Transcript
MiCch1YL4Tc • Saat Hidupmu Terasa Hampa dan Kosong (Cara Mengatasi Rasa Hampa)
/home/itcorpmy/itcorp.my.id/harry/yt_channel/out/SatuPersenIndonesianLifeschool/.shards/text-0001.zst#text/0161_MiCch1YL4Tc.txt
Kind: captions Language: id di kawasan merasa hampa dan bagaimana cara menghadapinya selama belasan atau puluhan tahun menjalani absen dalam kehidupan pernah ngasih lo ngerasa hidup itu hamba banget lo ngerasa hidup betul kayaknya tujuannya gitu Senada maknanya Dan hal-hal yang dulunya membuat lu bahagia males sekarang enggak mau sensasi apa-apa buat loh ada banyak alasan yang bikin orang merasa hampa biasanya ini terjadi kalau baru aja kehilangan sesuatu yang penting atau ya paling ga pernah pentinglah dalam hidup loh bisa jadi yang hilang ini adalah seorang tipe pasangan sahabat atau keluarga tadinya orang ini ada terus mungkin kerajaan rak perbedaan pendapat atau bahkan mungkin kematian dijadikan lagi buat loh atau bisa juga lo baru aja kehilangan cita-cita lo mungkin karena gagal meraih sebuah kesempatan yang berasa ga akan datang lagi dan rubber strap logam takkan gebetan lu berdua jadian sama temen lo lo gagal ujian buat masuk kampus toples hal yang empikan Atau hal-hal lainnya enak banget sih emang kau hygiene terjadi tapi suka gak suka namanya hidup ia pernah pernah ajalah pasti ngalamin hal yang lainnya kayak gitu dan ketika itu terjadi maka rasanya adalah hampa kamu lagi mengalami hal tersebut atau Lu pernah mengalaminya dan lega pingin mengalami hal itu lagi gua mau ngajak lu gue tonton video ini sampai habis gua bakal Bantuin lu buat keluar dari semua ini paling enggak 1% demi satu persen jangan lupa like video ini dan subscribe dan kalau ternyata lo merasa ada teman lo yang lagi ada di situ asyik HAM pakaian gue jelasin barusan share video ini dia ya bakal gede banget artinya buat ya sebelumnya kita coba kenalan dulu yuk apa sih sebenarnya sampai tuh rasa hampa itu terjadi ketika lu bener-bener nggak bisa merasa apa-apa kalau nggak bisa merasa senang sedih punya harapan atau rasa puas sama hidup loh ketika nomor sampah lu mungkin banget pas Hai tidak terhubung atau disconnected sama orang-orang kebutuhannya akan connection ini sifatnya udah mendarah daging ingat kita pernah bahas di beberapa video sebelumnya bahwa manusia adalah makhluk sosial jadi mau nggak mau harus terpuaskan bagaimana cara memuaskannya ya Kalau merasa diperhatikan dengarkan dan dihargai oleh orang lain dan yang paling penting lo ngerasa dingertiin sama orang lain itu kenapa ketika lalu kehilangan seseorang tentang banget lu ngerasa hampa kayak gue jelasin babi dan sadar atau nggak ketika kehilangan hal lain selain orang lainpun lu tuh bakal menarik diri dari dunia sekitar roh dan hitam bikin Wanasari kolektif Terus sekarang ternyata sampai ini muncul Apakah bakal bertahan selamanya rasa Mbah ini bisa muncul kapan saja bisa jadi sementara bisa jadi pemanen setiap orang dan setiap kasus berbeda-beda dan rasa hampa ini bisa jadi muncul karena ketidur sama sesuatu misalnya lebih putus lebih berantem florist di Force lu baru jadi muslim sama orang dan lain-lain tapi kadang-kadang nih yang paling sering terjadi adalah sadar ketika kita rasa hampa karena kita merasa ada kejadian buruk dalam hidup kita justru terjadi adalah kejadian menyenangkan tapi ternyata kejadian menyenangkan itu Jadi triggerbot kampanye lo cocoknya gini lu baru aja nikah lu punya anak Terus lu jadi sibuk sama keluarga lo jadi jarang ketemu sama teman-teman lama Lulu jarang lain dan pada akhirnya enggak bisa lagi melakukan hal-hal yang tadinya Lakukan terus at some point tiba-tiba lu merasa hampa kayak hidup lo Beda aja gitu sampai sebelum-sebelumnya Mah kenapa sih kejadiannya simple Emang sih bahwa ketika aku menikah aku nemunya anak itu bikin lu merasa bahagia di satu titik tapi itu bikin ngerasa disconnected sama orang-orang telinga dengan hidup lo dan suka nggak suka Emang sih punya anak itu kata orang membahagiakan tapi kan jelas beda ya ngobrol sama temen sama nge-rap anak kecil tuh adalah dua hal yang berbeda gitu connection banget beda ya satu adalah sebagai orangtuanya yang satu lalu sebagai teman yang dingertiin sama orang lain dan gue mau ngasih sedikit ke Wuruk bahwa untuk lukisan rasa disconnected from harus sendiri Allah contohnya gini pernah masih berada di tengah keramaian tapi merasa kayak hambanya kita sepi aja gitu lumpur sama temen-temen lu banyak tapi tetep aja kesepian tetep aja rasa kosong keberadaan orang-orang disekitar lo gak ngebuat lo merasa lebih baik dan berenergi tapi malah ngebuat lo merasa lebih kosong enggak bermakna Kenapa gitu ya karena Lu butuh dari sekedar ada orang lain buat lu nggak ngerasa hampa bluetooth connection dan connection terbuka soal kuantitas tapi soal kualitas lemak punya banyak menongkrong punya ribuan teman di sosial media tapi kalau lu nggak bisa ngerasa connect sepenuhnya sama satupun dari mereka elo ngerasa hampa By the way sebelum lanjut gua mau ngingetin dulu bahwa terlalu berlarut-larut dalam kehampaan itu nggak baik buat fisik maupun mental Oh ya terasa hampa yang terlalu dalam itu berkaitan erat dengan depresi penggunaan narkotika sikap kasar terhadap orang lain bahkan kematian dini lalu Gimana sih caranya mengatasi kehampaan yang ngerasain tersebut menurut ini brief dari novel help emosional helipad acara berikut mungkin bisa ngebantu lu beton kehampaan cara pertama adalah lumuri dengan up inget hambatan yang merasakan adalah akibat minimnya connection yang ngebangun sama orang lain Jadi biar koneksinya nggak minim caranya adalah l bangun connection yang berkualitas Semarang lain Bagaimana caramu lainnya adalah dengan logout dulu ceritain semua kekhawatiran lo kekhawatiran kekhawatiran dan kehampaan keempat yang lu punya dan kalau emang gak bisa percaya sama siapa-siapa aku nggak pergi sama temen lo sama keluarga lu mungkin bisa coba hubungin pihak-pihak yang Emang capable buat bantuin resor ini ya contoh gampang ya kalau bisa tahun M 1% atau lebih kolok yang ada disekitar rumah lo atau kalau religius mungkin bisa ke tokoh agama terdekat yang percaya atau hal paling simple lu bisa coba berita dalam doa mungkin lalu dijawab mungkin juga enggak tapi dengan bercerita dan mengeluarkan itu dari pikiran Lo harusnya bakal lebih baik sih yang kedua pahami akar Masalahnya kalau mau menyelesaikan suatu masalah loreto dulu masalahnya apa Kalau merasa hampa klo dulu Hammer lu kenapa sih 80 rasa hampa Coba lu refleksi Apa sih yang membuatmu merasa hampa Apakah peristiwa yang itu atau percaya lain kalau enggak berhasil menemui akar masalahnya maka akan sangat sulit nih buat lu bisa melakukan rasa ampalu secara tuntas ya Kenapa karena Abi lucu bisa menemukan solusi kalau masalahnya yang ketiga coba olahraga Ki sering banget kejadian orang kalau udah terasa hampa ngerasang males ngapa-ngapain gitu ya malah yang ada jadi mager padahal sebetulnya cara yang ideal buat mengurangi perasaan hampa lo itu adalah dengan cara blue berolahraga lebih coba untuk aktif berolahraga di tengah kesibukan loh olahraga itu bisa membuat pikiran lebih sehat Kenapa karena olahraga ngebantu buat merilis hormon-hormon positif seperti serotonin dopamin endorfin yang ada dalam tubuh lo jadi ia mungkin belum selesai masalah lo Raya paling enggak untuk bisa jadi lebih baik ketika berolahraga yang 40 cari atau dalam mobil kalau lu punya hobi kayak main musik lulis olahraga main game atau bikin video YouTube kita jalanin terus jangan berhenti 40 inget lu tuh butuh waktu lu tuh butuh Space buat diri lo sendiri dan berhak atas itu dan hobi adalah suatu yang bisa ngasih lo itu sebuah hal dan ruang Dimana lu bisa bersama dengan diri lu sendiri luangin waktu untuk melakukan hal-hal yang suka yang membuatmu merasa bahagia kalau punya hobi dari Raja kalo lu ngerasa hobi lu dengan menyenangkan lagi coba level hobi baru jangan biarin kesibukanmu menyita waktu lo untuk my time dan melakukan hobi hobi lu inget semua orang butuh my time dan lu berhak atas itu yang kelima bantu orang lain cara lain penghilang rasa hampa adalah dengan ngebantu orang lain dan biasanya nih dengan ngebantu Orang lain lu bakal menemui makna dan tujuan hidup loh dan By the way banjir orang tunggal sehingga haruslah susah mungkin iya kalau udah betul udah padahal besar gitu lho jadi punya tujuan hidup tapi lu bisa bantu dari hal kecil aja contoh nih temanmu kaya stres Coba deh disapa sambil senyum tanya di Apa kabar dia Kenapa atau kalau misalkan lu lihat orang gitu di di lobi kantor loh di lobi kampus lo atau dimana bawa barang banyak tersisa buka cukup ya bukan pintu buat dia simpulkan sebel banget tapi itu bakal bikin mereka tersenyum dan pengalaman gue nih ketika Gue bisa bikin orang tersenyum Itu ngasih alasan kuat buat diri gue sendiri buatku bisa tersenyum dan senyum adalah Allah butuhkan ketika merasa hamba kayak gini kan nah lima cara tersebut mungkin dapat membantu lo buat mengatasi kehampaan yang ngerasain betul sekali ngerasa hampa ingat untuk sendiri pasti ada orang lain yang bisa bantuin loh yang bisa ngertiin lo inget ada tujuh miliar manusia di dunia ini Masa sih nggak bisa bantuin loh dan kalo lu nonton video ini Sampai detik ini dan masih mikir Gading bisa ngertiin loh biarkan gua mengatakan ini ada kok 1% wakelock kita bisa dilihat sama lo dan gue yakin pasti ada juga orang di luar sana bisa ngertiin lu kalau lu rasa tips ini membantu lu Boleh banget share video ini ke teman-teman les nasib kalau butuh lu bisa ke online terlihat persen atau kalau misalkan temen lu resah butuh lebih daftar daftarnya Gampang kok tinggal klik link ada di deskripsi atau lebih agame.com setelah facial atau kalau boleh disimpan lagi lu tinggal buka linkdut 1% blog Tab untuk informasi lebih lanjut Akhir kata gue cuma bilang lugas sendirian 1% ada buat orang-orang kalo jadi kenal aja ya lu Garut keislamanya kok gua ada sekitar satu persen semangat ya