Kind: captions
Language: id
halo halo gue nyebut kata keluarga apa
sih hal yang muncul di pikiran lo well
Mungkin banyak dari loyang akan
memikirkan tentang hal yang positif
Mungkin sekarang lo lagi kangen sama
keluarga lo sama Ibu Ayah adik atau
kakak nikah tapi ada juga yang nggak
seberuntung mereka yang ngerasain hal
positif ketika ngedenger kata keluarga
justru sebaliknya orang-orang ini males
pulang kerumah ngerasa keluarga itu
menghambat dirinya dan yang jelas
ngerasa bahwa hal-hal yang berkaitan
sama keluarga itu negatif lah dan ini
sebenarnya enggak salah gitu nggak bisa
dibilang salah karena Ya emang ada aja
gitu keluarga yang toksik bukan nyalahin
ibu atau bapak kita tapi emang
keadaannya aja yang kayak gitu-gitu yang
akhirnya bikin beberapa dari kita nggak
suka sama keadaan di keluarga kita Nah
makanya kali ini gue bakal ngebahas
tentang salah satu topik yang menurut
gue cukup menarik dan juga dilematis
buat banyak orang yaitu Gimana caranya
kita mengatasi ke warga yang toksik di
video ini
bakal ngejelasin tentang ciri-ciri dari
keluarga yang toksik dan Gimana cara
menghadapinya kalau lo termasuk
didalamnya makanya Halo tonton video ini
sampai habis dan sebelumnya please Klik
tombol like dan subscribe Allah
ketinggalan video selanjutnya dari 1%
menjadi
Hai Nah pertama-tama kita perlu tahu
sebenarnya keluarga yang toksik itu yang
kayak gimana sih yang kayak gimana sih
sebenarnya kondisi broken home to well
ciri-cirinya Sebenarnya ada banyak dan
bisa jadi ciri-ciri yang gue sebutin ini
udah berlangsung lama di keluarga lo
gitu kan dan bisa jadi juga meskipun
udah berlangsung lama banyak yang enggak
nyadar bahwa sebenarnya orang yang
didalamnya itu sedang ada dalam keluarga
yang sehat kondisinya cukup negatif itu
cukup toksik lainnya makanya pas gue
jelasin ciri-cirinya Gue mau lo
ngebayangin tentang masa kecil lo masa
remaja lo dan menganalisis Apakah
keluarga loh ini punya ciri ciri ini
atau enggak karena pastinya ini bakal
berdampak ke perkembangan aspek
emosional dan psikologis yang lu punya
Nah apa aja ciri-cirinya yang pertama
ciri pertama dari keluarga toksik adalah
kalau dikasih standardnya gak realistis
maksudnya gimana tuh Jadi sebenarnya kan
udah sewajarnya bahwa masing-masing
peran di keluarga itu berperan sesuai
porsinya masing-masing misal Ayah itu
tugas yang bekerja
Hai Ibu tugasnya untuk anak ayah
tugasnya cuci baju anak tugasnya cuci
piring atau jagain Adik ini sebenarnya
wajar dan normal banget pembagian tugas
kayak gini tuh Ya wajar banget lagi
tekan tapi tugas-tugas kayak gini di
keluarga ya sebaiknya enggak mengganggu
waktu kita untuk melakukan hal yang
sewajarnya kita lakukan misal kalau
misalnya si anak adalah seorang
mahasiswa tentu kewajiban dan hak anak
tersebut adalah kuliah belajar ikut
organisasi Tidur yang cukup dan lain
sebagainya kalau misalnya standar yang
diset oleh orangtua itu udah ngeganggu
anak ngelakuin kewajiban yang lain
sampai kita jadi merupakan hal yang
sewajarnya kita lakukan kem Saya belajar
interaksi sosial dan sebagainya ini
adalah salah satu gejala dari keluarga
yang toksik terutama kalau standar yang
dipasang sama orang tua itu maksa kita
buat jadi orang yang enggak kita mau
gitu misal ketika anak dipaksa untuk
masuk ke jurusan atau pekerjaan tertentu
ketika anak dipaksa memegang semua
tanggungjawab jadi tanggung jawabnya
dilimpahkan ke
Hai sampai si anak itu enggak bisa
ngelakuin hal yang sewajarnya dilakukan
dan standar-standar lain yang sekiranya
ngebuat kita ngerasa hidup kita cukup
paksa gitu Ini gejala yang pertama Jadi
lo dikasih standardnya gak realistis
ciri yang kedua adalah enggak
terpenuhinya kebutuhan dan hak kita
sebagai bagian dari keluarga keluarga
itu sewajarnya punya peran untuk ngasih
kita privasi yang pertama yang kedua
keluarga itu ngebentuk disiplin dan
ngasih kasih sayang ke kita ngasih efek
silent yang ketiga keluarga itu harus
memastikan bahwa kita mendapatkan
pendidikan dan edukasi yang cukup dan
yang paling penting keluarga itu harus
memastikan kebutuhan dasar kita terutama
kita sebagai anak gitu supaya bisa
terpenuhi Emang sih pastinya ada
berbagai faktor yang bisa bikin kita
nggak dapet kebutuhan ini dan bisa jadi
ini adalah faktor ekonomi dan sosial nah
tapi kalau misalnya keluarga kita secara
sengaja nggak ngasih aspek-aspek ini ada
kemungkinan keluarga tersebut adalah
keluarga yang toksik biasanya keluar
Toxic ini dicirikan dengan enggak adanya
privasi dari anak dan ketika anak gak
dapet disiplin dan kasih sayang yang
tepat bisa jadi orang tuanya terlalu
kasar atau mungkin terlalu membebaskan
anaknya untuk melakukan berbagai hal
atau orangtua juga bisa jadi nggak
merhatiin anaknya sekali kalau dari
salah satu teori psikologi tentang
attachment orangtua terhadap anak ada
beberapa tipe attachment dan setiap tipe
punya Plus minusnya ada tipe secure ada
ences adfai D'Masiv dan ada juga avoid
the fear full klo bisa paus video ini
untuk baca masing-masing attachment
style dan lo bisa ngelihat kira-kira ke
text font style yang mana dan lo bisa
ngelihat plus minus dari attachment
Selain itu yang pastinya nantinya akan
berpengaruh kepada perkembangan
psikologis lock ini yang kedua yang
ketiga adalah lo selalu dikritik dan
disalahin dengan cara yang enggak baik
sebenarnya enggak masalah untuk
mengkritik atau menyalahkan ketika emang
beneran perilakunya perlu dikritik atau
perilakunya salah tapi kritik itu
Alangkah baiknya lebih
perilaku Dan disampaikan secara asertif
tanpa menyakiti perasaan sih anak
jadinya nggak bikin anak jadinya daun
dan ngerasa gak berguna setelah mereka
dikritik ketika anak melakukan kesalahan
sebaiknya Fokus dari kritisnya adalah
pada perilaku ya bukan menyalahkan
pribadi dari anak itu jadi yang dicoba
dikritik adalah perilakunya supaya
perilaku spesifiknya itu bisa diperbaiki
bisa diubah diwaktu selanjutnya kritik
dan melelahkan ini akan jadi masalah
ketika kritik yang disampaikan malah
membuat anak merasa nggak berguna
apalagi kalau kritiknya disampaikan
dengan kata-kata kasar misal ada
orangtua yang bilang bahwa anaknya Bodoh
Atau nggak berguna ini sebenarnya kurang
baik karena yang dikritik bukanlah
perilakunya tapi diberikan label kepada
pribadi si anak bahwa dia Bodoh Atau
nggak berguna lebih baik orang tua itu
mengkritik perilaku anak yang spesifik
misalnya ketika anak melakukan hal buruk
maka beritahu perilaku spesifiknya
perilaku apa yang buruk dan kenapa
perilaku itu buruk dan kenapa harus
diubah dibandingkan ketika orangtua
akan sifat-sifat buruk kepada anak kita
dia bodoh nggak berguna dan sebagainya
karena ini bisa jadi berpengaruh buruk
kepada anak mukanya seenaknya di
mengevaluasi diri dan berubah menjadi
lebih baik malah seenaknya ding label
negatif ke dirinya sendiri gitu ya Nah
ketika salah satu atau semua ciri-ciri
itu terjadi dampaknya bisa jadi banyak
dan negatif gitu pertama kita bisa jadi
ngerasa dikontrol banget sampai
melanggar hak personal Yang kedua kita
jadi ga ngerasa dihargai atau disayang
sama keluarga jadinya kita jauh sama
keluarga yang ketiga kita mulai lari ke
hal-hal negatif secara berlebihan misal
lari ke narkoba alkohol dan lain
sebagainya dan yang keempat Kita juga
bisa aja ngerasa dia bius baik secara
fisik misal dipukul ditampar atau server
Ball kita dia dikatain buruk di label
negatif dan sebagainya Nah terus gimana
nih cara kita mengatasi keluarga yang
toksik kalau emang ternyata ciri-cirinya
tuh ada di keluarga kita dan dampaknya
juga udah kita rasain well Hal pertama
yang perlu
lakukan adalah untuk mencoba menerima
keadaan Biasanya banyak banget orang
yang ketika Udah sadar bahwa orangtua
mereka Toxic mereka jadinya menyimpan
dendam dan nggak bisa nerima bahwa
mereka mengalami kejadian yang buruk di
masa lalu oleh orang tua mereka nah yang
buruk dari hal ini dari gak menerima
keadaan adalah biasanya yang terjadi
adalah kita akan terus kepikiran dan
ngejadiin keluarga ini faktor keluarga
sebagai kambing hitam dari semua hal-hal
negatif yang terjadi dalam hidup kita
saat ini yang perlu disadari adalah
bahwa kejadian negatif yang kita alami
adalah kejadian yang emang udah berlalu
dan bisa jadi ini juga bukan salah orang
tua kita ya balik lagi itu kan
pendidikan kita selama ini enggak
ngajarin tentang dimana ngurus anak
gimana Parenting yang baik apalagi kalau
kita ngomongin kondisi pendidikan
puluhan tahun lalu ketika orangtua kita
baru menikah gitu mungkin sekarang udah
mulai muncul platform ngajarin tentang
skill-skill kehidupan contohnya 1% gitu
tapi kita harus ingat juga bahwa keadaan
orang tua kita di zaman dulu mungkin
nggak seberuntung kita sekarang gitu
dalam hal informasi
kependidikan belum lagi orang tua kita
juga mungkin mengalami pengalaman buruk
juga oleh orangtua sebelumnya Inget aja
bahwa Ya udah kejadian apapun mau
positif atau negatif ada baiknya kita
terima enggak usah terlalu bergumul pada
masa lalu dan kita nggak perlu menyimpan
dendam ini memang butuh proses dan nggak
papa untuk mengambil langkah-langkah
kecil mungkin prosesnya bakal lama gitu
tapi yang jelas kita perlu Fokus sama
perilaku baik yang bisa kita lakukan
dibandingkan kita terus kepikiran
tentang masa lalu dan jadi dendam ke
orang tua gitu ya yang pertama yang
kedua adalah kita bisa cerita ke orang
yang kita percaya atau ke profesional
ini juga berhubungan sama poin pertama
bisa jadi kenapa kita belum bisa nerima
Kenapa kita belum bisa ikhlas Kenapa
kita belum bisa move on sama kejadian
masa lalu adalah karena kita nggak
pernah cerita kita enggak pernah membagi
beban kita sama orang lain bebannya kita
doang yang nanggung jadinya sisa-sisa
kenangan buruk masa lalu tetap tinggal
di kepala kita Ia bisa jadi ini terjadi
karena kita nggak bisa dapet temen yang
ngedengerin gitu tapi
Wah ini wajar banget keluarga yang
toksik juga bisa membuat kita jadi sulit
untuk terbuka dan cerita sama orang lain
selain itu temen yang bisa ngedengerin
cerita kita dengan baik juga mungkin
belum kita dapat gitu dan Emang mungkin
langkah juga kan nah tapi yang perlu
disadari adalah bahwa inget gak papa
untuk nge-share cerita atau beban masa
lalu kalau selama ini loh belum bisa
terbuka mungkin sekarang saatnya lo
mulai terbuka entah itu sama temen
keluarga atau pacar loh kalau bingung
mau cerita ke siapa atau bingung gimana
nyelesain masalah ini lo juga bisa
cerita ke profesional misalnya dengan
ikut layanan satu mentoring atau dua
konseling dari satu persen Kenapa sih
cerita ini penting gitu well karena ini
bisa jadi cara untuk ngeluarin
keluh-kesah supaya kita bisa jadi lebih
tenang dan lebih lega Who juga udah
pernah bikin kampanye yang nyuruh orang
untuk bercerita pas lagi ngerasa sedih
atau depresi Emang sepenting itu well
penting banget karena kalau enggak
pernah cerita kok orang Berarti beban
kesedihannya itu
tapi kau sendiri dan lo juga enggak
mengeluarkan keluh kesah lo Masih
mending kalau misalnya lo mengeluarkan
kalau kesal dengan cara lain gitu kan
Tapi kalau misalnya selama ini lo gak
punya cara untuk mengeluarkan keluh
kesah ya mungkin itulah alasan kenapa lo
masih kepikiran gitu sama kejadian masa
lalu inilah alasan kenapa orang merasa
puas dan lega setelah ikut konsultasi
itu misalnya setelah ikut Menthol yang
satu persen udah banyak banget testimoni
yang bilang setelah mentor yang mereka
jadi lebih lega Kenapa karena perasaan
ketika cerita kita didengar dengan baik
sama orang itu emang perasaan yang enak
banget gitu apalagi ketika kita cerita
ke profesional seorang profesional itu
cenderung tahu apa yang harus dilakukan
saat orang merasa sedih atau saat orang
merasa cemas gitu profesional juga tahu
Apa penjelasan dari yang terjadi kepada
kita Apakah wajar atau nggak kaget dan
profesional juga udah dilatih supaya
bisa ngedengerin cerita sekaligus kasih
saran dengan baik Saran gue kalo emang
lo punya masalah kayak gini lo bisa
daftar layanan mentoring 1% dengan
daftar Menthol yang lo bakalan dapetin
fasilitas psikologi lo juga bisa cerita
dan diskusi dengan mentor atau mungkin
psychologique konseling yang tentunya
bakal menempatkan dirinya sebagai
profesional sekaligus teman cerita
Selain itu mentornya pun akan memberikan
tugas kalau misalnya perlu bisa jadi
berupa bahan bacaan bahan tontonan atau
juga berupa worksheet kita udah punya
banyak banget video banyak banget
worksheet banyak banget bahan bacaan
buat dibagiin ke lo semua sesuai dengan
masalah yang dialami gitu udah ada
10.000 lebih orang yang daftar layanan
ini dan merasa puas sama lainnya Oke
kita yang kedua Jadi lo bisa cerita yang
ketiga kalau bisa coba memaafkan
keluarga lo dan Bro juga bisa ngasih
mereka kesempatan kedua secara statistik
hasil penelitian menunjukkan bahwa
meskipun anak selalu bilang bahwa mereka
nggak mau maafin nggak mau baikan sama
orang tua yang toksik sebetulnya orang
tua itu selalu pengen buat maafan dan
baikan lagi sama anaknya Meskipun mereka
Toxic ini terbukti dari penelitian ingat
bahwa setiap orang bisa aja
coba dan Kalau menurut gue sendiri Tiap
orang itu layak dapat kesempatan kedua
Emang sih habis kita ngasih kesempatan
kedua orangtua atau keluarga kita gak
ada yang bisa mengontrol perilaku
keluarga kita bakal jadi baik atau
enggak tapi seenggaknya kita udah nyoba
gitu untuk maafin mereka dan kita udah
nyoba sebisa mungkin buat memperbaiki
keadaan ingat juga bahwa it take to
Tango Jadi butuh dua orang butuh dua
pihak untuk memperbaiki keadaan kalau
misalnya dari salah satu pihak gak
ngasih kesempatan kedua tonggak
inisiatif duluan dalam baikan dan
mengalah dulu sama ego mereka mungkin
momen baik Andi keluarganya nggak akan
pernah muncul gitu so please kasih
kesempatan kedua ke keluarga lo Meskipun
mereka udah melakukan hal yang mungkin
negatif di masa lalu yang keempat adalah
ingat bahwa kita nggak bisa mengontrol
semua hal yang terjadi pada kita hanya
ada satu hal yang bisa kita kontrol
yaitu perilaku Kita So snega Thief
apapun masa lalu kita stok sikap Apun
keluarga kita ingat bahwa kita tetap
bisa mengontrol perilaku kita jadi
Hai dibandingkan kita terlalu terpaku
soal masa lalu lebih baik kita Fokus
sama hal yang bisa kita lakukan selalu
tanyain ini Kediri sendiri apa nih yang
bisa gue lakuin supaya keadaan bisa
membaik pertanyaan ini akan membantu
kita untuk terus Fokus sama perilaku
kita sendiri ingat bahwa kita nggak bisa
ngontrol perilaku orang lain bahkan
emosi kita aja gak bisa kita kontrol
sepenuhnya so lebih baik kita Fokus sama
perilaku baik yang bisa kita lakuin itu
bisa jadi cetak orang ke profesional
bisa dengan memaafkan orang tua kita
bisa ikut mentoring bisa fokus ke karir
aspek akademis dan buanyak lagi yang
bisa kita lakuin yang jelas ingat selalu
fokus pada perilaku yang bisa kita
lakuin dibandingkan kita selalu terfokus
pada masa lalu yang pernah kita alami
atau terlalu cemas selama masa depan
yang belum dateng fokus pada masa ini
lakuin hal yang bisa lo lakuin sekarang
yang bisa memperbaiki keadaan lo
sekarang oke kurang lebih kaya gitu
intinya Inget aja bahwa hal yang lalu
itu adalah kejadian yang terjadi di
Halo dan yang bisa luar sadari sekarang
adalah fokus pada perilaku apapun yang
bisa lo lakuin untuk mengembangkan diri
lo dan membuat keadaan menjadi lebih
baik gitu ya nah sekali lagi gua mau
ngingetin kalau misalnya lo ngerasa
butuh temen gue cerita butuh saran buat
menangani masalah lo jangan
sungkan-sungkan untuk daftar Menthol
yang satu persen inget lo bakal dapet
banyak benefit kayak gue jelasin tadi
mulai dari Scott S teman diskusi teman
cerita worksheet dan juga saran buat
mengatasi masalah lo untuk daftar lo
bisa Klik Link yang ada di deskripsi
Akhir kata gue harap semoga video ini
bisa membuat lebih baik seenggaknya satu
persen setiap harinya gua Evan dari satu
persen thanks
[Musik]