please beraniin diri
lo untuk menghadapi rasa takut dan gugup
karena ia pasti nanti akan ada aja masa
takkan ada rasa takut Please beraniin
untuk menghadapi pengalaman pengalaman
buruk itu gitu jadi jangan cari aman
please embrush rasa takut dan gugup lo
sadari bahwa ya rasa takut itu wajar
banget gitu dan merupakan awal dari dewa
yang lebih baik tapi perlu diingat juga
dalam proses menuju mastery ini lo tetap
perlu untuk bekerjasama dan membuka diri
untuk memperluas Network dengan orang
lain untuk gitu ya nah jadi mulai
sekarang nya kalo lo ngerasa bahwa masih
negatif gak punya tujuan lo bisa mulai
dari tips yang gue kasih barusan kalau
mau dapat mengetahui lebih detail m yang
lebih oke dan juga berbagai keuntungan
lainnya lo bisa Klik link dot 1% Dotnet
dan ikut layanan-layanan dari satu
persen ada mentoring ada kelas online
ada konseling pokoknya banyaklah kita
juga launching tes mobilev dibulan Juni
ini di lo bisa dapetin early access buat
materi 10 hari kepercayaan diri di sana
cuman memang ini masih khusus untuk
Android jadi buat Ayo share gue juga
p2et user kita belum bisa untuk dapetin
F ini tapi kalau
Android kalau bisa tuh daftar aja buat
dapetin aplikasinya jadi please
clocklink.com Lomo explore materi yang
lebih Advance kalau misalnya Lombok
gratisan aja ya gak papa lo bisa
pantengin YouTube Instagram dan spotify
1% kita selalu upload tiap hari di
youtube di Instagram juga kalo mau dapet
ilmu special dan ilmu yang lebih detail
ya ikutlah yang berbayar karena Ya jelas
karena berbayar kita memastikan
kualitasnya bakalan lebih oke
dibandingkan yang gratis gitu jadi Akhir
kata gue berharap video ini bisa membuat
lebih baik membantu berkembangnya etnis
satu persen setiap harinya gue
vanderstoep send text
hai hai