Kenapa kita Memendam Emosi? (Belajar Memproses Emosi pakai Ilmu Psikologi)
OViQQdy7Urc • 2021-08-28
Transcript preview
Open
Kind: captions
Language: id
Hai lebih dari 70 orang di Indonesia itu
kurang pede untuk ngomong bahasa Inggris
Kenapa karena takut salah pengucapan dan
seringkali mereka itu dihakimi di
Jazirah dibully oleh lingkungan sekitar
karena ia salah ngucapin kata atau
dianggap sok-sokan nah bareng sama Elsa
keloid itu bisa belajar bahasa Inggris
tanpa harus makhluk tanpa harus takut
bijaj tanpa harus takut dihakimi dan
tanpa ngeluarin biaya yang mahal Elsa
itu adalah aplikasi pelatihan bahasa
Inggris yang pakai teknologi key
artificial intelegence dan speech
recognition Dimana si Elsa ini bisa
ngasih real-time feedback secara detail
sesuai dengan IP atau International
phonetic alphabet atau dengan kata lain
sial Syahrini itu bisa ngasih tahu loh
tentang klo bener atau enggak sih ketika
lo ngomong bahasa Inggris nah Elsa itu
punya inisial placement test buat
nentuin proficiency level lo dan Elsa
juga akan secara otomatis ngebuat
customized learning plan sesuai dengan
hasil restore di nggak lo juga bisa
belajar pronunciation skills dari mulai
ya pronunciation word stres intonation
conversation dan listening dimana hasil
penggunaan Elsa setelah tiga bulan orang
itu 90% orang jadi lebih percaya diri
dan 90% orang improof pronounciationnya
dan 68 persen itu berbicara dengan lebih
fasih Oke kurikulum Elsa juga didesain
langsung oleh speech Scientist Jadi
kalau nggak perlu bingung harus belajar
yang mana karena Elsa bakal ngasih
target setiap harinya Buatlah untuk
belajar klo bisa download langsung aja
Elsa di Appstore atau di Google Play
Store dan kalau misal Lo pengen dapet
akses penuh lo bisa langsung langganan
pake link di deskripsi buat ngedapetin
diskon 15 sampai 80% Oke gua Evander 1%
dan gua pakai Elsa Thanks
Hai guys ketemu lagi sama gue Rizky dari
satu persen dan di video kali ini gue
bakal bahas mengenai Hai memendam nah
memendam ini berita ngomongin memendam
emosi dan perasaan gitu ya bukan
memendam lemak dalam tubuh gitu itu
entar beda lagi condemned emosi dan
perasaan yang dipendam itu bisa mulai
dari emosi-emosi yang cukup sederhana
misalnya kayak memendam rasa sedih atau
yang hal yang lebih kompleks pesan kayak
memendam rasa bersalah atau memendam
perasaan jatuh cinta karena kita tahu
kita nggak akan pernah bisa milikin dia
hahaha buat kalian yang suka memendam
ini adalah video buat kalian gua bakal
bahas mengenai apa sih yang bikin kita
jadi memendam sesuatu gitu dalam
perasaan kita adalah emosi kita Kenapa
sih kita melakukan itu kenapa sebaiknya
kita tidak melakukan itu dan juga Gimana
caranya supaya bisa berhenti dari
kebiasaan memendam ini Oke buat kalian
suka mendam simak video sampai habis ya
karena menurut gue bakal berguna banget
buat kalian
[Musik]
Oke kita mulai dari sebuah ilustrasi
dasar ini gue suka banget ilustrasinya
jadi bayangin lu ada di sebuah ruangan
ya subcon kamar dan dikit gitulah Bro
ane putih semua kayaknya putih lantainya
putih paket-paket putih lu sendiri yang
di sana tiba-tiba diruangan itu ada
sebuah gundukan barangnya ya mungkin
sampah mungkin apa atau Pokedex gunakan
barat Terus lu ngelihat kayak Eh apa tuh
tuanku jadi enggak putih semua terus Ya
udah lu ambil sebuah kain putih lu taruh
di atas gundukan itu enggak kelihatan
ruang lalu masih putih sekarang terus
tiba-tiba ada gundukan lagi ditempatkan
diruangan flanel kain putih lagi lu tahu
lagi disitu kita selalu masih putih
nyatanya masih kita cuman ketika lu coba
jalan gitu ya Eh sampai tiba-tiba tanpa
sadar ruangan udah penuh sama berbagai
barang di sana Lu jalan kaki lengket
sesuatu terus sakit terus lu bingung dua
Kenapa kayak gini baik-baik aja rohani
putih tapi kenapa begitu penuh rasanya
nah itu yang terjadi ketika elu memendam
emosi emosi lo tanpa sadar tiba-tiba
udah ada banyak hal yang bersarang di
pikiranmu terjadi nggak punya uang lagi
buat mikirin hal-hal lain selain dari
padahal udah Terpendam jadi gampang
stres aja gitu kan dikit-dikit fresh
gitu gimana Enggak stres kapasitas
pikiran sepenuh gitu sama hal-hal rendam
lu nggak bisa lagi mikirin banyak hal
lain jadi apapun pria depan lu bikin
stress aja gitu Nah kalau nggak percaya
kalau kalian emang orang yang hobi
mendam gua sangat curiga bahwa kalian
tipikal orang yang sebetulnya setinggi
sehari-hari kita punya flashdisk atau
persando tinggal klik linknya ada di
deskripsi video ini kayak gini tasnya
Entar lebih atas diri lihat-lihat
Facebook gue jadi ketika setinggi nah
ilustrasi tak lebih menggambarkan bahwa
website Si ruangan tapi itu adalah
pikiranmu gitu ya kemudian si
barang-barang yang tiba-tiba ada
diruangan lo itu adalah emosi-emosi yang
terjadi di pikiran lo tapi nggak lu
proses gitu kan cuma lu tutupin kain aja
disitu bertepatan bersih aja tapi nggak
lu proses nah menentu pemadam emosi dan
perasaan tuh kayak gitu Ada banyak hal
masuk gak diproses pertanyaannya adalah
Emang apa sih memproses emosi itu Amin
semoga ngomong gitu kan Oh emosi terus
diproses gitu tapi gimana sih sebetulnya
proses emosi Nah gini nih pertama Lu
harus inget dulu bahwa semua emosi yang
muncul di pikiranmu itu selalu ada
sumbernya selalu kejadian yang memicu
nggak ada nggak ada angin ga ada hujan
tiba-tiba lo merasakan sebuah emosi kita
tiba-tiba lu sebisa atau tiba-tiba lu
marah atau tiba-tiba lu senang gitu kan
pasti ada akhirnya Nah kalau lo sering
ngalamin tiba-tiba lu nggak ada angin ga
ada hujan tiba-tiba Seneng atau
tiba-tiba lebih ada beberapa kemungkinan
sih yang terjadi sama lo kemungkinan
pertama adalah lu punya terlalu banyak
hal yang terpendam di pikiran lo pke
tadi aja gitu nggak sengaja nginjek satu
buah albite dipikiran lo terus ketrigger
gitulah emosi yang terpendam tadi atau
yang kedua jangan-jangan lu punya
masalah gangguan mood gangguan mutu bisa
macem-macem ya contohnya kaya depresi
depresi itu enggak ada enggak ada ujian
langsung sedih atau bipolar gitu kalau
bipolar lagi fase-fase manik dari enggak
hujan lokal merasa senang gitu dan itu
yang terjadi Jadi kalau misalkan lu bisa
bilang oh kalau aku sih kalau emosi
enggak ada akhirnya tiba-tiba emosi aja
coba dicek deh psikolog gitu
jangan-jangan punya mobil order atau
jangan-jangan kepenuhan aja gitu
pikirannya akan pakai tiba-tiba merasa
sesuatu nah ini penting Kenapa karena
mengenali Hal apa yang bikin merasakan
sebuah email Hai itu bisa membantu Lubu
atau emosi Apa yang sebetulnya lo alami
dan ketika lu tahu emosi Apa yang
sebenarnya yang alami Lu bisa tahu harus
ngapain sih secara memprosesnya gua
kasih contoh nih di psikologi sebagai
udah banyak banget yang mengikuti soal
ini jadi misalnya Contohnya kayak ketika
lu baru saja menemui sebuah hal yang lu
Persib sebagai ancaman buat diri lo maka
emosi yang merasakan adalah emosi takut
cara memproses emosi takut adalah
mencari cara untuk keluar dari kondisi
ini supaya lu merasa aman nah terus main
lagi misalkan ketika lo melihat sebuah
hal sebagai sebuah halangan obstacle
maka emosi yang merasakan adalah emosi
marah dan bagaimana cara merasa emosi
marah Ini adalah dengan cara mencari
cara untuk menaklukkan hal yang bikin lu
marah nah masalahnya adalah
kadang-kadang hal yang sama itu bisa
jadi menimbulkan emosi yang berbeda
tergantung Bagaimana cara kita persibnya
contohnya begini nih lu punya pasangan
lu punya pasangan baik-baik aja sekarang
tapi tiba-tiba terus LDR sampai sangat
ya mungkin dia harus dinas ke luar kota
tahun gitu atau 2 tahun ton tak Berapa
lama atau dia dapat beasiswa keluar gitu
entah Berapa lama Terus yaudah bakal
dihadirkan kalau lu melihat kejadian lu
bakal LDR ini sebagai sebuah ancaman
kayak mikir water hol.com orang lain di
sana gimana ya tersebut 9 gimana ya maka
yang lo alami adalah rasa takut
Bagaimana cara mewarnai rasa takut
adalah tadi mencari jalan untuk keluar
dari pada masalahnya ingat berubah
charger keluar tapi kalau melihat ini
sebagai sebuah tantangan sebuah ospek
Kalau kayak Wah susah nanti kalau
misalkan gue pingin tetap intimate
sekarang maka yang lu rasain adalah
Perasaan marah yang harus lakukan adalah
menaklukkan Jadi lu ngelihat Oh ini
adalah tantangan buat gue gimana caranya
supaya gue tetep bisa intimate pasangan
gue meskipun LDR inget kejadian sama nih
sama-sama lo bakal LDR tapi kalau
sebagai ancaman dan lu Persib sebagai
autec kalau gitu ya cara lengah emosi lu
itu bakal Totti beda beardsley hal
pertama kulakukan untuk bisa memproses
perasaan dan emosi lo supaya lo tidak
terus memendam adalah dikenali dulu ini
tuh emosi apa dimulai dari tadi ya kau
nutrisinya apa sih Oh ini nih yang bikin
gue rasa emosional gitu mudah triggernya
gua persisnya apa nih Apakah ini sebagai
ancaman tantangan atau sebagai apa gitu
kan Nah setelah tahu baru bisa diproses
kanden dan ini penting ingat kejadian
yang sama bisa dipencet berbeda netsuai
kadang-kadang kalau lu curhat sama temen
lu itu suka gak nyambung meskipun
kejadian sama ya dia bisa jadi cerita
soal hidupnya dia tapi kalau dia Persib
kejadian yang sama sebagai hal yang
berbeda bisa jadi apa yang dia sampai
tuh nggak cocok sama lo bisa kan tadi lu
curhat ke temen yang juga sama-sama LDR
gitu tapi dia melihat LDR nya sebagai
ancaman sementara lu nggak sebagai
tantangan kagak bakal nyambung gitu loh
dan sesuai kalau udah Mas Aldo Kompleks
terus lo curhat ke teman dan gagal gagal
Bisa macem-macem ya bisa jadi temen lu
kagak nyambung gitu kan dia Persib asal
dengan cara dia dan cara dihitung hanya
mau sama lo atau yang namanya teman aja
deh gue saranin udah lalu curhat
Komentar 1% aja kita ngurusin ginian
cara daftarnya Gampang tinggal buka
WhatsApp kita disadap xender.web Oke or
original Pendem aja gitu Tungguin saya
meledakkan udah biasa ini hampir karena
sering canda tapi ya gitu kan maksud gue
selama ini kalau mendengar jadinya juga
ambil gitu karena kalau nggak mau ambil
lagi mangkanya diproses Ok diproses
dengan cerita dia dimulai dengan
mengenali dulu ini emosi apa yang gue
rasain sebetulnya habis itu baru kita
proses Nah pertama berikut adalah Kenapa
sih selamanya kita tidak memproses gitu
ya kan nggak enakan tidak memproses
pesan menengah jadinya Aamir Kenapa
sekitarnya proses menurut gue ada
beberapa kemungkinan alasan kenapa orang
tidak memproses emosi dan perasaannya
yang pertama yang tadi kita bahas simple
lu nggak tahu apa yang rasain lu ngerasa
nggak enak tapi ya lu nggak tahu Jadi
gua marah atau sedih atau kecewa atau
apa gitu kan Ya kalau nggak tahu apa-apa
yang ngerasain gitu gimana caranya
prosesnya kan susah desain pertama tadi
di kenali dulu Apa yang hendak saya yang
kedua bisa jadi ini udah tahu Oh Gue
sedih nih sebetulnya tapi lu nggak tahu
cara memprosesnya lu nggak tahu kalau
segitu penting caillou enggak tahu kalau
jatuh cinta itu mesti ngapain ya bingung
juga kan Gimana cara memproses kalo kita
nggak tau harus ngapain Apalagi kalo
urusan Kompleks ya misalkan jatuh cinta
Gerry mesti ngapain coba kalau jatuh
cinta itu kalau cuma jatuh cinta kalau
jatuh cinta sama up like not have Nah
masih ngapain coba lebih bingung lagi
kan atau yang ketiga udah tahu siapa ini
rasain tahu juga mesti ngapain Tapi lu
nggak yakin aja nggak bisa memprosesnya
misalnya udah tahu nih like falling in
love with sama juga udah tahu ngapain
Oke lo harus move on Pilihlah Yakin lu
bisa move-on gue enggak yakin bahwa diri
gue bisa move on ya enggak bakal kerja
juga dipendam aja terus di otak kok gitu
jadi tiga alasan tadi Ya menurut gue
bisa bikin lu tidak memproses suatu
enggak topeng ngerasain gak tau gimana
cara memprosesnya atau yang ketiga lu
tau gimana cara mereset tapi lu nggak
yakin aja bolu bisa Nah makanya untuk
bisa melakukan ini menurut gue ada tiga
kemampuan yang lebih Tuh kan Yang
pertama adalah Lu harus bisa mengenali
emosi lo itu dari Gujarat India waale
kalau kagak kenal emosinya tak salah
solusinya yang kedua Lu harus tahu
bagaimana cara memproses h lagi
merasakan sekarang ini cara dapat cara
tuh banyak banget di internet udah ada
jutaan artikel ngebahas berbagai macam
masalah hidup bahkan termasuk di channel
toples sendiri Kita punya video banyak
banget coba cari deh mungkin ada konten
yang nyari LED sama lo pilosa masa lalu
dan kita ngasih tau gimana caranya
prosesnya agen Kalau masih nggak yakin
dengan konten-konten internet lu perlu
ngobrol lu tinggal daftar aja kemenperin
1% link-nya tinggal buka di deskripsi
video Anda atau buka tutup sendok teh
minta kita bener Ribuan Orang udahlah
daftar aja kalau bingung dan yang ketiga
selalu tahu emosi lu apa gimana cara
mereset Lu butuh niat dan keyakinan buat
menjalani prosesnya Lu harus sadar bahwa
so ambyar apapun seberat apapun proses
yang akan menjalani ujung-ujungnya akan
jauh lebih baik dibandingkan kalau elu
terus memendam segala masalah lo didalam
pikiran dan perasaan selama ini karena
lo Anjay Amber bakal jauh lebih baik
Kalau diproses meskipun itu berat nah
gimana caranya membangkitkan niat dan
keyakinan ini lagi-lagi belajar gitu kan
di internet banyak channel satu per
banyak banget motivasi untuk berbagai
hal yang perlu lakukan agen Kalau masih
nggak yakin tinggal daftar ke konsultasi
bersama member kita adalah kita bantuin
nah sendiri Gue gua harus Kidul 1% gua
harap melalui video ini lu jadi ngerti
bahwa memendam perasaan itu tidak baik
buat lo dan enggak harus keislamanya kok
ada kok Caranya tinggal dijalanin aja
beranikan jalanin siap menjalani Ok
Yaudah scanner gue bye
[Musik]
Resume
Read
file updated 2026-02-12 01:56:30 UTC
Categories
Manage