Kind: captions
Language: id
Hai apakah klo termasuk orang yang suka
insecure ketika lo lebih berinteraksi
sama orang lain sehingga sih lo
menduga-duga bahwa seseorang itu nggak
suka sama lo padahal kalian tuh baru
ketemu atau pernah nggak ngerasa nggak
pede sama diri sendiri sampai ngerasa
kayaknya nggak mungkin nih ada orang
yang bisa menerima lo secara tulus nah
perilaku dan pemikiran yang gue sebut
barusan ya kalau alami sebenarnya
akibatnya tuh bisa banyak beberapa
diantaranya bisa jadi kita jadinya
ngerasa bahwa kita tuh gak bisa jadi
diri kita sendiri pas lagi berinteraksi
sosial dan kemungkinan kita juga
menganggap diri kita tuh nggak layak
gitu buat interaksi dan hubungan sosial
yang positif dan kita juga jadi bisa
ngerasa bahwa kita cuman layak buat
nerima penolakan dari orang lain kita
tuh nggak layak akan hubungan yang
positif gitu kalau lo suka merasa
instruktur kayak yang gue sebutin
barusan Maka jangan khawatir lo ada di
video yang tepat banget karena divideo
ini gue bakal ngebahas apa yang
dengan insecure Apa penyebabnya dan
gimana supaya lo bisa berinteraksi tanpa
rasain secured pertama-tama Apa sih yang
dimaksud dengan yang secure secara umum
insecure Adalah perasaan gak cukup baik
kurang percaya diri disertai juga dengan
rasa cemas terhadap kemampuan lo
mencapai tujuan ketika lo lagi ngerasain
secure biasanya di pikiran lo ada
percakapan yang negatif dengan diri
sendiri misalnya Kenapa sih gue jelek
banget nggak mungkinlah gue bisa
ngelakuin itu atau Pasti gue ga akan
diterima dan lain sebagainya nah dialog
ini akan membuat lo kepikiran mulu
dengan Jasman orang-orang karena ini
bisa jadi lo bakal berpikir buruk gitu
tentang dewa sendiri negatif lainnya dan
rok ga percaya juga bahwa sesuatu yang
baik akan beneran terjadi sama loh Nah
karena lo melihat diri dari kacamata
yang negatif-negatif banget gitu jadinya
lo menganggap bahwa orang juga melihat
lose
negatif walaupun pada kenyataannya bisa
jadi orang itu menunjukkan sebaliknya
gitu Jadi ini tuh sebenarnya mungkin
cuman asumsi lo doang nah pemikiran ini
membuat lo insecure ketika berinteraksi
sama orang lain yang mana malah
menimbulkan dampak buruk juga buat diri
lo sendiri dan buat orang lain Jadinya
lo ngerasa nggak bisa terbuka gitu semua
orang dan orang lain juga harus selalu
meyakini no supaya rasa gak pede loh
bisa berkurang Nah terus kenapa sih
kalau bisa ngerasain secure ketika
berinteraksi sama orang lain well
insecure ini biasanya berasal dari emosi
takut atau cemas Biasanya kita akan
cemas sama hal yang kita asumsikan
bakalan terjadi di masa depan jadi
kecemasan tuh biasanya ke masa depannya
misalnya takut ditolak takut dikatain
takut dibully takut gagal dan lain
sebagainya nah gara-gara pikiran ini
takut berbagai macam hal cuma sama
berbagai macam hal jadinya kita
cenderung enggak pernah itu ngerasa
kalau diri kita tuh udah cukup baik
pokoknya selalu aja ada hal yang salah
dari kita
membuat kita sungguh layak diterima
orang lain itu yang terjadi di pikiran
kita kalau misalnya kita ngerasa tadi ya
insekyur gitu itu gara-gara kecemasan
yang ini gitu nah kenapa bikin negatif
ini ada di kota kita kenapa pikiranku
itu selalu secara otomatis kayak gitu
nah banyak alasannya pertama bisa karena
faktor keluarga klo bisa tanyain ini sih
ke diri sendiri Apakah keluarga ke
support keputusan lho atau enggak Apakah
mereka ngedukung lho atau enggak Apakah
mereka ngasih bantuan atau enggak dan
lain sebagainya Kalau misalnya
jawabannya adalah nggak mungkin Faktor
keluarga bisa ngaruh yang kedua bisa
jadi karena standar dari masyarakat dan
persepsi kita terhadap standard itu jadi
kita tuh mikir gitu bahwa kita tuh gak
mampu memenuhi standar yang ada di
masyarakat dan yang ketiga Selain Kita
mikir bahwa kita gak mampu memenuhi
standar yang ada di masyarakat kita tuh
suka ngebanding bandingin diri kita
semua orang lain ini sebenarnya hampir
sama kayak kedua ngomongin standar
masyarakat tapi ini diperparah karena
kita ngebanding bandingin diri kita sama
orang
jadinya standarnya beda gitu bahkan bisa
jadi standar yang kita tentuin karena
kita ngebanding bandingin jadi enggak
tepat kita yang ketiga yang keempat bisa
jadi kita ngerasain secure kita ngerasa
banyak pikiran negatif karena kita nggak
percaya sama kemampuan internal diri
kita jadinya kita selalu butuh validasi
dari eksternal atau dari orang lain kita
harus selalu dipuji atau selalu harus
dapet achievement dulu untuk merasa
berharga gitu sama diri kita sendiri
atau untuk buat kita ngerasa pede gitu
Nah ini bisa jadi masalah kenapa karena
faktor eksternal kan enggak bisa kita
kontrol gitu jadinya sekalinya ada orang
yang enggak muji itu yang merendahkan
atau ngatain kita kita jadi langsung
rasain secure yang segernya parah Terus
gimana nih cara kita bisa mengatasi
pesan insecure dan gimana supaya kita
bisa percaya diri itu ada nih beberapa
hal yang bisa lo lakuin untuk mengurangi
insecurity dan untuk meningkatkan rasa
percaya diri lo hal yang paling utama
yang
so lakuin adalah lo harus cari tahu dulu
apa sih hal yang membuat lo ngerasain
secure ketika kalau ada di sebuah
situasi apa sih sebenarnya alesan
reminder caranya setiap lain secure coba
Langsa dari dulu apa aja sih yang lo
bilang ke di ruang sendiri apakah itu
tentang fisik lo Apakah itu tenang
kemampuan lo apa sih yang terjadi
pemikiran logis yang bikin lo kayak Wah
Kayaknya gue gak mampu gitu nah selain
mau cari tahu apa yang membuat login
secure Losari tahu juga penyebab kenapa
sih lu mengatakan hal-hal negatif
tersebut Kediri Loh caranya adalah
dengan ingat-ingat sebenarnya Kapan sih
Masa dimana lo masih percaya diri dan
masa dimana lo menjadi diri sendiri
ketika Allah ada dalam berbagai situasi
Pasti gue yakin pasti selalu ada suatu
hal yang mengajari lo untuk jadi
insecure entah itu mungkin orang tua
lounge kritik kemampuan lo misalnya dulu
gitu atau temen lo ngejek Visipro ato
kalo dibully dan lain sebagainya gitu ya
pasti ada sebabnya mungkin agak sulit
gitu Bu
untuk nyari tahu hal yang kayak gini dan
enggak apa-apa gitu itu wajar dan bisa
jadi Butuh waktu yang lama gitu Buatlah
menganalisis diri lo dan nyari solusi
untuk setiap pemicu dan penyebab masalah
nah buat ngebantu lo menangani masalah
inspire ini sebenarnya ada berbagai cara
lain selain yang tadi ya Tapi sebelum
gue lanjutin materi videonya gue mau
ngasih tau nih bahwa sebenarnya satu
persen bakal ngadain ikhlas online buat
topik ini secara khusus judul dari kelas
onlinenya adalah kalahkan rasa malu jadi
pribadi yang lebih percaya diri Nah
makanya kalau bermasalah dengan rasain
secure rasa malu ngerasa nggak pede loh
bisa ikut kelas ini class ini bakalan BD
dari video YouTube Biasanya kalau
misalnya lo dapat banyak manfaat dari
video YouTube 1% yang bisiklik gratis di
kelas ini lo bakalan dapet berkali-kali
lipat manfaatnya Kenapa karena
penjelasannya pasti bakalan lebih
komprehensif dan kelas ini bakalan
nyelesain masalah lo secara praktis lo
juga bakalan dapat hasil dari beberapa
psychotest Lebak alanda petugas
Mursyid Yang pastinya nanti bakalan
bermanfaat buat lo yang kayak gini nih
contohnya yang gue tunjukin Maksudnya lu
juga bakalan dapet sertifikat sebagai
bukti lu udah ngikutin kelas ini dan
banyak lagi keuntungan lain yang isi
materi kelas online ini adalah gue Evan
dan ada juga salah satu psikologi satu
persen yaitu kasih beli kalau tertarik
buat daftar 1% bakalan ngebuka
access-class online ini sejak hari Sabtu
tanggal 9 Mei tapi klo bisa order sejak
detik ini juga kalau sini berbayar harga
tiket normalnya 125.000 tapi kita lagi
ada promo es teh jadi lebih pede so loud
cukup bayar 100.000 aja ada promo paket
Bandung juga Jadi buat lo yang udah
kelewat nih kelas online 1% sebelumnya
misalnya kelas introvert atau kelas
mengatasi kesepian dan overthinking lo
bisa beli dua kelas online sekaligus
dengan harga yang lebih murah klo bisa
cek aja informasi kelasnya dan informasi
kelas lainnya di Instagram kita at satu
persen
sosial dan gue juga mau ngingetin bahwa
Promonya berlaku sampai hari Jumat 10.00
Jumat 8mei ya jadi jangan sampai
ketinggalan buat lo yang mau langsung
daftar lo bisa Klik Link yang udah gue
pindah comment atau lebih klik Link yang
ada di deskripsi nah lanjut ke materinya
tadi kan gue bilang bahwa di awal kita
harus menganalisis nih sebenarnya apa
sih penyebab dari instruktur kita nah
hal selanjutnya yang bisa lo lakuin
Adalah fokus pada hal yang bisa lo
lakuin maksudnya apa nih ngelakuin fokus
gitu maksudnya gini daripada kita lebih
fokus sama insecurity kita daripada kita
Fokus sama rasa malu dari pada kita
Fokus sama minder gitu Karena mikirin
apa ya enggak kita punya lebih baik kita
Fokus sama perilaku apaan yang bisa kita
lakuin gitu Jadi yang bisa lo lakuin
adalah Coba tanyain ke Dira sendiri
kira-kira apa nih hal yang bisa gue
lakuin supaya diri gue bisa lebih baik
hangat dengan warnanya gini lo bakalan
beneran ngelakuin sesuatu dibandingkan
lo terus mengeluh atau terlarut larut
dalam kesedihan
Hai karena keadaan yang loh alami karena
insecurity lo gitu-gitu ya yang ketiga
lo bisa bikin gold besar dan juga bikin
gold kecil supaya lebih sanger janinnya
secara rutin dan berusaha mencapai goals
itu perasaan gak cukup baik biasanya
disebabkan karena goals atau keinginan
yang kita mau 7 itu terlalu tinggi atau
terlalu luas atau kurang jelas atau bisa
juga Karena kita nggak pernah nyusun
ghost ghost kecil atau kita nggak punya
gua sebesar gitu jadinya achievement
achievement yang kita dapetin meskipun
kecil gitu ya Dan udah kita capai itu
malah jadi kita lupain gitu jadi kita
nggak fokus ke achievement kita malah
kita jadinya fokus ke kekurangan
dibandingkan sama progress yang kita
lakuin Nah kalau kita lebih fokus sama
kekurangan dibandingkan sama progresnya
klo bisa nih sekarang coba pikirin apa
yang lo pengen gitu apa-apa sih tujuan
lo gitu Coba tanyain ke Dira sendiri
dalam waktu 10 tahun lo tuh pengen ada
diposisi yang kayak gimana sih Lo pengen
kerja di mana Lo pengen nikah
orang yang kayak gimana klo pengen punya
anak berapa Lo pengen tinggal 5 dan
sebagainya 10 tahun lagi lo Divine semua
itu inilah coba definit gue sebesar ya
Kaliasin ikan tujuan jangka panjang itu
tujuan 10 tahun kedepan Nah setelah lo
tahu 10 tahun ke depan omong apain lo
coba tuh bikin ghost ghost kecil yang
spesifik yang bisa lo lakuin dalam
sehari dua hari seminggu gitu supaya lo
bisa menunjukkan ke diri sendiri bahwa
lo mampu mencapai keinginan loh jadi loh
Fokusnya ke achievement achievement
kecil God sini penting Kenapa supaya lo
punya target misal 10 tahun lagi lo
pengen jadi bos gitu yang memimpin
perusahaan besar nah ketika lo tau lo
pengen jadi bos Lo pengen memimpin
perusahaan kau Akhirnya bisa nyusun
teoritas misal karena lo tahu itu loe
jadi tahu Oh ya gue harus melakukan xy&z
buat mencapai tujuan itu buat jadi bos
Kalau bingung Nulis gosong kayak gimana
Gue ada contoh nih di worksheet 1% yang
biasanya gue kasih kemente gue
gitu goal-setting worksheet klo bisa
lihat Ya intinya lu bisa Coba baca dulu
benefitnya ini di halaman 1 lalu lo baca
panduan bikin gue segitu dengan cara
yang smart eh spesifik misterblek dan
lain sebagainya lalu bisa Divine tujuan
utama lo dalam hidup tuh apa sebenarnya
dan lo juga tulisin tujuan waktu selama
10 tahun ke depan beserta solusi dan
hambatannya kayak gimana Kalau bisa tiru
kayak gitu nulisnya kayak di website ini
worksheet ini biasanya gue kasih ke
client gue saat mentoring supaya mereka
bisa tahu sebenarnya Google semua itu
apa gitu website ini bakalan bisa lo
dapetin ketika lu ikut layanan sepersen
Kayak misalnya mentoring konseling atau
kelas online tapi kalau misalnya lu
belum bisa nih buat ikutan layanan
sepersen ke bisa ikutin aja struktur
tulisan ke yang gue tunjukin tadi gitu
ya kayak worth tadi yang gue ultrasin
barusan Oke tips yang keempat dan ini
yang terakhir juga lo bisa belajar untuk
lebih peduli sama diri lo sendiri dengan
mensyukuri hal-hal yang memiliki saat
kit ketika lo sendiri gak bisa
mensyukuri apa yang ada dalam diri loh
kalau bakalan terus nyari-nyari cara dan
validasi supaya login secure gitu yang
mungkin sebenarnya validasi itu enggak
kita perlukan banget gitu Nah makanya
lebih baik kita syukuri apa yang kita
punya saat ini coba kita mulai peduli
gitu sama diri kita sendiri dan care
sama diri kita sendiri sama apa
achievement kita Cobalah kita syukuri
gitu apa cemen kita sampai saat ini sama
hal yang ada di depan kita saat ini
ingat bahwa kita tuh Mungkin jauh lebih
cukup beruntung itu dari banyak orang
diluar sana kita masih bisa nonton
YouTube kita masih bisa makan yang cukup
kita masih bisa tidur yang enak ini
adalah hal-hal kecil yang mungkin suka
kelewat gitu yang enggak kita syukuri
dengan kita terus-menerus membiasakan
untuk fokus pada hal yang bisa kita
syukuri Nanti secara otomatis kita
bakalan lebih fokus sama pemikiran yang
positif jadinya kita nggak selalu
berpikir negatif dan jadinya merasa
insecure ini Bisa berkurang sedikit demi
sedikit karena kan insert
itu biasanya gara-gara kita enggak
enggak sadar gitu sama kelebihan yang
kita punya nah ketika kita sadar ketika
kita bersyukur gitu sama
kelebihan-kelebihan meskipun kecil gitu
sama hal-hal yang kita punya sekarang
kita bakalan bisa jadi lebih pede gitu
ya Terakhir saran dari gue ya kalau
misalnya mau nyari tahu Sebab kenapa lo
insecure kalau mau nyari tahu Sebab
kenapa lo malu kenapa lo gak pede dan
kalau mau dapet solusi yang komprehensif
berdasarkan penyebabnya Lho bisa ikut
kelas online melawan rasa malu jadi
lebih percaya diri dari satu persen
selain dapat konten yang komprehensif lo
juga bakalan dapat interpretasi
psychotest dan juga tugas berupa
worksheet yang bermanfaat buat solusi
praktis mengatasi insecure Mungkin gitu
aja akhir kata gue harap semoga video
ini bisa ngebuat lo jadi lebih baik
sangganya satu persen setiap harinya gue
fun dari satu persen thanks