Kind: captions
Language: id
Oke Mungkin beberapa dari loyangnya klik
video ini bertanya kediro sendiri apakah
gue kecanduan masturbasi nah tepat
banget nih karena divideo ini gue bakal
ngebahas soal Gimana cara mengatasi
kecanduan masturbasi lo tonton video ini
sampai habis biar dapat keseluruhan
Insight nya oke nah sebelum ngomongin
kecanduan masturbasi kita perlu tahu
dulu nih bahwa masturbasi sebetulnya
adalah fenomena yang umum umum maksudnya
jadi ini dilakukan oleh banyak orang dan
juga dilakukan oleh Kedua jenis kelamin
jadi bukan cuma cowok bukannya cewek ini
dilakukan oleh baik laki-laki maupun
perempuan berdasarkan data kalau saya
kita ngomongin data sebuah penelitian di
UK itu menunjukkan bahwa 90% laki-laki
melakukan masturbasi dan sebanyak 71
persen untuk perempuan Jadi sebenarnya
ini adalah hal yang lumrah untuk
dilakukan dan dilakukan oleh mayoritas
orang nah pertanyaannya apa
user base itu berbahaya well kalau
misalnya kata seorang sex therapist
Michael Shelton masturbasi ini
sebetulnya bisa saja berdampak positif
dan bisa aja dianggap sebagai sesuatu
yang sehat gitu Kenapa karena sebetulnya
masturbasi pun punya beberapa manfaat
boleh dari pertama lo bisa mengenali
tubuh dengan lebih oke gitu terus lo
juga bisa mencapai kepuasan seksual dan
lo juga bisa menghindari resiko penyakit
menular seksual nah terus kalau misalnya
masturbasi itu bisa aja positif kapan
dong kita bisa tahu kalau misalnya
masturbasi Ini udah sampai ke tahap
kecanduan ya Atau udah Kelebihan lainnya
well kecanduan sendiri kalau menurut
para ahli ya adalah ketika Allah
melakukan sesuatu yang awalnya untuk
mencapai kesenangan tapi lama-lama lho
menjadi Ketergantungan dengan hal yang
lo lakukan itu jadi kita udah gak punya
kontrol lagi nih dengan perilaku
masturbasi kalau kita udah kecanduan
kita akan cenderung punya dorongan untuk
harus terus masturbasi Walaupun mungkin
pikiran kita bilang jangan masturbasi
nah itu ciri-ciri yang kecanduan ya dan
biasanya orang yang kecanduan masturbasi
ini ngelakuin masturbasi untuk
mengurangi perasaan negatif game saya
cemas kesepian stres supaya jadi
perasaan positif perasaan positif
masturbasi ini biasanya berbentuk
perasaan relaksasi Hal ini menyebabkan
pecandu masturbasi itu susah berhenti
Kenapa karena mereka terus-menerus
berusaha mengejar perasaan jelek sini
sayangnya ketika kita kecanduan seks
kita juga enggak cuman ngerasain
perasaan relaksasi aja jadi bukan cuma
hal positif yang kita rasain tapi juga
perasaan negatif setelah kita ngelakuin
masturbasi mulai dari satu merasa
bersalah dan merasa malu karena telah
melakukan masturbasi Yang kedua kita
ngerasa nyesel depresi dan gak nyaman
sama perilaku seksual yang baru dilakuin
terus kita juga mati rasa atau Kosong
gitu dan yang terakhir kita merasa putus
asa atas kemungkinan punya hubungan yang
sehat tetapi yang perlu
kita adalah bahwa kecanduan masturbasi
itu bukan hanya masalah frekuensi atau
seberapa sering ya kecanduan itu ketika
kita nggak bisa stop gitu Selain itu
kecanduan juga ditandai dengan perasaan
bahwa kita perlu menambah intensitas
atau variasi si masturbasi ini untuk
merasakan rasa enaknya yang akhirnya
bikin kita jadi meningkatkan si
intensitas dan frekuensi ini sampai
akhirnya masturbasi ini berdampak
negatif ke yang tadi gue sebutin itu
contoh dampak dari kecanduan ini
biasanya ya untuk hal-hal yang diluar
diri kita biasanya ada tanggungjawab
kita yang terbengkalai karena masturbasi
atau ada hubungan yang dikorbankan
karena kita masurbasi Nah makanya untuk
mengetahui Sebenarnya lo tuh kecanduan
atau enggak Lu bisa tanyain tiga
pertanyaan ini sih kediro sendiri
pertama Apakah elu udah kehilangan
kontrol atas aktivitas masturbasi lo
jadi misalnya lo mau berhenti tapi nggak
bisa berhenti ada yang pertama Ya yang
kedua Apakah udah ada konsekuensi
negatif dari
memasukkan klo misal masukkan terjadi
telat karena masturbasi dulu terus lu
nggak fokus kerja atau belajar anak
selalu kepikiran masturbasi atau loh
banyak bikin salah di kerjaan karena
enggak fokus memikirkan tentang masa
basic Nah itu pernah yang kedua ya yang
ketiga Apakah gue sering kepikiran untuk
masurbasi disaat seharusnya Elo nggak
mikirin tentang masker basic misal lo
ngerencanain untuk masuk basi pas lo
lagi kerja gitu Lagi meeting serius atau
pas lagi belajar dikelas kalau udah
mengalami at least salah satu dari tanah
diatas ada baiknya lo mempertimbangkan
buat meminimalisir perilaku masturbasi
lo kenapa tuh ya karena pertama
masturbasi kalau misalnya udah ekstrim
Udah terlalu ekstrim gitu ya itu
sebenarnya dapat membahayakan fisik
bukan cuman yang tadi doang itu tadi kan
gua ngebahas tentang dampak yang ke
mental kita dan dampak ke kerjaan dan
sebagainya tapi ini juga bisa ngaruh ke
fisik yang kedua masturbasi berlebihan
juga bisa ngebuat kita enggak ngedapetin
kepuasan saat berhubungan
next Mungkin lu udah pernah denger kasus
di mana orangnya itu lebih suka
masturbasi daripada hubungan seksual
terus yang ketiga frekuensi dan
intensitas masturbasi yang tinggi juga
bisa berdampak hal lain di luar seks ini
siang gue bilang tadi ya Misalnya
pekerjaan kuliah atau hubungan sosial
kita yang jadinya terbengkalai Nah itu
adalah beberapa alasan kenapa Allah
perlu nyoba evaluasi tentang perilaku
masturbasi lo tentunya kalau emang lo
ngerasa bahwa loh udah mengalami
tanda-tanda yang barusan gue jelasin nah
pertanyaan terbesarnya sekarang adalah
Terus gimana nih cara mengatasi
kecanduan masturbasi gimana caranya biar
bisa normal lagi pertama coba akui dan
terima dulu Kalau mungkin punya masalah
masterbasi masturbasi sebenarnya hal
yang mungkin Cukup tak buat banyak orang
dan ya kadang kita nggak nyaman juga
buat mengakui bahwa kita tuh punya
masalah gitu disini kita punya masalah
seksualitas well kalo emang lo ngerasain
tanda-tandanya dan ngerasa udah
berdampak negatif sebenarnya masalah ini
wajar banget ke untuk dialami gitu
banyak banget pasti orang yang mengalami
ini
MBC masturbasi itu dilakukan oleh
mayoritas gitu Dan bisa jadi ini terjadi
Kebayoran Dan ini juga bisa banget
diubah kalau emang lo melalui masalahnya
jadi santai aja inget kalo misal rasain
bahwa lo kena masalah nggak papa lho aku
identifim aja gitu yang penting loh Coba
terima dulu bahwa mungkin aja punya
masalah ini kenapa karena ya supaya
nanti lu bisa cepat-cepat menanganinya
kalau emang lo beneran bermasalah gitu
ya jangan pertama yang kedua coba cari
tahu pemicu yang bikin lo masturbasi
coba cari tahu lo tuh biasanya melakukan
masturbasi pas lagi ngapain sih pas
lebih merasa gimana sih Apakah fast
logis sedih Apakah pas lebih cemas atau
pas lagi kesepian atau pas lagi Gabut ya
dan lain sebagainya gitu nah
identifikasi emosi dan pemicu ini
sebenarnya berguna Biar lo bisa
menemukan solusi sesuai dengan pemicunya
kalau misalnya pemicunya adalah rasa
bosannya berarti yang harus lakuin
adalah hindari rasa bosan itu misalnya
cari kegiatan baru Biar lo ga bosen
kalau pemicunya
kalau nonton video seksi di sosmed misal
di Instagram gitu ya unfollow lah akun
yang ngasih lo video seksi itu
Penanganannya tentu sih bisa beda-beda
tapi yang paling penting adalah lo harus
bisa Sadar dulu pemicu masturbasi lo itu
apaan sih itu baru dari sana lo bisa
ngelakuin penanganan sesuai dengan
pemicunya yang ketiga kalau emang lo
butuh support Coba aja minta support
dari satu orang lain yang lo percaya
buat mendampingi lo terlepas dari
masalah-masalah basic sebuah penelitian
mengatakan bahwa ketika ada support dari
orang lain orang itu sebetulnya
cenderung bakal bisa mengurangi perilaku
kecanduan yang dia miliki orang ini bisa
pacar lo orang tua lo atau sahabat yang
bener-bener percaya atau kalau misalnya
long merasa problem ini terlalu private
sebenarnya lu bisa aja untuk pergi ke
layanan profesional yang emang udah
terlatih buat ngedengerin cerita Wow
profesional juga bakalan terlatih buat
nyimpen rahasia lo dan juga ngasih
program intervensi yang lengkap supaya
lo bisa keluar dari masalah masturbasi
ini 1% sendiri sebenarnya punya layanan
konseling paket bundling khusus buat
menengah
salah seksualitas dan gender kita punya
psychology and udah punya minat khusus
dibidang ini yang bakalan bisa ngebantu
lo ngelewatin masalah ini jadi kalau
emang lo ngerasa bahwa udah ngelakuin
berbagai cara nih dan mungkin gak
berhasil lo bisa aja nih nyoba untuk
konsultasi di layanan konseling 1%
dengan paket bundling buat menangani
masalah ini kalau untuk menangani
masalah kecanduan biasanya emang butuh
beberapa sesi sekaligus yang disertai
dengan asesmen di awal tapi jangan
khawatir karena Emang kita juga kan udah
nyediain asesmen psikologi berupa
psychotest dan Kalau ikut layanan
konseling juga kita bakal ngasih tugas
berupa worksheet buat lo kerjain gitu
yang akan membantu lo untuk menangani
masalah masturbasi ini dan juga kita
juga bisa menangani berbagai masalah
seksualitas lain kalau emang lo ngerasa
bermasalah juga di aspek yang lain itu
yang ketiga ya yang keempat lo juga
perlu sadar bahwa perubahan yang akan
melakukan itu pasti butuh proses kalau
dari salah satu teori psikologi tentang
perubahan perilaku kecanduan biasanya
orang yang kecanduan B
merokok kecanduan seks kecanduan
masturbasi itu bakalan melewati beberapa
Fase ini sebelum mereka benar-benar bisa
lepas dari kecanduannya pertama adalah
fase prekontemplasi on ini momen dimana
lo belum sadar untuk sembuh ya biasanya
ini sih pas kalau nggak ngerasa apa-apa
gitu padahal sebenarnya udah kecanduan
sama sesuatu Nah jadi kalau udah
ngerasain konsekuensi negatif dari
kecanduan banget itu masih fase
prekontemplasi on yang kedua adalah fase
Confession di Fase ini loh udah pengen
berubah tapi masih bingung gimana cara
mulainya ini fase kontemplasi yang
ketiga fase Action Nah ini adalah tahap
Dimana lu udah bener-bener ngelakuin
sebuah tindakan supaya lebih berubah loh
udah nyoba nyari tahu nih cara buat
ngilangin kecanduan lo dan udah
mengaplikasikannya beberapa meskipun
memang belum stabil untuk mengubah
perilaku roh dengan nonton video ini
sebenarnya bisa dibilang bahwa kalau
sedikit banyak udah ada di tahap Action
Nah yang keempat setelah action adalah
fase maintenance di Fase ini loh
hasil sembuh dari kecanduan lo udah
menjalani berbagai proses di fase action
tapi sembuh ini tentu bukan berarti
gejala kecanduan nya bisa berakhir
maksudnya bukan berarti godaanya
berakhir Kenapa karena Allah harus
mempertahankan Kebiasaan Baru loh
makanya kalau emang seseorang mengalami
kecanduan udah sampai tahap maintenance
misalnya udah mungkin sekarang mah udah
enggak masurbasi ini orang itu beneran
harus menghindar dari semua pemicunya
dan menghindar dari perilaku masturbasi
karena kalau misalnya sekalinya lagi
masturbasi ini bisa bikin relaps atau
balik lagi ke fase awal karena ya
perilaku kecanduan Emang bisa balik lagi
dengan mudah ke fase awal kalau memang
belum lama nih sejak fase maintenance
gitu ya rangkumannya sih intinya pertama
kalau bisa coba identifikasi sebenarnya
kebiasaan masturbasi ini bermasalah gak
sih buat loh kalau misalnya Iya berarti
Lo harus coba analisis lebih lanjut
terkait Apakah ini kecanduan atau bukan
kalau misalnya merasa bahwa ini
kecanduan Robby saja jalanin Tab
ustadi yaitu pertama menyadari dan
menerima masa lalu rom yang kedua juga
bisa cari pemicunya yang ketiga lo bisa
minta support dari orang yang terpercaya
yang keempat adalah ketahui lo sedang
ada di fase yang mana dan jalannya
berdasarkan fase itu kalau misalnya Lo
butuh penanganan khusus terkait
masturbasi atau lo mau tahu sebenarnya
kebiasaanmu ini wajar atau nggak nggak
ada salahnya juga untuk daftar
konsultasi layanan konseling di satu
persen karena tadi kita udah ada paket
bandel yang memang khusus membahas
masalah seksualitas dan gender dengan
psikologi yang memang punya minat di
sana juga Danau juga bisa dapat
psychotest tugas berupa website pria
assessment dan yang paling penting
Penanganan dan jajan dari profesional
biarlah tahu sebenarnya masalah yang
lalu itu kayak gimana sih udah para
belum sih masih wajar belum sih karena
kan enggak jarang nih orang-orang nonton
YouTube gitu contohnya nonton video ini
dan terus setelah nonton lo save
diagnosis gitu padahal sebenarnya kalau
bukan profesional yang bisa ngedesain
OSIS bahwa lo punya gangguan kecanduan
it orang tuh banyak yang mikir mereka
padahal enggak itu banyak yang kayak
gitu tapi ada juga yang sebaliknya
mereka ngerasa gak kecanduan padahal
udah berdampak negatif Nah ini mungkin
masih Diva sedih prekontemplasi on yang
tadi ya Nah semua opini subjektif Sadi
yang lo Rasain itu sebenarnya bisa
divalidasi ke profesional dengan
konseling sama psikologi Jadi lo bisa
dapat diagnosis yang Oke ini dari
psikologi dapat dia cuman ya Oke gitu ya
Akhir kata gua harap semoga video ini
bisa membantu menjadi lebih baik at
least satu persen setiap harinya gue
vandersloot persen thanks