Transcript
RGgX_NIh2zc • Apa itu Depresi (Akibat dan Cara Mengatasi Depresi)
/home/itcorpmy/itcorp.my.id/harry/yt_channel/out/SatuPersenIndonesianLifeschool/.shards/text-0001.zst#text/0302_RGgX_NIh2zc.txt
Kind: captions
Language: id
Hai lo pernah denger kata depresi enggak
kayanya hampir semua orang pasti pernah
denger dong kata depresi entah itu dari
buku film atau mungkin juga dari sosmed
tapi pertanyaannya sebenarnya apa sih
yang dialamin sama orang-orang yang
mengalami depresi apa orang depresi itu
mulutnya selalu sedih atau mereka itu
adalah orang yang sering banget nangis
sendiri nah sebenarnya depresi itu
termasuk salah satu gangguan mod atau
disebut juga sebagai mood Disorder mood
itu sendiri adalah keadaan emosional
yang subjektif dan biasanya dirasain
dalam jangka waktu yang cukup lama kalau
mau Disorder atau gangguan mood itu
ditandai sama perasaan yang ekstrim dan
orang tuh punya kesulitan untuk
meregulasi mulutnya jadi nggak bisa
ngontrol tuh mulutnya mau baik mau Buruk
apa kamu cemas Apakah mau sedih dan lain
sebagainya nggak bisa diregulasi nah di
video kali ini gue bakal ngejelasin
tentang Apa itu depresi gejala apa aja
yang mungkin muncul dan juga pengobatan
untuk orang depresi itu sebenarnya kayak
gimana gitu Nah kalau gitu loh
yang video ini sampai selesai ya supaya
lebih dapetin sepenuhnya Dari video ini
sebenernya lo bisa mulai membayangi
depresi itu kayak ramalan cuaca untuk
mood lo selama beberapa hari ke depan
diprediksi nih kalau misalnya 100% hari
Senin bakal hujan gede Selasa juga Rabu
juga bakal badai nah sebenernya
diprediksi dua minggu kedepan itu cuman
bakal ada badai ruang gitu Nah kira-kira
itulah yang dirasain sama orang yang
mengalami depresi setiap harinya
hari-hari mereka kebanyakan hujan atau
enggak badai intinya negatif lain dan
depresi itu sebenarnya bukan ngerasa
sedih aja ya nah ini kita coba Lurusin
ya depresi itu kehilangan motivasi dan
merasa sedih yang terus menerus gitu
atau konstan dan kalau menurut kitab
terkenal psikologi yaitu dsm-5 Depresi
adalah periode yang setidaknya
berlangsung selama dua minggu dimana
seseorang itu mengalami suasana hati
yang tertekan sekaligus dia juga
kehilangan minat dan
kesenangan dalam melakukan aktivitas
sehari-hari depresi juga memunculkan
beberapa gejala tertentu kayak masalah
tidur bersahabat kan atau sulit Fokus
sama hal yang lagi dilakuin gejala orang
depresi Enggak cuman ngerasain diperas
mood aja selama berhari-hari tapi juga
bisa jadi berat badan yang naik atau
turun drastis kekurangan tidur atau
malah tidur secara berlebihan gitu
kehilangan minat dan kesenangan buat
ngejalanin aktivitas sehari-hari dan
merasa bersalah ngerasa nggak berguna
atau merasa lelah hampir setiap hari Nah
tadi kan Gue udah jelasin ya tentang
definisi sama gejalanya kira-kira Berapa
banyak sih orang yang mengalami depresi
Kenta itu di dunia atau di Indonesia
well menurut WHO di tahun 2017
sebenarnya sebanyak 322 juta orang di
seluruh dunia itu mengalami depresi
sedangkan Indonesia menurut ketua pdskji
di Indonesia itu terdapat sekitar 15,6
juta orang yang mengalami depresi dari
data penderita depresi di dunia atau di
Indonesia bisa kita lihat eh kalau
misalnya depresi itu adalah masalah yang
serius dan harus ditangani nah kira-kira
gimana nih m
Hai cara penanganan orang dengan depresi
well salah satunya adalah konseling
dengan psikologi yang nanti bakal
melakukan terapi dan intervensi kepada
orang dengan depresi supaya mereka bisa
sedikit demi sedikit bangkit dari
depresinya kebetulan banget satu persen
juga punya layanan konseling gitu
dikonseling nanti lo bakalan tadi ya gue
bilang bakal dapet buanyak intervensi
beberapa diantaranya adalah lo bakal
dapet interpretasi tes psikologi untuk
mengetahui sebenarnya kondisi diri lo
kayak gimana lo bakal dapet asesmennya
assessment sebelum konseling assessment
pra konseling gitu terus lo juga bakalan
dapat worth it supaya nanti habis sesi
konsultasinya lo bisa tetap nih ngetrek
progress lo dan lo juga bakalan dapet
terapi yang akan membantu lo untuk
nyelesain masalah lo dan terapinya
worksheet dan juga beragam eh tergantung
masa Halo apa kebetulan banget juga
sekarang lagi ada diskon nih di 1% untuk
program konseling ini lo bisa langsung
daftar ya keliling yang udah gue taruh
di deskripsi atau ke satu sendok map
sekian video kali ini semoga video ini
bermanfaat buat lo dan semoga
video ini bisa ngebuat lo berkembang dan
belajar menjadi lebih baik sangganya
satu persen setiap harinya gue
vanderhall persen thanks
[Musik]