Transcript
T-PHqa2x9xM • Tips Mengembangkan Diri dan Sehat Mental (Cara Menghargai dan Mencintai Diri)
/home/itcorpmy/itcorp.my.id/harry/yt_channel/out/SatuPersenIndonesianLifeschool/.shards/text-0001.zst#text/0492_T-PHqa2x9xM.txt
Kind: captions
Language: id
Hai selama gue jadi mentor Gue pernah
denger pertanyaan ini dari Menteri gua
kak self-love tuh bukannya bikin kita
jadi terlena dan males ya buat
ngembangin diri dan ternyata ini itu
enggak cuma satu orang itu yang nanya
tapi ya Beberapa ngerasa kalau rasa
cukup itu malah bikin kita jadi ngerasa
males karena ya logikanya kalau udah
cukup ya ngapain Kita ngembangnya
dirikan Oke di video ini gua akan
ngebahas soal konsep pengembangan diri
dan penerimaan diri yang sehat sehingga
ngebawa lo ke dampak yang lebih positif
pengen tahu simak aja ya satu video
sebelum tidur ini
[Musik]
mungkinlah udah sering ya nonton
video-video 1% yang berfokus ke Gimana
caranya ngelakuin pengembangan diri tapi
disini gue juga mau bilang kalau kita
cuman fokus ke pengembangan diri aja
bisa jadi Hal ini ngebawa masalah ke
kita nah di mana tuh gini nih kadang
kalau kita terlalu fokus ya buat ngejar
pengembangan diri mindset yang muncul
tunas akan Jika a maka B contohnya jika
gua enggak prokrastinasi lagi gua akan
bahagia gitu atau jika gue berhasil
mencapai goyang gua buat maka gua akan
mulai konsisten mengerjakan sesuatu nah
sekilas mesennya itu kelihatannya oke ya
karena yang ngedorong kita buat ngejar
sesuatu tapi di saat yang bersamaan
menset ini tuh bisa ngebuat kita selalu
ngerasa nggak cukup sama diri sendiri
dan yang ngebata sendiri kita kalau kita
mencapai goal sesuatu baru deh Ngerasa
bahagia atau puas sama diri sendiri
padahal kan gak harus mencapai goal dulu
ya baru kita merasa bahagia atau puas
sama diri sendiri kedua pengembangan
diri tuh bisa jadi hal yang bermasalah
kalau kita ngebandingin sama orang lain
Ga sedikit orang yang mau ngebangun diri
karena bukan karena diri sendiri sih
tapi lebih karena takut nggak bisa
bersaing sama orang lain di luar sana
padahal ketika kita memaksakan standar
orang lain Kediri kita ya kita bakal
nemuin sih hal-hal Yang kurang dari diri
kita kan kita di itu tanda rekan beda ya
oke tadi gue ngomong apa yang terjadi
kalau kita fokus ke pengembangan diri
aja ya nah secara bersamaan kalau kita
fokusnya cuman ke penerimaan diri aja
sebenernya bisa aja nggak sehat juga
karena lo sebenarnya menolak mengiyakan
suatu hal yang naluriah di dalam diri
loh yaitu keinginan buat ngembangin diri
kalau kita lihat dari beberapa hasil
penelitian psikolog ya kayak hasil
penelitiannya Abraham Maslow yang bilang
kalau manusia itu pada dasarnya
mengincar aktualisasi diri yang ada di
puncak segitiga ini nih gimana Di situ
lo harapannya sih udah bisa mencapai
puncak potensi diri lo dan hal ini tuh
semisal capai Karena pada dasarnya
manusia itu selalu pengen belajar dan
berkembang Terus gimana dong bagusnya ia
bagusnya ketika lo tuh bellens gitu
disamping lo bisa menerima diri lo juga
ada kemauan untuk mengembangkan diri
sehingga logis atau berproses untuk
menjadi individu yang lebih
fotonya nah hal ini tuh bisa banget
dimulai sama hal yang namanya radikal
Asep tense ini sebuah hal yang bisa
dikasih sama terapis namanya dokter
marceline Han ke pasien borderline
personality disorder tapi kalau kata gue
sih ini bisa banget di aplikasi in
kehidupan kita juga jadi radikal Setan
sini adalah ngelepasin ilusi kontrol
kemauan buat tahu dan paham serta
menerima segala sesuatu yang terjadi
saat ini tanpa jazzing sama sekali kayak
gimana tuh gini waktu kita sadar ya
kalau kita punya kelemahan atau
kekurangan ya mungkin ada beberapa hal
yang bisa terjadi sih mungkin kita bakal
ngelakuin Apapun yang terjadi buat
membuktikan kalau kita nggak punya
kelemahan ini nih menutupi kekurangan
kita gitu atau kritik diri sendiri waktu
kelemahan itu muncul atau juga ya tahu
kalau kelemahan itu ada dan gak
ngelakuin apa-apa Nah kalau konsep
radikal acceptance hal yang kita lakuin
waktu kita punya kelemahan dan kita
sadar Oh kita punya kelemahan nih kita
akan menerima kalau kita punya kelemahan
gitu tapi kita enggak djajing sama
sekali terus di situ lo akui kalau yaitu
kelemahan loh gitu fakta emang kayak
gitu tapi lo buktiin kalau misalnya
waktu mau pelan-pelan berubah lo tuh
berkembang jadi akhirnya lotu belajar
untuk pengembangan diri karena lo mau
menjadi sosok yang lebih baik gitu nah
salah satu cara buat ngelatih radikal
Septi ini bisa dengan latihan mencintai
dan menghargai diri kayak yang bakal
dibahas di webinar belajar mencintai dan
menghargai diri bareng Kak Dila Fadila
ini bakal ngebahas banyak banget soal
cara belajar mencintai diri sendiri dan
menghargai diri yang bisa bikin kita
jadi jauh lebih sehat mental nah webinar
ini bakal di laksanain di tanggal enam
November dan lebih cek informasi lebih
lengkapnya di link di description boks
ya jangan lupa pakai kode promo ini biar
dapet diskon spesial juga kita juga ada
nih topik-topik webinar yang nggak kalah
seru lainnya kalau bisa cek aja di satu
persen Dotnet Akhir kata gue berharap ya
buat teman kepada nonton video ini
kalian bisa berubah bukan karena
ngebandingin dari orang lain pengen
orang lain ataupun tuntutan dari
eksternal ya tapi karena diri lo sendiri
karena lo pengen jadi versi terbaik di
diri lo dengan hidup seutuhnya Oke kita
aja gofir 1% bye bye
[Musik]
Hi Ho